14/09/2026
🌙 Recuperando el ritmo de sueño en la vuelta al cole 📚
Empieza el curso y cuesta reajustar los horarios de sueño. Desde La Ventana Natural te damos una mano:
🌿 Infusiones de valeriana, melisa o pasiflora, que pueden favorecer un descanso más tranquilo
🥗 Cenas ligeras y menos cafeína por la tarde
💆♀️ Masaje y osteopatía para liberar tensión y relajar el sistema nervioso
🕒 Horarios estables y menos pantallas antes de dormir
Te acompañamos con productos naturales y asesoramiento para retomar el ritmo. 💚
🏠C/ Peramato, 12 Ciudad Rodrigo
☎ 923 48 06 25
📲 658 28 38 68