Bien être à Courbevoie

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CREER ou RECREER du lien social dans le cadre d'ateliers dans des centres bien être ou en entreprise pour éliminer et ad...
03/05/2017

CREER ou RECREER du lien social dans le cadre d'ateliers dans des centres bien être ou en entreprise pour éliminer et adoucir les antagonismes de la vie sociale et améliorer les interactions....Le Paléontologue Pacal Picq vient de sortir un livre "Qui va prendre le pouvoir? les grands singes, les hommes politiques ou les robots ?" où il montre à quel point les singes savent entretenir le lien social grâce à l'épouillage...Sans transition possible à l'homme (quoique cela calmerait certains ou certaines), je propose des ateliers favorisant l'interaction grâce aux gestes d'automassages en réflexologie (visage, tête, mains) ou en acupression pour s'apaiser face au stress, par exemple.
L'objectif ? créer du lien social dans une période où les esprits sont échauffés, et favoriser le dialogue par le corps.

Si votre entreprise souhaite harmoniser les liens sociaux et donc professionnels ou si vous en voyez l'intérêt ou la nécessité dans un tout autre groupe merci de bien vouloir transmettre (avec ou sans la photo ;-)

Du 18/04 au 06/05 nous sommes dans une période d'intersaison sur un plan énergétique. Les inter saisons sont des moments...
19/04/2017

Du 18/04 au 06/05 nous sommes dans une période d'intersaison sur un plan énergétique. Les inter saisons sont des moments particulièrement privilégiés pour renforcer l'organisme et préparer la saison à venir.

Je suis en mesure de combiner différentes méthodes énergétiques (réflexologie plantaire, éventuellement associée à l'acupression ou réflexologie et reiki/magnétisme). Je vous conseillerai au mieux en fonction de votre terrain.

Pendant cette période, pour vous permettre de prendre soin de votre organisme, je propose des séances découverte à tarif préférentiel à Levallois (55 rue Chaptal) ou à Courbevoie (17 rue Pierre Curie). Séance d'une heure 45€ au lieu de 60

En énergétique chinoise il existe 4 périodes de 18 jours permettant la préparation énergétique d'une saison à l'autre (associées à différents organes). La rate est l'organe associée à l'intersaison.

Intersaison de l’Eté: du 18 avril au 6 mai préparant la saison associée au coeur

Pour me joindre, prendre rendez vous, 06 10 14 37 42 ou [email protected]

Prenez soin de vous

NOUVEL atelier détente, moment de BIEN ÊTRE partagé. Cette fois ci, je vous propose de venir accompagné (e) d'un(e) coll...
18/04/2017

NOUVEL atelier détente, moment de BIEN ÊTRE partagé.
Cette fois ci, je vous propose de venir accompagné (e) d'un(e) collègue, ami(e), compagnon ou campagne ou de votre enfant pour vous détendre mutuellement grâce à des gestes de REFLEXOLOGIE ou acupression sur les mains,le visage ou la tête! Si vous venez non accompagné(e), ce sera avec moi ou une autre personne.

A COURBEVOIE (17 rue pierre Curie) samedi 29/04 à 16H

Participation 20€ , 34€ pour deux personnes (durée une heure)

Pour vous inscrire, merci de me joindre au 06 10 14 37 42 ou [email protected]

La cannelle est une épice que je conseille lors d'un accompagnement pour éviter les kilos émotionnels. Elle a un effet c...
28/03/2017

La cannelle est une épice que je conseille lors d'un accompagnement pour éviter les kilos émotionnels. Elle a un effet coupe faim et envoie un message d'apaisement au cerveau.
Elle est aussi un stimulant des récepteurs de l'insuline : elle augmente la sensibilité des cellules à cette hormone, et contribue donc à abaisser la glycémie, surtout après un repas (info Plantes et Santé)

Pour le système respiratoire et ceux qui s'intéressent aux huiles essentielles, ci-dessous des conseils utiles (source m...
27/03/2017

Pour le système respiratoire et ceux qui s'intéressent aux huiles essentielles, ci-dessous des conseils utiles (source magazine Plantes et santé). Pour dégager le nez et les poumons Préparation : faire fondre au bain marie 5g de cire d'abeille, 5g de beurre de cacao, 10g d'huile vegetale d'amande douce. Quand le mélange a refroidi, et avant qu'il ne se fige ajoutez 2gouttes d'HE d'Eucalyptus radié, 2 g d'HE de ravintsara, 1g d'HE de laurier noble et 1 g d'HE de niaouli. Appliquez sur la poitrine plusieurs fois par jour. Je rajouterai de faire un test dans le creux du bras pour s'assurer que le mélange vous convient. A bientôt pour de nouvelles astuces

Détox des voies respiratoires. Si vous souffrez souvent de sinusites, rhumes chronique, d'allergies printanières ou que ...
24/03/2017

Détox des voies respiratoires. Si vous souffrez souvent de sinusites, rhumes chronique, d'allergies printanières ou que vous avez souvent le nez bouché , axez votre détox sur les voies respiratoires.
Privilégiez les aliments à la saveur piquante toujours sous l'angle médecine traditionnelle chinoise (gingembre, ail, cannelle -poireau -radis, cresson, romarin, oignon, cumin, échalote, thym mais aussi pintade, lapin, dinde, caille).

La réflexologie est aussi très bénéfique pour dégager les mucosités des voies respiratoires. J'ai aussi constaté ses bienfaits sur des personnes souffrant d'asthme, y compris des enfants.

