Lunes 09:30 - 17:00 17:15 - 20:30 Martes 09:30 - 15:00 17:00 - 20:30 Miércoles 09:30 - 15:00 17:15 - 20:30 Jueves 09:30 - 15:00 17:15 - 20:30 Viernes 09:30 - 15:00 17:15 - 20:30 Sábado 10:00 - 14:30 17:30 - 20:30 Domingo 11:00 - 14:30

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La Huerta del Encinar

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La Huerta del Encinar

a family Fruit Shop ENVÍO A DOMICILIO GRATUÍTO Y SIN IMPORTE MÍNIMO
WhatsApp: 661 166 722

04/07/2024

Estimada comunidad y clientes de La Huerta del Encinar, les informamos que el local de nuestra frutería permanecerá cerrado a partir del 1 de julio de 2024.

Si deseas realizar un pedido por favor para brindarte el mejor servicio, hazlo con 24h de antelación.

Llámanos o escríbenos al ☎️ 661 166 722.

Gracias 🙌

26/06/2024

Con la llegada del buen tiempo apetece merendar al aire libre y por eso te traemos tres recetas superfáciles de preparar, saludables y muy divertidas.🥳

Te aseguro que a los más pequeños de la casa les encantará y pueden ayudar en su preparación.👍

¿Te animas a prepararlas?

Cuéntanos en comentarios más recetas divertidas para merendar.😛

En la Huerta del Encinar te hacemos la vida más 💚

También puedes hacer tu pedido por WhatsApp y te lo acercamos a tu casa. 🚛

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21/06/2024

"¡Hoy comienza oficialmente el verano! 🌞🎉

📌Empieza a celebrar con una pasarela de ensaladas de frutas.

Te damos algunas ideas con ingredientes de temporada para que disfrutes de comidas saludables y llenas de sabor.

¡Vamos allá! 🍉🍑🥗 :

Ensalada colores de verano
Ingredientes:
Lechuga fresca 🥬
Melocotón en rodajas 🍑
Sandía en cubos 🍉
Pepino en rodajas 🥒
Queso fresco en cubos 🧀
Nueces picadas 🌰
Aderezo de vinagreta de mostaza y miel

Ensalada fresca de melón, jamón serrano y menta🍈🍗
Ingredientes:
Melón en rebanadas🍈
Jamón serrano en lonchas
Hojas de menta

Ensalada frutas y queso Fresco 🍇🧀
Ingredientes:
Lechuga fresca 🥬
Tomate en rodajas 🍅
Melocotón en rodajas 🍑
Queso fresco en cubos 🧀
Pasas 🍇
Nueces picadas 🌰
Aderezo de albahaca y ajo 🌿🧄

💛Esperamos que estas ideas de ensaladas te inspiren y ya sabes ¡imaginación al poder!

Disfruta del verano con comidas deliciosas y saludables. 😊👉🥗

En La Huerta de Encinar, aprovechamos lo mejor de la temporada.🌞🥗🍉

Te invitamos a visitar nuestra frutería en 📍CC. El Encinar. C/ Camino del Cura, 10. Alcobendas

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14/06/2024

📌Las berenjenas son un acompañamiento perfecto para muchos platos.

Te compartimos una receta para prepararlas al horno, que es una manera mucho más saludable de comerlas.

👍Esta receta es fácil de preparar y dejará a toda tu familia con ganas de repetir.

Comparte en comentarios, otras maneras en que preparas las berenjenas.👇

¡Nos encantará leerte!

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06/06/2024

La temporada más deliciosa del año ha llegado a La Huerta del Encinar.

Estamos listos para disfrutar de las mejores frutas, 🍉🍑verduras 🥬🥒y hortalizas de temporada. 🥔🥕

¡Vamos allá! 🚀

En las frutas de este mes predomina el color amarillo y naranja.

📌Albaricoques, melocotones, nectarinas, ciruelas, plátanos, nísperos, melón, sandía y hace su entrada triunfal la más bella de todas: ¡La picota!

📌En cuanto a las verduras y hortalizas del mes de junio, hay variedad: Judías verdes, calabacín, berenjena, pimiento, tomate, pepino, lechuga, zanahoria, remolacha y rábanos.

🟨Las frutas de color amarillo son ricas en antioxidantes nos ayudan a proteger al organismo del daño oxidativo y cuidan nuestro sistema cardiovascular.

💙También contienen vitamina A y C que es muy importante para mantener la salud de ojos y piel.

Consumir frutas y verduras de temporada, te ayuda a incluir en tu alimentación todos los nutrientes que necesitas.

Las mejores y más ricas frutas de temporada en el Encinar de los Reyes, las tenemos en la Huerta del Encinar.👇

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03/06/2024

Junio marca el comienzo de una temporada en la que la naturaleza nos ofrece su máximo esplendor con una gran diversidad de productos frescos y saludables.

¿Te has preguntado alguna vez por qué se llama junio?🤔

Su nombre proviene de Juno, la diosa romana del matrimonio y la familia, esposa de Júpiter.

