Frutas Linda Millere,S.l.

05/03/2026

🤔¿Comes fruta?
Cuanto más coloridos se vean tus platos, más nutritivos serán

Compra fruta y verdura recién recogida del huerto. Consume alimentos de calidad y cuídate desde dentro.
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🤔Do you eat fruit?
The more colourful your meals are, the more nutritious they will be.

Buy fruit and vegetables freshly picked from the garden. Eat quality food and take care of yourself from the inside out.
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04/03/2026

27/02/2026

📝3 trucos para organizar tu menú semanal:

1️⃣Batch Cooking (- Tiempo + Variedad)⏰

Prepara bases como arroz, quinoa, verduras asadas y legumbres, para ir combinando con otros ingredientes y tener listas distintas opciones para comidas y cenas.

2️⃣Incluye colores en tu plato🌈
Cuantos más colores, más variedad de nutrientes. Usa frutas y verduras diferentes para tener comidas más completas y apetecibles.

3️⃣Ten una lista de “platos comodín”🍽️
Como tortillas, salteados de verduras y pollo, ensaladas completas o sándwich variado. Los días con menos tiempo, lo agradecerás.

Para tener siempre frutas y verduras:
📞670 53 90 79 📩[email protected]

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📝3 tips for organising your weekly menu:

1️⃣Batch Cooking (- Time + Variety)⏰

Prepare bases such as rice, quinoa, roasted vegetables and legumes, to combine with other ingredients and have different options ready for lunch and dinner.

2️⃣Include colours on your plate🌈
The more colours, the more variety of nutrients. Use different fruits and vegetables to make your meals more complete and appetising.

3️⃣Have a list of ‘wild card dishes’🍽️
Such as omelettes, vegetable and chicken stir-fries, complete salads or varied sandwiches. You'll be grateful on days when you're short on time.

To always have fruit and vegetables:
📞670 53 90 79 📩[email protected]

24/02/2026

🥪Sándwich mediterráneo crujiente

▪️Pan de semillas + hummus + berenjena asada + tomate + rúcula.

▪️Un bocado lleno de color y sabor, perfecto para llevar al trabajo o para una comida rápida pero saciante.

Y siempre, con verdura de temporada:
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20/02/2026

🔴¿Qué nos hace diferentes?🔴

Trabajamos cada día con el mismo objetivo: Seleccionar las frutas y verduras de mayor calidad para cumplir el compromiso con nuestros clientes.

Gracias a nuestros proveedores, cumplir con nuestros objetivos (y los tuyos), ¡es posible!

¡Contáctanos! No te arrepentirás
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18/02/2026

📝Meriendas y almuerzos para llevar

Sorprende a tu hijo mañana, cuando vaya a coger su almuerzo y vea que no es lo mismo de siempre😉

🧁Muffins de plátano y espinacas
▪️Muele plátano maduro con un puñado de espinacas, añade huevo y avena, mezcla y hornea.
Quedan esponjosos, dulces y llenas de vitaminas

12/02/2026

🩷Una receta para celebrar y saborear, este San Valentín🩷

😮Macarrones rosas, sí y 🔴SIN colorantes🔴

1. Cuece la remolacha (o usa remolacha ya cocida).
2. Tritúrala con un chorrito de agua hasta obtener una crema.
3. Cuece la pasta y mézclala con la crema.
4. ¡Listo! Ahora decora al gusto.

✴️Como recomendación: Añade sal, aceite, pimienta y el toque que nunca falla, unos frutos secos.

🩷Pasta rosa, rápida, bonita y perfecta para San Valentín🍝

10/02/2026

🍎Tu almacén de frutas y verduras frescas en 📍Alicante, (Ondara)

✅Seleccionamos cada producto con mimo para que siempre tengas la mejor calidad en tu negocio.
✅Trabajamos con proveedores de confianza y te lo ponemos fácil: te lo llevamos a tu puerta o lo recoges tú mismo en nuestro almacén.

📍Gonzalo Ortolà, 55 · 03760, Ondara (Alicante)

📞670 53 90 79 📩[email protected]

05/02/2026

😍¡Feliz Día Mundial de la Nutella!😍

Hoy celebramos el disfrute de esos pequeños placeres... 👉¿Quién puede resistirse a una tostada crujiente, caliente, untada con Nutella y decorada con unas rodajas de plátano?😋

Dulce, cremoso y tierno sabor...😍

Porque a veces, solo necesitamos parar y disfrutar de estas pequeñas cosas para continuar con el día.

02/02/2026

🚚🥬 Reparto de frutas y verduras frescas para tu negocio

En Frutas Linda llevamos productos frescos y de calidad a comercios, restaurantes, hoteles, colegios...

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