Le magazine Plantes et santé conseille un exercice respiratoire dynamique, issu du yoga. Assis le dos droit, prenez 5 respirations profondes, en inspirant et expirant par le nez. Après une longue inspiration, expirez tout l'air par le nez en une seule fois de façon rapide, tout en contractant les abdominaux, et en rentrant le nombril vers la colonne vertébrale. Laissez l'inspiration se faire naturellement, puis à nouveau expirez de façon dynamique. Prenez votre temps pour bien inspirer et expirer. Il est possible que vous ayez besoin de vous moucher pendant ou après l'exercice. Bonne détox !

Exercice respiratoire, en position assise., bénéfique au début du printemps. Dédicace école Pei Mei Courbevoie. On ferme...
22/03/2017

Exercice respiratoire, en position assise., bénéfique au début du printemps. Dédicace école Pei Mei Courbevoie. On ferme les poings, les doigts entourant les pouces et on fléchit les bras et les avant bras à angle droit de chaque côté du corps, les points placés à hauteur du thorax. En expirant, on étire horizontalement les points des deux coudes en arrière et on fléchit le sommet de la tête vers l'avant, comme si tête et coude étaient simultanément tirés par des fils dans les deux directions inverses, l'avant et l'arrière. Les deux omoplates se rapprochent au centre du dos (pas forcé) et le centre de la poitrine s'ouvre. Revenir à la position initiale en inspirant. Reproduire l'exercice plusieurs fois. Ses bénéfices ? il favorise la libération des obstructions énergétiques au niveau de l'estomac et des poumons. Extrait d'un livre sur la médecine traditionnelle chinoise (ma formation de base).

Le lieu où je pratique (17 rue pierre curie) est un centre kUNG FU ouvert à différents publics (incluant des enfants). ...
21/03/2017

Le lieu où je pratique (17 rue pierre curie) est un centre kUNG FU ouvert à différents publics (incluant des enfants).
" La pratique régulière du Kung fu apporte une bonne santé, une plus grande assurance et permet par l'apprentissage des techniques martiales de se défendre. Ne déléguer ni votre santé ni votre intégrité physique, venez pratiquer."
Je rajouterai qu'on les encourage au respect de l'autre....pas négligeable de nos jours. Cela génère une très bonne ambiance !

Se libérer aussi des émotions négatives qui encrassent notre esprit et créent au fil du temps des blocages énergétiques ...
20/03/2017

Se libérer aussi des émotions négatives qui encrassent notre esprit et créent au fil du temps des blocages énergétiques dans le corps.
Pour digérer les émotions négatives des semaines ou mois précédents, alléger votre esprit, prenez une feuille blanche et écrivez "tout ce que je n'ai pas digéré". Faites la liste de toutes vos contrariétés, vexations, colères non exprimées, conflits non résolus au cours des 3 semaines ou mois précédents. Reprenez chaque point de cette liste en essayant de noter le plus précisément possible l'émotion ressentie pendant l'incident non digéré...
Pour chaque situation et chaque émotion, faites plusieurs respirations et visualisation pour l'évacuer. La visualisation peut être une couleur. A l'inspiration, vous ressentez l'émotion puis y associez le vert pour la colère, le bleu nuit pour la peur, le blanc pour la tristesse, le turquoise pour l'angoisse et à l'expiration vous relacher tout (je relache cette émotion et j'avance sereinement). Je vous souhaite une belle semaine

Pour finaliser ou entretenir la détox, rien ne vaut la réflexologie plantaire qui agit notamment sur la circulation sang...
20/03/2017

Pour finaliser ou entretenir la détox, rien ne vaut la réflexologie plantaire qui agit notamment sur la circulation sanguine, stimule le bon fonctionnement des reins, du système digestif, des poumons, favorise l'élimination des toxines.

Chaque mois, je propose des séances DECOUVERTE à tarif modéré (45 min de réflexologie ou digipuncture ou harmonisation énergétique/reiki ). Cadeau pour l'organisme !

45 minutes 45€

A Courbevoie, à l’école Pei Mei, 17 rue pierre Curie

Pour tout renseignement ou demande de rendez vous, vous pouvez me joindre (Marielle Moreau) au 06 10 14 37 42 ou [email protected]

Favoriser l'élimination par les reins. Ils sont associés à la saveur salée des aliments (et non le sel qui en excès favo...
19/03/2017

Favoriser l'élimination par les reins. Ils sont associés à la saveur salée des aliments (et non le sel qui en excès favorise la rétention d'eau). Pour l'énergie des reins, favoriser les poissons de mer, les fruits de mer, choux, choucroute, lentilles, algues, les noix. En cure détox, privilégiez les pommes de terre et les patates douces. Pour limiter ou remplacer le sel (info plantes et santé) utilisez du tamari (sauce de soja fermentée) ou du gomasio (mélange sel et sésame blanc).
En plante il peut être utile de faire une cure d'aubier de tilleul (en ampoules magasins bio) qui va activer les fonctions rénales en favorisant l'élimination et il est aussi bénéfique pour le foie et les intestins car il a des vertus drainantes !

Comment soulager ou stimuler naturellement son organisme grâce aux auto massages (acupression). J'organise chaque mois d...
18/03/2017

Comment soulager ou stimuler naturellement son organisme grâce aux auto massages (acupression). J'organise chaque mois des ateliers collectifs pour transmettre les gestes que vous pourrez ré utiliser au quotidien. Les prochains ateliers auront lieu le Samedi 25 MARS, 17 rue Pierre Curie.

15H Comment STIMULER LA VITALITE, les facultés naturelles dl'auto régulation du corps
16H Comment S'APAISER FACE AU STRESS, libérer le mental négatif (lien corps émotions)

Chaque atelier dure 1 heure. Participation de 25€ par personne ou 40€ pour deux ateliers (ou si vous venez accompagne(e)

Pour tout renseignement et inscription, marielle moreau au 06 10 14 37 42 ou [email protected]

Adresse

Courbevoie
92400

Téléphone

06 10 14 37 42

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