📌En la antigüedad, este era un mes propicio para las bodas y celebraciones familiares, ya que se creía que Juno bendecía a las parejas que se casaban en su honor.

En La Huerta del Encinar estamos emocionados de compartir contigo la mejor cosecha de frutas y verduras de esta temporada.🌞🍉🍈🍑🍒🥗

¡Feliz junio y a disfrutar de lo bueno y saludable!

Te invitamos a visitar nuestra frutería en 📍CC. El Encinar. C/ Camino del Cura, 10. Alcobendas

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29/05/2024

📌El aguacate es una excelente fuente de grasas saludables, que ayudan a reducir el colesterol malo y protegen el corazón.

👉Contiene mucha fibra que ayuda a mantener el sistema digestivo en buen estado y nos hace sentir saciados de manera rápida.

Es un fruto muy versátil que se puede disfrutar de muchas maneras: en 💥tostadas, 💥en sándwiches, 💥en ensaladas, 💥en guacamole, 💥en salsas, 💥con el sushi.

Y ahora, para deleitarte, te compartimos la receta del tradicional guacamole mexicano.
Muy fácil de preparar, delicioso, poco calórico y muy nutritivo.

👉¿Te animas a preparar guacamole para esa reunión con amigos y familiares?

En La Huerta del Encinar te ofrecemos una amplia selección de aguacates frescos y de temporada, elegidos cuidadosamente para garantizar su calidad y sabor.💚

Visítanos en 📍CC. El Encinar. C/ Camino del Cura, 10. Alcobendas

Y llévate todos los ingredientes que necesitas y si no tienes tiempo, realiza tu pedido por WhatsApp y te lo acercamos a tu casa. 🚛

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16/05/2024

Aguacate de mi corazón💚💚

📌El aguacate es una excelente fuente de grasas saludables, que ayudan a reducir el colesterol malo y protegen el corazón.

👉Contiene mucha fibra que ayuda a mantener el sistema digestivo en buen estado y nos hace sentir saciados de manera rápida.

😍Te ayuda a mantener el pelo bonito y la piel hidratada

📌La mejor temporada para disfrutarlo es durante los meses de primavera y verano.

⚜️Es conocido como el «oro verde» en algunas culturas debido a su valor nutricional.

Es un fruto muy versátil que se puede disfrutar de muchas maneras: en 💥tostadas, 💥en sándwiches, 💥en ensaladas, 💥en guacamole, 💥en salsas, 💥con el sushi.

En La Huerta del Encinar te ofrecemos una amplia selección de aguacates frescos y de temporada, elegidos cuidadosamente para garantizar su calidad y sabor.💚

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15/05/2024

San Isidro Labrador: Patrón de Madrid y de los agricultores 🎉🎉

📌Isidro nació en Carabanchel y desde niño fue muy trabajador y bondadoso. Ayudaba a sus padres en la granja, cuidando a las ovejas y las vacas.

✨️Un día, mientras Isidro pastoreaba a las ovejas, se encontró con un labrador que tenía muchos problemas.

Sus animales estaban enfermos y sus cosechas no crecían. Isidro, con su gran corazón, decidió ayudar al labrador.💖

Gracias a su sabiduría y conexión con la naturaleza, Isidro curó a los animales y ayudó a que las cosechas fueran abundantes.🙂

El labrador, muy agradecido, le ofreció trabajo en su granja.

👉Isidro se convirtió en un experto en el cuidado de la tierra y los animales.

Todos en el pueblo lo admiraban por su trabajo y su bondad.😲😲

Un día, mientras Isidro araba la tierra, ¡ocurrió un milagro!❤️‍🔥

Los bueyes que tiraban del arado, comenzaron a cavar con sus patas y encontraron un pozo de agua cristalina.💧

El pozo fue una bendición para el pueblo.🤲

📌Su fama se extendió por toda la región, todos lo conocían como "San Isidro Labrador", el amigo de los animales y las plantas.

La gente le pedía ayuda con las cosechas y los animales, y él siempre les ayudaba con su sabiduría y su bondad.

🧔Isidro vivió dedicado a trabajar en el campo, cuidando de los animales y las plantas, ayudando a los demás.

Murió a una edad avanzada, y todos en el pueblo lo recordaron como un hombre santo y bondadoso.

📌En Madrid, celebramos a San Isidro labrador el 15 de mayo.

💚En La Huerta del Encinar honramos su legado ofreciendo a nuestros clientes la mejor selección de frutas y verduras de temporada.

Productos frescos de temporada y de la mejor calidad.💯

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¿Te ha gustado la historia de San Isidro? Cuéntanos en comentarios.👇.

10/05/2024

📌Mayo es un buen momento para empezar la operación bikini y brillar este verano.

😢 Te hemos preparado algunos consejos para que tu operación bikini sea exitosa:

📌La alimentación es fundamental: opta por incluir más alimentos frescos y de temporada en tus comidas.

😋Los espárragos blancos o trigueros, las alcachofas y los guisantes son deliciosos, con un aporte calórico mínimo.

