Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 10:00 - 19:30 Mercredi 10:00 - 19:30 Jeudi 10:00 - 19:30 Vendredi 10:00 - 19:30 Samedi 10:00 - 20:00

La Guinguette Bio

La Guinguette est un primeur bio et une épicerie fine située au 7 rue Paul Bert à Nogent sur Marne.

30/01/2026

📬 La newsletter de La Guinguette Bio

Chaque dimanche, on arrive dans votre boîte mail 💚

✨ Au programme chaque semaine :
🥕 La liste des paniers de la semaine
🍽️ Des recettes simples et de saison
🎥 Des reportages chez nos fournisseurs & producteurs
🌿 Des infos, du bon sens… et un peu de gourmandise

👉 Une newsletter pensée pour mieux manger, mieux comprendre ce que l’on met dans son assiette, et soutenir celles et ceux qui produisent bien.

📩 Inscription en boutique ou sur notre site
🌐 https://f.mtr.cool/jdubuvpxmt

Le bio, la proximité et le goût… jusque dans votre boîte mail.

29/01/2026

Salade tiède de lentilles, avocat & noix

Une salade réconfortante, nourrissante et pleine de bons gras 💚
Parfaite quand on veut manger sain sans renoncer au plaisir.

🍴 Les ingrédients
– Lentilles cuites
– Avocat bien mûr
– Noix concassées
– Huile d’olive ou de noix
– Jus de citron
– Sel & poivre

👩‍🍳 La préparation
1️⃣ Réchauffez doucement les lentilles
2️⃣ Assaisonnez-les avec l’huile et le citron
3️⃣ Ajoutez l’avocat coupé en dés
4️⃣ Parsemez de noix concassées
5️⃣ Salez, poivrez… et mélangez délicatement

💡 Pourquoi on adore ?
✔ Riche en protéines végétales
✔ Pleine de fibres et de bons gras
✔ Rassasiante et gourmande

👉 La recette complète est à retrouver sur notre blog
🌐 https://f.mtr.cool/hoyfwlrcbe

Simple, saine et de saison… exactement l’esprit La Guinguette Bio 🌿

29/01/2026

🥑🥚 Recette de la Guinguette Bio

Avocat & œuf mollet

Une recette toute simple, mais terriblement efficace 💚
Du fondant, du crémeux, du bon gras… et beaucoup de plaisir.

🍴 Les ingrédients
– Avocat bien mûr
– Œuf
– Un filet de citron
– Huile d’olive bio
– Sel & poivre

👩‍🍳 La préparation
1️⃣ Faites cuire l’œuf 6 minutes dans l’eau bouillante
2️⃣ Écalez-le délicatement
3️⃣ Écrasez l’avocat à la fourchette avec le citron et l’huile d’olive
4️⃣ Ajoutez l’œuf mollet coupé en deux
5️⃣ Salez, poivrez… et dégustez

🥪 À savourer
✔ Sur un toast
✔ En salade
✔ Ou en repas express

👉 Une recette simple, nourrissante et riche en bons gras, comme on les aime à La Guinguette Bio 🌿

29/01/2026

🥑🐟 Recette express : Avocat & sardine

Simple, rapide, et pleine de bons gras 💚
Quand l’avocat rencontre la sardine, ça donne une recette ultra nourrissante… et délicieuse.

🍴 Le principe
– Avocat bien mûr
– Sardines (à l’huile d’olive de préférence)
– Un trait de citron
– Un filet d’huile d’olive bio
– Sel, poivre

👉 Écrasez l’avocat à la fourchette, ajoutez les sardines émiettées, assaisonnez… et dégustez !

💡 À savourer
✔ Sur un toast
✔ En tartinade à l’apéro
✔ En repas rapide avec une salade

🥗 Riche en oméga-3, rassasiante et pleine de goût :
la recette parfaite quand on veut bien manger sans se compliquer la vie.
Retrouver la recette https://f.mtr.cool/rbeuwjvzcm

29/01/2026

🥑 Recette simple & ultra fraîche

Avocat écrasé, citron & huile d’olive bio

Parfois, les meilleures recettes sont les plus simples 💚
De l’avocat bien mûr, un filet de citron, une huile d’olive bio de qualité… et c’est tout.

🧄 Pourquoi on adore ?
✔ Rapide à préparer
✔ Riche en bons gras
✔ Parfait à l’apéro, sur un toast ou en accompagnement

🍋 Le combo gagnant
– Avocat écrasé à la fourchette
– Jus de citron frais
– Huile d’olive bio
– Une pincée de sel (et un peu d’ail si le cœur vous en dit 😉)

👉 La recette complète est à retrouver sur notre site
🌐 https://f.mtr.cool/cuhjeejqkg

Simple, sain, gourmand… exactement comme on aime à La Guinguette Bio 🌿

28/01/2026

🚚 Maisons-Alfort, on vous livre à domicile !

Bonne nouvelle 🎉
La Guinguette Bio livre désormais à Maisons-Alfort 🌿

📍 Zone : Maisons-Alfort
📆 Du mardi au vendredi
⏰ À partir de 14h

🥕 Fruits & légumes bio
🧀 Épicerie bio
🍞 Produits du quotidien
👉 La qualité de la boutique, directement chez vous.

📩 Comment commander ?
– Par message
– Par téléphone
– Ou en passant en boutique

💚 Le bio, local et pratique… jusque devant votre porte.

28/01/2026

🚚 Alfortville, on arrive chez vous !

