耳濡木耳

12/06/2026

枝竹螺旋藻蘭王麵豉湯 鹹蛋蔥油飯

04/06/2026

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深紫色的桑葚總被誤解為補鐵聖品。然而，營養師李婉萍指出，桑葚真正營養價值並非維生素C或鐵質，而是隱藏在濃郁紫黑色澤中的花青素與膳食纖維含量，而桑葉更蘊含多種具有

17/05/2026

粟米鬚

16/05/2026

野生黨參到貨

28/04/2026

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[Guest]好辛苦，個個星期陪個女朋友北上，真心唔明有咩好玩
講真，唔係我唔想陪，係我每次一聽到「不如北上啦」，個腦就已經開始過勞。星期六早上天未光就起身，過關、搭車、搵路、排隊、再排隊，成個流程比返工仲有儀式感。
女朋友就興奮到好似去尋寶，話深圳有新餐廳、新商場、新打卡位，我就一路拎袋一路諗：呢啲嘢香港都有，點解要特登攞張八達通同條命去換？最慘係成日話「今次好快，好近」，但每次都要行到腳軟、食到胃脹、返到屋企仲要對住一堆戰利品同相片。
唔係唔明佢哋點解咁鍾意，而係我真係未修煉到可以將「舟車勞頓」當成情趣。
對我嚟講，最chill嘅周末，唔係北上打卡，而係留喺香港，食碗麵、瞓個覺，已經贏晒。

#北上消費 #北上 #深圳 #珠海 #舟車勞頓 #放假

19/04/2026

芫荽蘿蔔排骨蟲草花紅棗陳皮薑胡椒湯
呢款湯水用料豐富，集合了**辛香**與**滋補**於一身。胡椒、生薑配合芫荽，具備強大的一表散寒、去濕辟味作用；紅棗與蟲草花則負責補氣養血，增強免疫力。
陳皮的加入能理氣化痰，配搭清熱生津的白蘿蔔與滋陰的排骨，令湯頭鮮甜而不膩，溫而不燥。這是一道非常適合轉季或寒濕天氣飲用的家常湯品，既能暖胃驅寒，亦能調理脾胃，全家老少咸宜。

16/04/2026

漠視雞㷛😆

06/04/2026

紅蘿蔔粟米鯽魚茯苓雪耳四神湯結合了傳統的「四神湯」與經典的「鯽魚雪耳湯」，既有健脾開胃的功效，又能滋陰潤燥，非常適合一家大小飲用。想好飲，記得加薑同胡椒

02/04/2026

美甲南瓜子