保多康 Healthbank

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10/11/2025

44歲與60歲是衰老懸崖？

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07/11/2025

一換季就又紅又癢？🌦️
濕疹反覆發作，痕到睡唔著？😥
日日係咁都唔係辦法wor！係時候要解決啦！！

✨ 【保多康抗敏益生菌】✨
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06/11/2025

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04/11/2025

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04/11/2025

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04/11/2025

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#保多康 #益體健 #虎芝咳喘清 #雙11

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27/10/2025

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【10月13日（一）・護關節・防秋寒】🌬 養生核心深秋寒氣漸重，關節最易受涼。宜溫經通絡，預防痺痛發作。🍃 中醫精要《黃帝內經》云：「風寒濕三氣雜至，合而為痺。」秋寒侵襲，當補益肝腎，強筋健骨。💊 產品搭配【特強關節】：補益肝腎、強筋健骨，...
13/10/2025

【10月13日（一）・護關節・防秋寒】
🌬 養生核心
深秋寒氣漸重，關節最易受涼。宜溫經通絡，預防痺痛發作。

🍃 中醫精要
《黃帝內經》云：「風寒濕三氣雜至，合而為痺。」秋寒侵襲，當補益肝腎，強筋健骨。

💊 產品搭配
【特強關節】：補益肝腎、強筋健骨，祛風濕止痺痛，改善關節靈活度。

🍲 食療攻略
【生薑羊肉湯】
材料：羊肉300克、生薑5片、當歸10克、枸杞15克
做法：羊肉焯水後與藥材同炖1小時，加鹽調味
功效：溫經散寒、養血通絡
搭配：餐後服用護關節膠囊，增強溫通效果

✅ 行動指南
1. 午後曬背20分鐘，吸收陽氣
2. 練習八段錦「兩手攀足固腎腰」
3. 晚間熱水泡腳，水位過三陰交

#特強關節 #保多康 #黃帝內經 #生薑羊肉湯 #降溫

【10月8日（三）・寒露防燥・潤肺為先】🌬 養生核心寒露節氣，露水漸寒，燥邪當令。宜潤肺防燥，為深秋養生打下基礎。🍃 中醫精要《飲膳正要》云：「秋氣燥，宜食麻以潤其燥。」此時燥氣盛，易傷肺陰，需以甘潤之品滋養。💊 產品搭配【至尊養生蟲草】：...
08/10/2025

【10月8日（三）・寒露防燥・潤肺為先】
🌬 養生核心
寒露節氣，露水漸寒，燥邪當令。宜潤肺防燥，為深秋養生打下基礎。

🍃 中醫精要
《飲膳正要》云：「秋氣燥，宜食麻以潤其燥。」此時燥氣盛，易傷肺陰，需以甘潤之品滋養。

💊 產品搭配
【至尊養生蟲草】：氣陰雙補，強化呼吸道黏膜防禦力，從根本增強肺臟機能。

🍲 食療攻略
【杏仁雪梨湯】：
材料：南杏10克、雪梨1個、百合15克、蜂蜜適量
做法：雪梨去核切塊，與杏仁、百合加水煮30分鐘，熄火後調入蜂蜜
功效：潤肺止咳、生津潤燥
搭配：餐後服用蟲草膠囊，加強潤肺協同效果

✅ 行動指南
1. 早晨練習「呬」字訣呼吸法，宣發肺氣
2. 按揉列缺穴（手腕內側）3分鐘，緩解咽乾
3. 晚餐減量七分飽，減輕腸胃負擔

#杏仁雪梨湯 #保多康 #至尊養生蟲草 #養生 #寒露

【10月3日（五）・補腎益精・儲備冬能】🌬 養生核心深秋是補腎最佳時機，宜填精益髓，為冬季儲備能量。🍃 中醫精要《類經》云：「腎為先天之本，性命之根。」順應秋收冬藏規律。💊 產品搭配【腎通特強】：滋陰填精，強化骨骼與生殖系統功能。🍲 食療攻...
03/10/2025

【10月3日（五）・補腎益精・儲備冬能】
🌬 養生核心
深秋是補腎最佳時機，宜填精益髓，為冬季儲備能量。

🍃 中醫精要
《類經》云：「腎為先天之本，性命之根。」順應秋收冬藏規律。

💊 產品搭配
【腎通特強】：滋陰填精，強化骨骼與生殖系統功能。

🍲 食療攻略：黑芝麻糊
材料：黑芝麻50克、糯米30克、冰糖適量
做法：材料研磨成粉，加水煮成糊狀
功效：補腎益精、烏髮養顏
搭配：早餐食用後服用腎通特強

✅ 行動指南
1. 每天叩齒36次，吞津入丹田
2. 腰部保暖，避免受寒
3. 亥時前入睡，順應冬藏

#腎通特強 #保多康 #芝麻糊 #精氣神 #深秋

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Hong Kong
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