Las Hortalizas del Valle

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Somos unos pequeñ@s agricultor@s ecológicos ubicados en Pruneda (Nava), empezamos esta aventura en el 2012 como Las Hortalizas del Valle, aunque nuestra experiencia e interés por la agricultura ecológica consta ya de varios años. Iniciamos este proyecto porque consideramos que la producción ecológica debería ser la única forma de producción, que no es más que lo que hicieron nuestr@s abuel@s, y qu

e, aunque trabajar la tierra siempre tiene un impacto sobre el medio ambiente, desde Las Hortalizas del Valle procuramos que sea el menor posible. En este momento nos encontramos inscritos en el COPAE (Consejo de Producción Agraria Ecológica del Principado de Asturias), esto solo asegura, para las personas que no nos conocen, una manera de pensar y de hacer por la que apostamos simplemente por sentido común. Por “agricultura ecológica” entendemos que es la actividad agraria de producción de alimentos vegetales y animales, frescos o transformados sin la utilización de sustancias químicas de síntesis, por lo que se respeta el medio ambiente y se conserva la fertilidad de la tierra mediante la utilización óptima de los recursos naturales. El objetivo de la misma es obtener alimentos de la más alta calidad nutritiva y organoléptica (color, olor, sabor), basándose en el respeto al medio ambiente y en el mantenimiento de la fertilidad de la tierra mediante un desarrollo agrario perdurable. Para ello, se utilizan técnicas como el abonado orgánico (que contribuye a mantener la estructura del suelo y a mejorar su fertilidad utilizando productos biodegradables naturales) o la rotación de cultivos que rompe los ciclos biológicos de las plagas, entre otros. En definitiva, se trata de conseguir alimentos sin el empleo de materias químicas sintéticas (y en algunos casos contaminantes) manteniendo el equilibrio biológico del medio ambiente.

08/09/2026

Hoy video cutre y rápido para contaros en qué ando...

Es que no me da la vida hacer vídeos chulis para las redes, el trabajo del campo es muuuuy duro...

A ver si la recompensa es que tengamos una acelguitas ricas en breve

24/08/2026

¿𝗦𝗮𝗯í𝗮𝗶𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗹 𝗸𝗮𝗹𝗲 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗮𝘀 𝗺á𝘀 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘀 𝘆 𝗰𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗶𝗺𝗮𝗴𝗶𝗻𝗮𝗯𝗮𝗶𝘀? 🌱💚

Este año nos hemos animado a experimentar de nuevo y hemos preparado semilleros de 𝗰𝘂𝗮𝘁𝗿𝗼 𝘃𝗮𝗿𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗸𝗮𝗹𝗲:

🌿 Kale Toscana
💙 Dazzling Blue
❤️ Rouge de Russie
🤍 White Russian

Y ahora que las plantas ya están listas, toca trasplantarlas a la huerta para que sigan creciendo. 🌱

El kale pertenece a la familia de las brasicáceas, como el repollo, el brócoli o la coliflor, y aunque hoy se ha hecho muy popular en muchos lugares, su cultivo tiene una larga historia en Europa.

Una curiosidad: a diferencia de otras coles, el kale no forma una cabeza cerrada, sino que va produciendo hojas a lo largo del tallo, que podemos ir cosechando poco a poco. 🍃

Además, es una verdura muy interesante desde el punto de vista nutricional: aporta fibra, vitamina C, vitamina K, folatos y carotenoides, además de otros compuestos antioxidantes.

Ahora toca esperar, cuidar y ver cómo se comporta cada variedad en nuestra huerta. 👩‍🌾🌱

Y cuando estén listas... ¡os enseñaremos algunas recetas para disfrutarlas en la cocina! 😋

💬 ¿𝗖𝘂á𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗰𝘂𝗮𝘁𝗿𝗼 𝘃𝗮𝗿𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗼𝘀 𝗴𝘂𝘀𝘁𝗮𝗿í𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗮𝗿 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿𝗼? 🌿👇

23/08/2026

¿𝗖𝗿𝗲é𝗶𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝗵𝘂𝗲𝗿𝘁𝗮 𝗲𝗰𝗼𝗹ó𝗴𝗶𝗰𝗮 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗲𝘀𝘁á 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗹𝗶𝗺𝗽𝗶𝗼 𝘆 𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻𝗮𝗱𝗼? 🌱😅

Invernadero III. Parte 2

Pues no siempre… y este vídeo es un buen ejemplo.

