Elías García Personal Trainer

Elías García Personal Trainer 🏋️ Tu entrenador personal (todos los niveles)
⚡️Entrenamiento ON LINE.

Fácil y divertido.
📲 Te ayudo a conseguir tu objetivo 💪 ponte en contacto y te ayudaré a conseguir tu objetivo.

#2024
02/01/2024

#2024

Aquí os dejamos una pequeña lista de los beneficios de tomar y unos pocos ejemplos de snacks saludables.No es necesario ...
20/12/2023

Aquí os dejamos una pequeña lista de los beneficios de tomar y unos pocos ejemplos de snacks saludables.
No es necesario tomarlo si no hay hambre…

Nosotros te ayudamos a superar las excusas‼️ Entrena donde quieras y a la hora que quieras Sin material Desde casaCon nu...
04/10/2023

Nosotros te ayudamos a superar las excusas‼️
Entrena donde quieras y a la hora que quieras
Sin material
Desde casa
Con nuestra

Todo el mundo sabe que las 🥦son saludables.👩‍🍳 Hablemos de su cocinado¿Cuáles son los ideales?Te dejamos en este post ...
21/06/2023

Todo el mundo sabe que las 🥦son saludables.
👩‍🍳 Hablemos de su cocinado
¿Cuáles son los ideales?
Te dejamos en este post unas cuantas opciones.
Todo esto y mucho más en nuestra 📲
¿A qué esperas?
Link en la bio🔗

⁉️¿Qué es el déficit calórico? ⁉️Es un estado del cuerpo en el que se ingieren menos de las que se consumen.De ese mod...
24/05/2023

⁉️¿Qué es el déficit calórico? ⁉️

Es un estado del cuerpo en el que se ingieren menos de las que se consumen.

De ese modo se reduce el peso.
Está asociado a la 🥙y al 🏋️‍♀️

✅ NO BUSQUES MAS ✅⏩TIENES BODA Y NECESITAS ESTAR TOP 🔝 PARA LA OCASION 🥂⏩TE TRANSFORMAMOS PARA ESE MOMENTAZO.⏩TRASNFORMA...
21/04/2023

✅ NO BUSQUES MAS ✅

⏩TIENES BODA Y NECESITAS ESTAR TOP 🔝 PARA LA OCASION 🥂

⏩TE TRANSFORMAMOS PARA ESE MOMENTAZO.
⏩TRASNFORMACIÓN CORPORAL 💃🕺
1. Valoración fisica 🕵️
2. Planificación rutina 📝
3. Planning nutricional 🥗
4. Mediciones corporales
5. Seguimiento continuo
6. Opc: 8 entrenamiento personal

#2023

🏖️ QUEDAN 8 SEMANAS PARA EL VERANO 🌅 🔜 EMPIEZA YA TU PROGRAMA DE PERDIDA DE PESO Y TONIFICACION 👙1. FUERZA💪2. QUEMA DE G...
18/04/2023

🏖️ QUEDAN 8 SEMANAS PARA EL VERANO 🌅
🔜 EMPIEZA YA TU PROGRAMA DE PERDIDA DE PESO Y TONIFICACION 👙
1. FUERZA💪
2. QUEMA DE GRASA ⚡
3. REDUCCION CINTURA 💫
4. PLANIFICACIÓN 📝
5. SEGUIMIENTO CONTINUO 📈
6. GUIA NUTRICIONAL 🥗
7. ONLINE 🔜 APP 📲
8. PRESENCIAL 🫂

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