21/06/2026
Filet de dinde au fromage avec frites zigzag (4 portions)
Ingrédients
Pour le filet de dinde
4 filets de dinde (150 à 180 g chacun)
200 ml de crème liquide
150 g de fromage fondu (emmental, cheddar ou mozzarella)
2 gousses d'ail hachées
1 cuillère à soupe de beurre
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Sel, Poivre noir, Persil frais haché,
Pour les frites zigzag
800 g de pommes de terre
Huile de friture
Sel fin
Paprika (optionnel)
Préparation des frites zigzag
Éplucher les pommes de terre.
À l'aide d'un couteau ondulé, découper les pommes de terre en frites zigzag.
Rincer abondamment à l'eau froide pendant 15 minutes.
Égoutter puis sécher soigneusement.
Effectuer une première cuisson dans une huile à 160°C pendant 4 à 5 minutes.
Retirer et laisser reposer 5 minutes.
Faire une deuxième friture à 180°C pendant 2 à 3 minutes jusqu'à obtenir une couleur dorée.
Égoutter et saler immédiatement.
Préparation du filet de dinde au fromage
Assaisonner les filets de dinde avec le sel et le poivre.
Chauffer l'huile d'olive et le beurre dans une poêle.
Faire cuire les filets 5 à 6 minutes de chaque côté jusqu'à obtenir une belle coloration dorée.
Retirer les filets et réserver.
Dans la même poêle, faire revenir l'ail pendant 30 secondes.
Ajouter la crème liquide et mélanger.
Incorporer le fromage et remuer jusqu'à obtenir une sauce lisse et crémeuse.
Remettre les filets de dinde dans la sauce.
Laisser mijoter 3 à 4 minutes à feu doux.
Parsemer de persil frais.