Les Fourmis Sarthoises

04/06/2026

Un grand bravo aux 13 bénévoles de Les Fourmis Sarthoises et Wing of Océan pour ce ramassage de déchets dans le quartier.
Ce ne sont pas moins de 17 kgs de déchets qui ont été ramassés et autant qui ne rejoindront pas l'océan 🐟🌏🌊. Bravo pour cette initiative citoyenne 👏👏
Chacun doit être responsable de ses actes ➡️ Poubelle, tri selectif, dechetterie, recyclage...

03/05/2026

La Fresque de l’Alimentation aux Fourmis Sarthoises : apprendre, partager, agir!
https://www.lesfourmissarthoises.fr/la-fresque-de-lalimentation-au-mans/

06/04/2026

Vendredi 3 avril, @ Diététicienne-Nutritionniste et adhérente Fourmis Sarthoises présentait un atelier sur l'équilibre alimentaire.
Comment constituer une assiette équilibrée et comprendre a quoi servent chaque élément de l'assiette. A quoi servent les glucides ? les protéines ? les lipides ? etc...
Un moment de partage et d'échanges entre adhérents.
Si toi aussi tu veux participer aux ateliers santé et nutrition, rejoins-nous aux fourmis Sarthoises ! Des ateliers sont proposés toute l'année.
Adhérents/Adhérentes, si vous avez des idées d'atelier santé/nutrition, écrivez-les en commentaires..

01/04/2026

25/03/2026

Samedi dernier avait lieu la Fresque de l'alimentation, animé par Stéphanie, dans les locaux de .fourmis.sarthoises . 8 adhérentes y ont participé. Au vu du succès de cette première fresque, d'autres vont avoir lieu :-)
continuer à se sensibiliser aux enjeux environnementaux, sociaux, sanitaires de l'alimentation, trouver des leviers d'actions et des solutions pour rendre notre alimentation durable, c'est tout cela que permet l'atelier "fresque de l'alimentation"

12/03/2026

Bonsoir à tous ! Stéphanie, adhérente aux fourmis, propose aux adhérents de réaliser la Fresque de l'alimentation, samedi 21 mars de 9h30 à 11h30 (Sur inscription/ Réservé aux adhérents/Lien d'inscription envoyé par mail aux adhérents)

26/02/2026

Connaissez vous la sève de bouleau ?
Un vrai élixir de printemps dont je vais vous conter les bienfaits:
Elle a une composition exceptionnelle. Gorgée d'antioxydants, de nombreux oligo-éléments et minéraux comme le calcium, potassium, magnésium et sélénium, zinc, fer.
➡️ Alliée detox: action diurétique et drainant. Elle stimule nos organes émonctoires (foie, rein, peau...) qui nettoient nos organismes en favorisant l'élimination des déchets organiques et des toxines accumulées. Elle est idéale en cure au printemps ! Ça tombe bien, ça commence la semaine prochaine.
➡️ Elle est remineralisante, diurétique et drainante. Cela redynamise le corps.
➡️ Bonne pour nos os et nos dents
➡️ Aide à affiner la silhouette en agissant sur la cellulite et la rétention d'eau, à condition d'avoir une alimentation adaptée.
➡️ Comment la consommer ? 150 à 200 ml le matin à jeun en cure de 3 semaines.
➡️ Comment la choisir ? De préférence bio et 100% naturelle (Vous en trouverez en ce moment sur différents marchés du Mans, notamment celle du Domaine de Mausonniere à Ceran Fouletourte, de Aldo et Sabrina).
➡️ Contre indications: déconseillée à celles/ceux qui ont un traitement pour une pathologie rénale/femmes enceintes/allaitantes/enfants
☘️🌱🌺⚘️🌼🌻 Prenez soin de vous !

24/02/2026

Voici le lien pour écouter Fabienne Souvré notre adhérente fourmis Sarthoises qui a su mettre en avant nos valeurs 🐜🐜
Merci Fabienne Souvré !!!

Cette semaine, les Carnets évoquent des initiatives dans la Sarthe, avec des émissions en public, à la Chartre-sur-le-Loir. Aujourd'hui : une épicerie coopérative du Mans et une fête populaire dans un village.

13/02/2026

Ce soir, Manuela Khechini Diététicienne Nutritionniste présentait un atelier sur le décryptage des étiquettes alimentaires à l'épicerie.
On a pu échanger sur les mentions obligatoires, le nutriscore, les valeurs nutritionnelles...
Glucides dont sucre ?
Matières grasses dont acides gras saturés ?
Un jeu vrai/faux
Et beaucoup d'interactions
Un bon moment entres adhérents. Chacun est reparti avec un livret et un sac à vrac offert par Manuela 😊
Prochain atelier le vendredi 03 avril sur l'équilibre alimentaire (Réservé aux adhérents)

09/02/2026

🍎 Des confitures solidaires aux Fourmis Sarthoises 🐜

Nous proposons à la vente les confitures de la Banque Alimentaire de la Sarthe.

Elles sont réalisées maison par des bénévoles à partir de fruits donnés pour éviter le gaspillage.

En les achetant aux Fourmis, vous soutenez une démarche solidaire, anti-gaspillage et créatrice de lien 💚