👉Puedes prepararlos a la plancha, en cremas o purés.

📌Utiliza técnicas de cocción como el horno, el v***r, la freidora de aire o el salteado, evita la comida frita

📌Sirve porciones más pequeñas de comida y deja de comer cuando estés saciado.

📌Respeta las comidas, para que el metabolismo esté activo y con esto evitamos los atracones, sobre todo por la noche.

📌Cuidar la piel y prepararla para el verano:

La zanahoria es una gran aliada.🥕

Gracias a su alto contenido de betacaroteno, que ayuda a estimular la producción de melanina en la piel, preparándola para un bronceado más duradero y uniforme.

🌰Los frutos secos y semillas contienen grasas saludables que mantienen la piel flexible e hidratada.

No nos olvidemos del 🥑aguacate, conocido por su alto contenido de ácidos grasos y vitamina E, que ayudan a mantener la piel hidratada.

¿Qué tal una ensalada de aguacate con tomate y cilantro?

📌Beber suficiente agua a lo largo del día.
Echa mano de caldos y zumos de frutas naturales evitando el uso de azúcar para endulzarlos.

📌Actividad física: ponte las deportivas y sal a caminar, realiza actividad física todos los días.

🧡Deseamos que esta operación, se convierta en un estilo de vida saludable

La clave está en mantener una actitud positiva y disfrutar del proceso.

En La huerta del Encinar, tenemos para ti las mejores frutas y verduras de temporada.

Te invitamos a visitar nuestra frutería en 📍CC. El Encinar. C/ Camino del Cura, 10. Alcobendas

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04/05/2024

📌Llegó mayo, el quinto mes del año y se hace notar en más horas de luz, temperaturas más altas y los campos llenos de flores.

Una característica de este mes es que empiezan aparecer más variedades de frutas, verduras y hortalizas.🤩

✨️Saca partido a la primavera y a los regalos que nos ofrece en forma de frutas y verduras.

👍Tu salud y bolsillo te agradecerá comer productos de temporada y si son locales mejor.

Entre las frutas destacan:
💥Fresas,💥 nísperos, 💥albaricoques, 💥naranjas, 💥aguacates, 💥peras, 💥plátanos y empiezan a aparecer las primeras 💥cerezas de la temporada.

🟢Verduras para consumir en mayo:

Hay que aprovechar el delicioso sabor y beneficios que nos brindan los 📌espárragos trigueros y blancos.

Es el mejor momento para disfrutar de las ✨️judías verdes y del brócoli.✨️

Las verduras de hoja verde siguen siendo protagonistas como las acelgas y espinacas.🌱

Y para una buena ensalada tenemos en su mejor momento a los aguacates, 🥑las endivias y los rábanos.

🤔Recuerda, la salud comienza por una alimentación equilibrada y variada.

En La Huerta del Encinar te hacemos la vida más saludable 🧡con una amplia variedad de frutas, verduras y hortalizas de temporada.

Te invitamos a visitar nuestra frutería en 📍CC. El Encinar. C/ Camino del Cura, 10. Alcobendas

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Si necesitas más información, ¡contáctanos!👍.

01/05/2024

🤩Llega el quinto mes del año y uno de los más interesantes en cuanto a frutas y verduras se refiere.

💥Las temperaturas suben, los días se alargan y la naturaleza nos regala una explosión de sabor y nutrición con las frutas y verduras de temporada.

En La huerta el Encinar, ¡nos encanta la primavera!🧡

Algunos datos curiosos de este mes:

⚜️La flor de mayo es el lirio.

⚜️La piedra preciosa del mes de mayo es la esmeralda.

⚜️El signo del zodíaco para las personas que nacen en mayo es Tauro (nacidos entre el 21 de abril y 21 de mayo) y Géminis (nacidos entre el 22 de mayo y 21 de junio).

🤧Para las personas que sufren de alergias, es un mes complicado debido al proceso de polinización de las flores.

⚜️En varios países de Europa con la llegada de la primavera se celebraban las fiestas mayales, el primer domingo de mayo y que en la actualidad coincide con la celebración del día de las madres.

🌈Mayo trae consigo un arcoíris de colores y sabores a la Huerta del Encinar.

📌Ven y descubre las frutas y verduras de temporada que hemos preparado para ti.

Te invitamos a visitar nuestra frutería en 📍CC. El Encinar. C/ Camino del Cura, 10. Alcobendas

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Dirección

CCalle EL ENCINAR (Calle Camino Del Cura, 10)
Alcobendas
28109

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 17:00
	17:15 - 20:30
Martes	09:30 - 15:00
	17:00 - 20:30
Miércoles	09:30 - 15:00
	17:15 - 20:30
Jueves	09:30 - 15:00
	17:15 - 20:30
Viernes	09:30 - 15:00
	17:15 - 20:30
Sábado	10:00 - 14:30
	17:30 - 20:30
Domingo	11:00 - 14:30

Teléfono

+34661166722

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