04/12/2025
Jour 4 du calendrier, aujourd’hui vous allez pouvoir déguster du ROOÏBOS Citron 🍋 - Fraise 🍓
Bien plus qu’une simple boisson, le rooibos favorise une digestion saine. Il possède en très grande quantité des flavonoïdes et des agents antispasmodiques aux propriétés apaisantes sur le système intestinal et digestif. Il permettrait de soulager des crampes d’estomac et des douleurs abdominales.
Il peut aussi réduire l’hyperactivité du tractus gastro-intestinal afin de prévenir les problèmes digestifs, tels que la diarrhée. Naturellement alcalin, le rooibos est doux pour l’estomac. C’est donc l’infusion idéale pour ceux qui souhaitent éviter les boissons acides, à consommer après les repas.
Les effets du rooibos sur la santé
Parmi les autres effets notables du rooibos, on note son pouvoir antioxydant. En effet, les polyphénols que l’on retrouve dans cette plante en font une source d’antioxydants, contribuant à neutraliser les radicaux libres dans le corps. Cette action protectrice est associée à divers bienfaits, allant de la préservation de la peau ou des cheveux, à la stimulation du système immunitaire.
Grâce à cette propriété ainsi qu’aux acides qu’il contient, le rooibos est également considéré comme bon pour apaiser les allergies, l’eczéma ou l’asthme. Enfin, cette plante renferme des minéraux essentiels tels que le calcium, le magnésium et le potassium, contribuant à en faire un allié pour la santé en général.