A veces dejamos que la vegetación espontánea crezca y nos encontramos con todo un pequeño ecosistema dentro del invernadero. 🌿🪻

Entre las plantas aparecen flores, insectos beneficiosos como la 𝗖𝗵𝗿𝘆𝘀𝗼𝗽𝗲𝗿𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗿𝗻𝗲𝗮, nuestra fauna auxiliar, y hasta caracoles que parecen estar encantados con todo lo que encuentran. 🐌

Pero llega un momento en que toca ponerse manos a la obra y 𝗱𝗲𝘀𝗯𝗿𝗼𝘇𝗮𝗿 para volver a preparar el terreno y dejar espacio a los próximos cultivos.

Y aquí nada se desperdicia: todo lo que retiramos vuelve a formar parte del ciclo. 🌱♻️ Lo compostamos y vuelve a la tierra en forma de materia orgánica.

Porque para nosotras la agricultura ecológica también significa observar, convivir con la biodiversidad y aprovechar los recursos que nos da la propia finca.

💚 ¿𝗤𝘂é 𝗽𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿í𝘀: 𝘂𝗻𝗮 𝗵𝘂𝗲𝗿𝘁𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗹𝗶𝗺𝗽𝗶𝗮 𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝗵𝘂𝗲𝗿𝘁𝗮 𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗱𝗮? 👇

18/08/2026

🌡️ 𝗘𝗹 𝗰𝗹𝗶𝗺𝗮 𝗲𝘀𝘁á 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗻𝗱𝗼... ¿𝘆 𝗹𝗮 𝗵𝘂𝗲𝗿𝘁𝗮 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶é𝗻 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗿𝘀𝗲?

En Las Hortalizas del Valle llevamos tiempo viendo cómo las temperaturas condicionan cada vez más nuestros cultivos.

Este año, por ejemplo, un golpe de calor llegó a alcanzar temperaturas de hasta 53 ºC dentro del invernadero. 🌡️🔥 Algunos cultivos se adelantaron, subieron a flor y terminamos perdiendo parte de la producción.

Por eso tenemos que observar, probar y adaptar los calendarios: Adelantar algunos cultivos, cambiar fechas de trasplante y buscar la manera de que nuestras plantas sufran lo menos posible.🌱

Porque trabajar con la naturaleza significa también aprender a escucharla y adaptarnos a lo que nos va mostrando.

Y sí, a veces acertamos y otras veces aprendemos a base de errores y de pérdidas. Pero de eso también se trata cultivar.

💬 ¿Habéis notado también cambios en las temperaturas o en las temporadas de cultivo de vuestra zona? ¿Qué cambios estáis viendo? 👇

11/08/2026

¡En Las Hortalizas del Valle tenemos cherrys explosivos!

Explosión de pepitas a tope de jugosidad 🤤🌊🍅

¿Cuántos de estos cherrys creéis que podríais comeros de una sentada? 😂

09/08/2026

🍋🥒 ¿𝗨𝗻 𝗽𝗲𝗽𝗶𝗻𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗰𝗲 𝘂𝗻 𝗹𝗶𝗺ó𝗻? ¡𝗦í, 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲! 😍

Este año nos hemos animado a probar algo nuevo en Las Hortalizas del Valle: el 𝗽𝗲𝗽𝗶𝗻𝗼 𝗹𝗶𝗺ó𝗻.

Es una variedad de pepino de la familia de las cucurbitáceas, como el calabacín, la calabaza o el melón. Sus frutos son redondos, de piel amarilla y tienen un tamaño parecido al de un limón, aunque por dentro nos recuerdan mucho más al pepino que conocemos. 🥒🍋

Es originario de India y, aunque su nombre pueda llevar a engaño, ¡no sabe a limón! Tiene un sabor fresco, suave y ligeramente dulce, con una textura muy crujiente.

En Las Hortalizas del Valle lo sembramos en abril y, después de unos meses de cuidados, 𝗵𝗮𝗻 𝗹𝗹𝗲𝗴𝗮𝗱𝗼 𝗹𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿𝗼𝘀. 🌱

Nos encanta probar cultivos diferentes porque somos muy curiosas y siempre estamos buscando nuevas variedades que puedan sorprenderos.