Bonne nouvelle 🎉
La Guinguette Bio livre désormais à Alfortville 🌿

📍 Zone : Alfortville
📆 Du mardi au vendredi
⏰ À partir de 14h

🥕 Fruits & légumes bio
🧀 Épicerie bio
🍞 Produits du quotidien
👉 La qualité de la boutique, directement à domicile.

📩 Comment commander ?
– Par message
– Par téléphone
– Ou en passant en boutique

💚 Le bio, local et pratique… même sans sortir de chez vous.

28/01/2026

🧂 Un geste simple

Comment manger du bon gras sans changer votre vie

Pas besoin de revoir toute votre alimentation.
Le bon gras s’invite souvent par de petits gestes simples, faciles à adopter au quotidien 💚

🫒 Ajouter une huile de qualité
Un filet d’huile d’olive, de colza ou de noix sur vos plats suffit à enrichir l’assiette en bons lipides… et en goût.

🌱 Saupoudrer des graines
Lin, sésame, tournesol, courge :
Une cuillère sur une salade, une soupe ou un yaourt, et le tour est joué.

🥄 Remplacer une sauce industrielle
Un peu d’huile, de moutarde, de citron ou de yaourt vaut bien mieux qu’une sauce toute faite pleine d’ingrédients inutiles.

🌰 Ne plus avoir peur des noix en collation
Une petite poignée de noix ou d’amandes cale bien mieux qu’un biscuit et aide à éviter les fringales.

👉 En résumé
Le bon gras, ce n’est pas une contrainte.
C’est souvent juste un meilleur choix au bon moment ✨

27/01/2026

📅 AGENDA DE FÉVRIER À LA GUINGUETTE BIO
En février, on célèbre l’amour, la gourmandise… et les papilles 😍🍯🍎

💝 Du 1er au 14 février
Faites le plein de coffrets cadeaux gourmands pour votre moitié (ou pour vous, on ne juge pas 😉).

🥞 Samedi 7 février – Chandeleur
La crêpe party annuelle est de retour !
Vous commencez à avoir l’habitude… et nous aussi 😋

💌 Du 3 au 7 février – Confession intime
Racontez-nous comment vous vous êtes rencontrés 💕
En boutique ou sur les réseaux…
✨ Love is in the air ✨

🔥 Du 8 au 14 février – Jeu de la Saint-Valentin
En association avec
👉 Allumez la flamme de l’amour
🎁 À gagner : 2 créations Maison Carona
Valeur totale 60€ (soit 30€ par bougie)
📍 Pour jouer :
– En boutique : déposez nom & prénom dans l’urne
– Ou sur les réseaux 💬

🍯 Samedi 24 février – Dégustation
Une petite merveille : les miels de Lysos
✨ Une union divine de miel & noisette

🍎 Pour finir le mois
Dégustation de pommes
👉 Dites-nous laquelle vous avez préférée !

💚 Février s’annonce gourmand, amoureux et convivial à La Guinguette Bio.
On vous attend !

27/01/2026

📦Villiers-sur-Marne, on vous livre !😄

Chaque semaine, La Guinguette Bio vous livre des paniers de fruits & légumes bio 🌿🍎🥕

👉 2 façons de commander :
1️⃣ Abonnez-vous à notre newsletter : chaque dimanche, vous recevez la liste complète des paniers de la semaine 📩
2️⃣ Ou choisissez directement notre panier avec abonnement : vous n’y pensez plus, on s’occupe du reste ✅

🚚 Livraisons à Nogent-sur-Marne :
📅 Du mardi au vendredi
🕑 à partir de 14h

📲 Pour commander :
➡️ lien en bio / DM / boutique en ligne

✨ Bio, frais, de saison, livré chez vous.
Et votre frigo vous dira merci (en silence, mais sincèrement).

27/01/2026

🥑 L’avocat : le bon gras qui vous veut du bien
Longtemps diabolisé, le gras fait aujourd’hui sa réhabilitation. Et parmi les bons élèves, l’avocat décroche haut la main la médaille d’or 🥇.

👉 Oui, l’avocat est gras…
👉 Mais du bon gras, celui dont notre corps raffole.

💚 Pourquoi on l’adore ?

Il est riche en acides gras mono-insaturés, les mêmes que dans l’huile d’olive
Il contribue à la santé cardiovasculaire
Il aide à la satiété (moins de fringales, plus de plaisir)
Il est bo**ré de vitamines (E, B, K) et de fibres

🍴 Comment le savourer ?

En avocado toast (classique, mais imbattable)
En salade, pour remplacer une vinaigrette trop lourde
Écrasé avec un filet de citron, un peu d’ail et de sel
Ou même en dessert, version mousse chocolat (oui oui 😋)

👉 Conclusion :
Le gras n’est pas l’ennemi.
Le mauvais gras, peut-être.
Mais l’avocat ? Un allié du quotidien.

🥑🌿
À consommer sans culpabilité, avec gourmandise.

22/01/2026

📦 Champigny-sur-Marne, on vous livre !😄

Chaque semaine, La Guinguette Bio vous livre des paniers de fruits & légumes bio 🌿🍎🥕

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🚚 Livraisons à Nogent-sur-Marne :
📅 Du mardi au vendredi
🕑 à partir de 14h

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➡️ lien en bio / DM / boutique en ligne

✨ Bio, frais, de saison, livré chez vous.
Et votre frigo vous dira merci (en silence, mais sincèrement).

Adresse

7 Rue Paul Bert
Nogent-sur-Marne
94130

Heures d'ouverture

Mardi	10:00 - 19:30
Mercredi	10:00 - 19:30
Jeudi	10:00 - 19:30
Vendredi	10:00 - 19:30
Samedi	10:00 - 20:00

Site Web

http://www.laguinguettebio.fr/

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