La Ruche de La Cantine de Fred by Ibis Bonneveine

05/01/2023

A (re)découvrir! Popee, c’est la marque de produits d’hygiène quotidienne fabriqués en France, en matières alternatives, sains pour la peau et solidaires.

03/01/2023

Et en hiver on manque quoi ? 🧀

Hop, notre joli plateau de fromages de saison pour un hiver bien au chaud.
Nous on a un faible pour le morbier 💙

03/01/2023

❌ RUCHE A LA RECHERCHE D'UN REPRENEUR ❌

Bonjour à tous,
Pour des raisons personnelles, j'ai pris la décision d'arrêter mon activité de Responsable de Ruche.
Nous avons jusqu'à début Mars pour trouver un.e remplaçant.e. Si nous ne trouvons personne, la Ruche sera fermée 😢
Si vous ou un de vos proches avez un profil entrepreneur, jovial et locavore et que d'après vous, il fera un super Responsable de Ruche, alors n'hésitez pas à me contacter en MP ou cliquez directement sur https://ouvrir-une-ruche.laruchequiditoui.fr/ en précisant qu’il s’agit de la reprise de la Ruche de Marseille 08 - Cantine de Fred

23/12/2022

🎉 Très belles fêtes de fin d'année! On se retrouve en 2023 avec toujours de beaux et bons produits locaux à mettre dans nos assiettes 😃
En attendant, voici quelques idées de préparatifs festifs pour le plus grand plaisir de vos papilles 😋

célébrations gourmandes Préparatifs festifs : la joie et la manière Trucs et astuces Email Share Tweet 0 Par Domitille Langot (Inspirations Domitille), 14 décembre 2022 Aux mots sapin, étoile, boule, couronne, vous pensez aussitôt déco de Noël ? Et si on les glissait dans les assiettes du r...

03/11/2022

https://magazine.laruchequiditoui.fr/citron-goutte-a-goutte/

Astuce longue conservation Citron goutte à goutte Le geste de la semaine Email Share Tweet 6 Par Lygie Harmand, 14 février 2018 Besoin de quelques gouttes de citron et pas une de plus ? Voici la technique du perce-agrumes pour le conserver plus longtemps. Infaillible. Commentaires Récents Evelyne...

31/10/2022

Secrètement on rêve d’un monde où les étals des marchés et des supermarchés débordent de fruits et légumes de saison ! 🥦

Un rêve à portée de mains non ? 👀

À l’heure de la sobriété, s’adapter au rythme de la nature et non l’inverse est une nécessité. 🌱
Consommer des produits hors saison qui poussent sous serres chauffées est un contre sens.

Alors en novembre, reprenez goût aux courges, aux choux, aux légumes racines ou encore aux champignons cultivés localement par les producteurs de nos régions. 🧑‍🌾

Et comme le réconfort est de rigueur, on ressort les cocottes pour les bons plats mijotés : pot-au-feu, boeuf bourguignon, blanquette de légumes ou encore poulet au pot qui vont vous régaler. 😋

Quelles sont vos recettes de l’automne ? 🍂

13/10/2022

👩‍🍳De belles idées de recettes autour de l’oignon 😋

Douceur sans pleurs L’oignon a tout bon ! Trucs et astuces Email Share Tweet 0 Par Domitille Langot (Inspirations Domitille), 12 octobre 2022 Légume, condiment, aromate et alicament, il fait office de couteau suisse en cuisine. Un bulbe qui séduit cru, cuit, mariné ou frit. On tente en quelques...

12/10/2022

Le lieu qui nous accueille tous les mercredis pour nos distributions est également un lieu sympathique pour faire la fête 🥳

04/10/2022

Un beau projet de production urbaine de champignons à Marseille. Soutenons-les!

Nicolas D'AZÉMAR sollicite votre soutien pour le financement du projet On appuie sur le champignon... de Marseille ! : La première champignonnière urbaine de Marseille appuie sur le champignon! Pour être 100% local et circulaire, participez à l'aventure.