Y este nos ha sorprendido muy gratamente: 𝗻𝗼𝘀 𝗴𝘂𝘀𝘁𝗮 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗼 𝗺á𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗹 𝗽𝗲𝗽𝗶𝗻𝗼 𝘁𝗿𝗮𝗱𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹. 😋

Hoy vamos a probarlo de la forma más sencilla: una ensaladita con pepino limón y cebollino. 🌿

💬 ¿𝗟𝗼 𝗵𝗮𝗯í𝗮𝗶𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗮𝗱𝗼 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗻𝗮 𝘃𝗲𝘇? ¿𝗢𝘀 𝗮𝗻𝗶𝗺𝗮𝗿í𝗮𝗶𝘀 𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗮𝗿𝗹𝗼? 👇

05/08/2026

¿Y qué pasa con la remolachas este año?

Eso me estáis preguntando muchas y muchos este verano...

Y aquí tenéis lo que pasa con ellas, andamos peleando con algunos animales lejos 🐭🐁 no sabemos quién ganará... de momento ellos 🤣🤣

Pero bueno alguna remolacha nos dejan para poder degustar 😋

Yo me hago hasta humus con ellas, ¿A ti cómo te gustan?





03/08/2026

🍅 𝗟𝗮 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗮 𝗵𝗮 𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮𝗱𝗼... ¡𝘆𝗮 𝗲𝘀𝘁á𝗻 𝗮𝗾𝘂í 𝗹𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿𝗼𝘀 𝘁𝗼𝗺𝗮𝘁𝗲𝘀! ❤️

Después de meses de trabajo, cuidados y mucha paciencia, por fin hemos empezado a cosechar los primeros tomates de la temporada.

Este año cultivamos varias variedades de tomate de ensalada y también tomates cherry, cada uno con su sabor, su textura y su personalidad.

Todo apunta a que vamos a tener una 𝗺𝘂𝘆 𝗯𝘂𝗲𝗻𝗮 𝗰𝗼𝘀𝗲𝗰𝗵𝗮 y, si el tiempo nos acompaña, esperamos seguir recogiéndolos al menos hasta octubre. 🌱

Además de estar deliciosos, los tomates son una excelente fuente de 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗖, contienen antioxidantes como el 𝗹𝗶𝗰𝗼𝗽𝗲𝗻𝗼 y son perfectos para mantenerse bien hidratadas e hidratados durante el verano gracias a su alto contenido en agua. 🍅💧

💬 ¿Cómo os gustan más los tomates: en ensalada, en tostadas con un buen aceite de oliva o directamente recién cogidos de la mata? 👇

28/07/2026

🌱 𝗡𝗼 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗲 𝘀𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗮 𝗰𝗿𝗲𝗰𝗲 𝗮 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿𝗮... y esta judía verde es un buen ejemplo. 💚

El semillero salió muy bien y pudimos plantarla a principios de abril. Pero las noches todavía eran frías, con temperaturas de apenas 8 °C, y eso hizo que le costara mucho salir adelante.

Perdimos alguna planta y, aunque las que quedaron no estaban muy curiosinas, poco a poco fueron adaptándose.

Durante varias semanas apenas produjeron unas pocas judías, pero la paciencia también forma parte de la agricultura. 🌱

𝗬 𝗽𝗼𝗿 𝗳𝗶𝗻... ¡𝗲𝘀𝘁𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗻𝗼𝘀 𝗵𝗮𝗻 𝗱𝗮𝗱𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝗮𝗹𝗲𝗴𝗿í𝗮! 🥳 Tenemos una buena cosecha y ya están listas para llegar a vuestra mesa.

Además de estar deliciosas, las judías verdes son una 𝗴𝗿𝗮𝗻 𝗳𝘂𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗳𝗶𝗯𝗿𝗮, vitaminas y minerales, y son tan versátiles que quedan estupendas salteadas, cocidas, al v***r o en ensalada.

💬 **¿Cuál es vuestra forma favorita de cocinar las judías verdes?** ¡Os leemos! 👇

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Nava
33529

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