21/06/2024
¿Sabes qué es Bulletproof coffee?
Tardarás menos de 3 minutos en hacerte tu café a prueba de balas. Necesitarás los siguientes ingredientes:
- 1 taza de tu café favorito
- 1 cucharadita de aceite MCT con C8. Importantísimo que sea alto en C8 (ácido caprílico)
- 1 cucharada de mantequilla ghee de calidad
PASO A PASO:
Prepárate una taza de tu café favorito.
Agrega la cucharadita de aceite mct C8 y la cucharada de mantequilla ghee.
Bate en una licuadora o minipimer durante 25 segundos. También sirve batir con un espumador de leche.
Beneficios del café a prueba de balas:
Alto contenido en grasas saludables que promueven la cetosis nutricional
Mejora la función cerebral(vigilancia, reacción, estado de ánimo, atención y la función mental en general)
Pérdida de peso
Incremento de energía constante, sin causar bajón de azúcar en sangre
Saciedad
How do you make bulletproof coffee?
It will take less than 3 minutes to make your bulletproof coffee. You will need the following ingredients:
- 1 cup of your favorite coffee
- 1 teaspoon of MCT oil with C8. It is very important that it is high in C8 (caprylic acid)
- 1 tablespoon quality ghee butter
STEP BY STEP:
Make yourself a cup of your favorite coffee. Add the teaspoon of C8 mct oil and the tablespoon of ghee butter. Blend in a blender or mini food processor for 25 seconds. Beating with a milk frother also works. Benefits of Bulletproof Coffee: High in healthy fats that promote nutritional ketosis. Improves brain function (vigilance, reaction, mood, attention and overall mental function) •Weightloss
•Constant increase in energy,
•Without causing a drop in blood sugar
•Satiety
