09/02/2019
🌷春天飲乜花茶☕️❓
康華中醫診所院長張家蓓中醫師推薦👇
養生保健、春天要疏通肝氣 ♨️
中醫認為，春天草木開始萌芽生長，展現蓬勃生機，「肝」也應該像樹枝般自然舒展暢達，不該過度亢奮或鬱積；因此，具有疏肝、理氣、提神、解毒之效的花茶，最適宜在春天飲用👍
🌹玫瑰花：可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，美顏護
膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲
勞、改善體質，玫瑰花茶的味道清香幽雅，
能令人 緩和情緒 紓解抑鬱😊
茉莉花：有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強化免疫
系統、安定情緒及舒解鬱悶等功效🙂🙂🙂
材料：茉莉花5朵、玫瑰花6朵
做法：先將玫瑰花、茉莉花茶一同置於茶杯中，用沸水
冲泡后加上杯蓋，浸泡3-5-分鐘¬即可。
一般可冲泡1-3次。
溫馨小提醒: ‼️
玫瑰花屬偏涼，對女孩子有補血作用，但孕婦不能 夠服用。‼️
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