Alcbdas Mercasol

Alcbdas Mercasol Comercialización y distribución alimentaria especializada en patatas ,frutas y verduras. https://

03/06/2026
02/05/2026

Ya sabes todo lo que podemos ofrécete?

12/04/2026

Sambafruit

05/02/2026

.
Te vamos hacer llorar 👌🧅

Blancas, rojas o dulces 🧅
Cada variedad de cebolla tiene sus virtudes:
frescura y crunch, antioxidantes naturales, sabor suave o intenso según el plato.
Imprescindibles en clásicos como el 🍋🐟, , sofritos y guisos.
Sencillas, saludables y llenas de carácter.

28/01/2026

Hoy no ha sido fácil, pero logramos completar todos nuestros pedidos con éxito y sin incidencias. Cuando las cosas se complican son las personas las que toman la iniciativa. Gracias equipo 💪🏼❄️😅 🥔🍅🥬🍋

04/11/2025

¿Cómo conservar los plátanos para que no maduren tan rápido? 🍌
23/05/2025

¿Cómo conservar los plátanos para que no maduren tan rápido? 🍌

Hablemos de las  Este alimento es una de las fuentes de energíamás baratas que existen. Recuerda, eso sí, quees al v***r...
02/02/2025

Hablemos de las
Este alimento es una de las fuentes de energía
más baratas que existen. Recuerda, eso sí, que
es al v***r como mejor se aprovechan sus nu-
trientes y resulta más ligera y digestiva.
Esta a mitad de precio que la yuca y duplica su
contenido en potasio, un mineral esencial en la
dieta de las personas hipertensas o con exceso
de volumen.
Una ración de patatas aporta más del 10% de las
necesidades diarias de vitaminas B1, B2 y ácido
fólico y el 33% de las exigencias de vitamina B6.
Este dato, sumado a su riqueza en hidratos, la
convierte en una fuente de energía capaz de equi-
librar el bienestar nervioso y emocional.
Si tienes el estómago delicado, la patata especial-
mente cuando se combina con el calabacín, za-
nahoria o calaza, puede ayudarte, gracias a su
acción antiinflamatoria y cicatrizante. Lo ideal es
cocinarla de forma sencilla: al v***r, hervida o
asada.
¿Sabías que una unidad mediana aporta 1,3 mg
de hierro? Más de una décima parte de la dosis
que necesitaos al día. Si sufres anemia, no dudes
en prepararlas en forma de puré con espinacas o
brócoli o guisadas con alcachofas o con lentejas.
Cien gramos de patatas cocidas aportan 100 kcal,
mientras que si se fríen alcanzan las 450. Si quie-
res seguir una dieta ligera, saciante posee más
fibra que el calabacín y que no cause altibajos en
la glucosa, sólo tienes que controlar las cantida-
des basta con una pieza pequeña, cuidar la forma
de cocción y prepararlas con otras verduras.
La humilde patata también contiene hasta 60 com-
puestos antioxidantes, capaces de protegernos
frente a las enfermedades cardiovasculares, respi-
ratorias y algunos tipos de cáncer,
Si dejas enfriar las sobras de patatas cocidas en
la nevera, sus azúcares se transforman en almi-
dón resistente. Gracias a ello alimentan la flora
bacteriana y aportan la mitad de calorías. Éste es
uno de los prebióticos más baratos del mercado.
Fuente Doctor Chinchilla

SABES PORQUÉ LLAMAMOS “RESTAURANTE” A LOS LUGARES QUE OFRECEN COMIDA?En 1765, un mesonero llamado Dossier Boulanger abri...
23/01/2025

SABES PORQUÉ LLAMAMOS “RESTAURANTE” A LOS LUGARES QUE OFRECEN COMIDA?

En 1765, un mesonero llamado Dossier Boulanger abrió en París una casa de comidas y a la puerta colgó el siguiente letrero:

"Venite ad me vos qui stomacho laboratis et ego restaurabo vos"

No eran muchos los parisinos que en el año de 1765 sabían leer francés y mucho menos el latín, pero los que podían, sabían que Boulanger, el propietario, decía:

"Venid a mí casa hombres de estómagos cansados que yo los restauraré."

La frase tuvo tal éxito que desde entonces, todas las casas de comidas en el mundo se llaman “RESTAURANTES”.

Aparte la deliciosa gastronomía que se hizo famosa en toda Francia, Boulanger deleitaba a sus comensales con deliciosos postres preparados por él mismo y debido a la fama de su repostería Boulanger también es el “culpable” de que en Francia a las panaderías se les llame “boulangeries”.

La palabra se estableció en breve y los chef de más reputación que hasta entonces sólo habían trabajado para familias privadas, reyes y ministros abrieron también sus propios negocios o fueron contratados por un nuevo grupo de pequeños empresarios: LOS RESTAURADORES

El término "RESTAURANTE" llegó a Estados Unidos en 1794, traída por el refugiado francés de la revolución Jean Baptiste Gilbert Paypalt, este fundó lo que sería el primer restaurante francés en Estados Unidos llamado “Julien’s Restorator”

Hay muchas curiosidades en esta historia, una de ella es “La misión de restaurar el ánimo, la sonrisa y la salud” que tienen los que trabajan en un restaurante, es una misión noble, loable especial… ¿Hemos pensado en lo especial que es un cocinero de un restaurante, la cocinera de una soda o el amable salonero que nos tiene paciencia mientras cambiamos una y otra vez de idea acerca de lo que queremos comer?

Cada uno de nosotros es especial en lo que hace, si logra comprender lo profundo del aporte de su labor, al bienestar general, un guarda, un conserje, una recepcionista, un operador de teléfonos en un call center… ¿Qué restauras? ¿A quién ayudas? ¿Qué sumas al bienestar, la felicidad y la salud de alguien más? esa debería ser la gran pregunta de todo trabajo.

Dirección

Madrid
28703

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Alcbdas Mercasol publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir