04/08/2025
Une magnifique recette facile et tellement bonne !!!
En francés y español
Ingrédients (pour 4 personnes)
• 4 cuisses de poulet (haut de cuisse + pilon)
• 8 gousses d’ail entières (non épluchées)
• 2 gros oignons jaunes
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
• 20 g de beurre
• 150 ml de bouillon de volaille (ou d’eau + 1/2 cube)
• 100 ml de vin blanc sec (optionnel)
• 1 branche de thym frais ou 1/2 cuillère à café de thym séché
• 1 feuille de laurier
• Sel et poivre du moulin
• Persil frais pour le dressage (facultatif)
1. Préparer les ingrédients
• Épluchez les oignons et émincez-les finement.
• Laissez les gousses d’ail en chemise (avec la peau) : elles confiront à la cuisson pour un goût doux et caramélisé.
• Salez et poivrez les cuisses de poulet sur toutes leurs faces.
2. Faire dorer le poulet
• Faites chauffer l’huile d’olive et le beurre dans la cocotte à feu moyen-vif.
• Déposez les cuisses de poulet, peau vers le bas, et faites-les dorer 5 à 7 minutes jusqu’à ce qu’elles soient bien colorées.
• Retournez-les et poursuivez la cuisson 3 à 4 minutes sur l’autre face.
• Réservez les cuisses sur une assiette.
3. Faire suer l’ail et l’oignon
• Dans la même cocotte, baissez le feu à moyen-doux.
• Ajoutez les oignons émincés et les gousses d’ail. Faites revenir 5 à 8 minutes jusqu’à ce que les oignons soient fondants et légèrement dorés.
• Déglacez avec le vin blanc (si utilisé), grattez les sucs avec une cuillère en bois et laissez réduire 2 à 3 minutes.
4. Braiser le poulet
• Replacez les cuisses dans la cocotte, côté peau vers le haut.
Braiser
• Ajoutez le bouillon de volaille, le thym et la feuille de laurier.
• Couvrez, baissez le feu à doux et laissez mijoter pendant 45 minutes, jusqu’à ce que le poulet soit tendre et parfumé.
5. Finition et service
• Retirez le couvercle et laissez mijoter 10 à 15 minutes de plus pour réduire légèrement la sauce.
• Servez chaud, parsemé de persil frais haché si désiré.
Conseils pour réussir vos cuisses de poulet braisées à l’ail et à l’oignon
Choix du poulet
Privilégiez des cuisses de poulet fermier ou label rouge pour une chair plus savoureuse et une meilleure tenue à la cuisson.
Braiser
Une cuisson lente, c’est la clé
Le secret de la tendreté réside dans la cuisson douce et prolongée. N’hésitez pas à prolonger légèrement si la viande ne se détache pas facilement de l’os.
Gousses d’ail entières
Ne les épluchez pas ! Leur peau protège leur saveur et permet une texture douce et crémeuse après cuisson. Les convives pourront les presser eux-mêmes dans leur assiette.
Suggestions d’accompagnements
• Purée de pommes de terre maison : classique, doux et parfait avec le jus de cuisson.
• Légumes rôtis : carottes, courgettes, patates douces pour ajouter de la couleur.
• Riz pilaf ou semoule pour une version plus légère.
¡¡¡Una receta maravillosa, fácil y muy buena!!!
Muslos de pollo estofados con ajo y cebolla
¿Buscas un plato delicioso, tierno y sabroso sin pasar horas en la cocina? Prueba estos muslos de pollo estofados con ajo y cebolla: una receta sencilla, rústica y sabrosa que transforma ingredientes cotidianos en una comida excepcional.
Esta es una receta de un chef francés, Philippe Etchebest, que me encanta.
Ingredientes (para 4 personas)
• 4 muslos de pollo (muslo + contramuslo)
• 8 dientes de ajo enteros (sin pelar)
• 2 cebollas amarillas grandes
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• 20 g de mantequilla
• 150 ml de caldo de pollo (o agua + 1/2 pastilla de caldo)
• 100 ml de vino blanco seco (opcional)
• 1 ramita de tomillo fresco o 1/2 cucharadita de tomillo seco
• 1 hoja de laurel
• Sal y pimienta recién molida
• Perejil fresco para decorar (opcional)
1. Prepara los ingredientes
• Pela las cebollas y córtalas finamente.
• Deja los dientes de ajo con la piel: se ablandarán durante la cocción, dándoles un sabor suave y caramelizado.
• Sazona los muslos de pollo con sal y pimienta por todos lados.
2. Dore el pollo
• Caliente el aceite de oliva y la mantequilla en una olla a fuego medio-alto.
• Coloque los muslos de pollo, con la piel hacia abajo, y dore de 5 a 7 minutos, hasta que estén bien dorados.
• Dele la vuelta y continúe cocinando de 3 a 4 minutos por el otro lado.
• Reserve los muslos en un plato.
3. Sofreír el ajo y la cebolla
• En la misma olla, reducir el fuego a medio-bajo.
• Agregar la cebolla cortada en rodajas y los dientes de ajo. Saltear de 5 a 8 minutos, hasta que la cebolla esté tierna y ligeramente dorada.
• Desglasar con el vino blanco (si se usa), raspar los trozos dorados con una cuchara de madera y reducir de 2 a 3 minutos.
4. Cocción lenta del pollo en su jugo
• Vuelva a colocar los muslos en la cazuela, con la piel hacia arriba.
Brasear
• Agregue el caldo de pollo, el tomillo y la hoja de laurel.
• Tape, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 45 minutos, hasta que el pollo esté tierno y desprenda un aroma agradable.
5. Preparación y servicio
• Retire la tapa y cocine a fuego lento de 10 a 15 minutos más para reducir un poco la salsa.
• Sirva caliente, adornado con perejil fresco picado, si lo desea.
Consejos para preparar muslos de pollo estofados con ajo y cebolla con éxito
Cómo elegir el pollo
Elija muslos de pollo de corral o de etiqueta roja para obtener una carne más sabrosa y mejores resultados de cocción.
La cocción lenta es clave
El secreto de la ternura reside en una cocción lenta y prolongada. No dudes en alargar un poco el tiempo de cocción si la carne no se deshace.
Dientes de ajo enteros
¡No los peles! Su piel protege su sabor y les da una textura suave y cremosa después de cocinarlos. Los invitados pueden servirlos en sus platos.
Sugerencias de guarnición
• Puré de papas casero: Clásico, suave y perfecto con los jugos de cocción.
• Verduras asadas: Zanahorias, calabacín y boniatos para darle más color.
• Arroz pilaf o sémola para una versión más ligera.