Bouchées Bonheur

05/06/2026

Bonsoir 🌸

Peu de photos ce soir, je suis fatiguée mais retrouvez-moi demain à Aubigny avec :

- Samossas à l’indienne - VEGAN
- Tofu korma aux légumes - VEGAN ET SANS GLUTEN
- Salade de boulgour et quinoa aux fèves et concombre épices Tandoori - VEGAN ET SANS GLUTEN
- Croque aux tomates, brouillade d’œufs et parmesan - VÉGÉTARIEN
- Tarte courgettes, feta - VÉGÉTARIEN
- Banana Bread - VEGAN ET SANS GLUTEN
- Crème chocolat - VEGAN ET SANS GLUTEN

À demain 🌑

04/06/2026

29/05/2026

00:29, fin du game 🫡

J’ai le dos en compote mais je vous ai fait un large choix de préparations pour demain à Aubigny ☀️

Avec cette chaleur, je me suis dit que vous apprécieriez de la fraîcheur dans vos assiettes alors voici ce que vous pourrez retrouver demain au marché sur le stand de Bouchées Bonheur :

- Naan à l’ail : je vous préviens il n’y en a pas beaucoup et vous avez de la chance que je ne les ai pas tous mangés 😋 - VÉGÉTARIEN
- Samossas à l’indienne (ils ne sont pas encore pliés mais promis demain matin vers 5h je m’y attèle) - VEGAN
- Croque courgettes, haricots mungo, paprika, crème de soja - VÉGÉTARIEN
- Salade de riz à ma façon - VEGAN
- Salade de haricots rouges, concombre, vermicelles de haricots mungo - VEGAN
- Crème chocolat - VÉGÉTARIEN
- Crème coco, graines de chia et myrtilles et idem à la fraise - VEGAN
ET….

- Le retour des tiramisus

J’ai peut-être oublié de citer des choses vu mon état de fatigue mais vous verrez tout ça demain !

Pour moi, c’est au LIT 🛌 pour une courte nuit !

A DOMANI 🌸

27/05/2026

Hello 🌸

J’ai remonté mes petites manches, j’ai continué à y croire comme j’ai toujours fait et… tadaaaam !

Demain, je serai à St-Satur avec :

- Samossas à l’indienne
- Brick feta, olives, miel et herbes de Provence
- Parmentier courgettes, pommes de terre au sésame
- Croque courgettes, paprika, crème de soja, emmental
- Salade de riz aux algues, avocat, maïs jeune et pois chiches
- Wraps
- Crumbles pomme amande et épices
- Crème de coco, graines de chia et myrtilles
- Cookies cacahuète, chocolat noir & lait

Merci pour tout l’amour que vous me donnez, vous êtes ma force en cette période sombre ✨

22/05/2026

18/05/2026

Samossas, Wraps, Salade façon Bo’Bùn, Cookies et plein d’autres gourmandises à gogo & bien sûr, une incroyable sélection de vins bio 🍷☀️

15/05/2026

Bonsoir 💚

Demain, je serai au marché à Aubigny as usual avec de nouvelles cartes et… des cartes de fidélité trop jolies.

Côté préparations, il y aura :

- Samossas à l’indienne - VEGAN
- Boulettes patates douces, herbes de Provence, chapelure Panko - VEGAN
- Boulettes courgettes, lentilles corail et épices - VÉGÉTARIEN
- Galettes de riz curry, graines de tournesol - VEGAN & SANS GLUTEN
- Yassa vegan (plat typique sénégalais)
- Taboulé de saison - VEGAN
- Wok chou, champignons, tandoori - VEGAN & SANS GLUTEN
- Crèmes chocolat - VEGAN & SANS GLUTEN
- Cookies cajou, chocolat noir et lait

À demain 🧡

07/05/2026

Bonsoir, bonsoir !

On se retrouve demain à St-Satur avec le retour du soleil et des banana bread!

Bon, j'ai un petit souci de téléphone donc on se contentera d'une seule photo pour ce soir mais voici le menu pour demain :

- Chili sin carne - vegan et sans gluten
- Boulettes de boulgour et patates douces, épices méditerranéennes - vegan
- Samossas à l'indienne - vegan
- Verrines guacamole/patate douce - vegan et sans gluten
- Tarte au pesto de poireaux et moutarde aire douce - végétarien
- Salade d'asperges et riz rouge - vegan
- Salade de betteraves, chou rouge aigre douce - vegan
- Banana Bread - vegan
- Cookies cacahuète choco noir & lait - végétarien et sans gluten
- Panna cotta framboise au lait de coco - vegan et sans gluten

J'ai aussi fait du kéfir de fruits !

A demain ❤️

04/05/2026

⚠️‼️🚨Vente spécial : tout à moins 50%

- Croques pesto de poireaux aux amandes et crème végétale avec ou sans tofu - 3,90€
- Tartare de betteraves sésame et chèvre - 3,90€
- Gratin de blettes/poireaux/pommes de terre et béchamel curry + crottin Chavignol - 4,90€
- Risotto sarrasin asperges - 4,90€
- Crème au chocolat - 2,50€

Retrait ce jour à Barlieu ou demain entre 10h et 13h à Aubigny !

Les prix affichés tiennent compte de la réduction.

29/04/2026

Bonsoir 🌸

Je vous préviens, demain, il y aura du choix, beaucoup de choix !
J’avais une motivation incroyable today et à chaque fois que je faisais un truc, je me disais « tiens si je faisais ça » et j’ai pas su m’arrêter !

Pour vous dire, j’ai même astiqué la maison à fond après avoir cuisiné depuis 6h du mat’ 😅
Une MALADE !

Bon demain, rdv à St-Satur avec le soleil et :

- Croque-monsieur au pesto de vert de poireaux et amandes & tofu caramélisé, crème végétale pavot et lin - vegan
- Falafels au persil - vegan - sans gluten
- Samossas à l’indienne - Vegan
- Salade de chou rouge et graines germées de fenugrec à la moutarde aigre douce - vegan - sans gluten
- Comme un risotto de sarrasin aux asperges, levure maltée et crème végétale - vegan - sans gluten
- Gratin de blettes, poireaux, pommes de terre, béchamel vegan au curry et chavignol - végétarien
- Tarte de betterave à la beurrée de chèvre et sésame noir - végétarien - sans gluten
- Brochettes de tofu caramélisé et céleri rave poêlé au ponzu - vegan
- Cheesecake citron vert - spéculos - vegan
- Crème végétale au chocolat - vegan - sans gluten
- Beignets d’acacia - végétarien

À demain ! ✨