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08/10/2025

🍅 Tomates de ensalada: no son sólo para ensaladas… úsalos para un sofrito, para asar, al horno, para una salsa para pasta, etc…

02/10/2025

🍊 ¿Te gustan las naranjas? Ha llegado octubre y con él, la temporada de naranjas…

24/09/2025

🌿 ¿Sabías que la hierbabuena es una de las hierbas más versátiles?

La hierbabuena va con todo! 🌿 Desde un refrescante mojito o una limonada, hasta para marinar carnes, darle un toque único a tus ensaladas o incluso a postres.

17/09/2025

🛒🍎 ¿Por qué no hacer de la compra de frutas y verduras frescas una parte de tu rutina diaria? Es un pequeño hábito que marca una gran diferencia en tu bienestar. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

10/09/2025

🍆 La berenjena rayada es una variedad conocida por su piel, con vetas blancas sobre un fondo morado. A diferencia de las berenjenas más comunes, como la berenjena negra, esta variedad se distingue por su sabor más suave y menos amargo.
🍆 ¿Conoces las berenjenas rayadas de Moncofa? No te las pierdas… 😋

03/09/2025

🍑 ¿Conoces los paraguayos? Ricos y saludables…
✅ Ricos en vitaminas y minerales, son una excelente fuente de vitamina C y vitamina A, son una gran fuente de antioxidantes, con alto contenido de agua y fibra, son bajos en calorías, son una fruta perfecta para quienes buscan controlar su peso.

28/08/2025

🥬 La escarola es una verdura de hoja con un sabor ligeramente amargo y muchas propiedades beneficiosas para la salud:
✅ Es baja en calorías, rica en agua, lo que contribuye a mantener una buena hidratación, es también una excelente fuente de vitaminas y minerales, y su contenido en fibra favorece la digestión.

20/08/2025

🥖 También tenemos a tu disposición PAN RECIÉN HORNEADO 😋

13/08/2025

❤️ ¿Por qué es tan bueno comer frutas y verduras?
✅ Son una fuente de vitaminas y minerales, alto contenido en fibra y antioxidantes…
✅ Son ideales para nuestro corazón y para la prevención de muchas enfermedades.

07/08/2025

🍐 Las peras son una excelente fuente de fibra dietética, que ayuda a la digestión, y de vitamina C, un importante antioxidante. Existen muchas variedades, desde las verdes y crujientes hasta las amarillas y más blandas

31/07/2025

💚 ¿Conoces los beneficios de las alcachofas?

Las alcachofas son un vegetal increíblemente nutritivo y versátil, con una gran cantidad de beneficios para la salud.
Son una excelente fuente de fibra, son grandes aliadas para la salud del hígado, ayudan a reducir los niveles de colesterol, tienen un gran efecto diurético, son ricas en antioxidantes, son una buena fuente de vitaminas del grupo B, vitamina K y vitamina C y tienen propiedades antiinflamatorias.

23/07/2025

🌶️ ¿conoces las piparras? También conocidas como guindillas dulces o guindillas de Ibarra, son una variedad alargada y delgada, que se caracterizan por su sabor fresco y ligeramente dulce, con un toque picante muy suave o prácticamente inexistente…

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