15/10/2021
Nos descuidamos, nos abandonamos...por exceso de malos hábitos, estrés, lesiones, lutos o migraciones....
Trabajar porque a la familia hay que alimentar, algunas veces se hace lo que se tiene que hacer reprimiendo lo que se quiere lograr...
Hay metas por cumplir, cosas que quieres oír, vivir, conocer, ser y sentir...Posponerlas nos genera frustración e impotencia... llevandonos a una desesperación posterior depresión, una depresión que inocente y silenciosamente estás viviendo y debido al exceso de trabajo y obligaciones no has tenido tiempo de sentirla... Porque has estado gran parte de tu vida buscando el pan, trabajando más de 12 horas al día, y no tienes tiempo de sentirte mal, porque una familia hay que mantener, hay mucha responsabilidad, tu meta es cumplir para lograr el bienestar.
Algunas veces olvidandonos de nostros mismos , lo que queremos, lo que nos apasiona, quienes somos y a donde vamos
"La cosa más difícil es conocernos a nosotros mismos...la más fácil es hablar mal de los demás" Tales de mileto
"No es lo que te ocurre sino como reaccionas lo que importa"
Epícteto
La autoevaluación es tan importante para el crecimiento.. pero tan dolorosa.... crecer duele, requiere de una gran madurez, cuestionar tus actos, pensamientos, comportamientos y todo lo que eres para comprender que todo siempre puede mejorar, que mientras haya vida hay esperanza... y que la felicidad que tanto anhelamos es interior, no exterior, por lo tanto no depende de lo que tenemos sino de lo que somos.
¿Quién eres tú?
La cosa más difícil es conocernos a nosotros mismos;
La más fácil es hablar mal de los demás”
Tales de Mileto.
Abraza tu dolor y se convertirá en tu mejor amigo, recuerda que tú eres tu propio testigo!
Trainer:
