31/07/2026
厚螺片 + 雪耳
✨滋潤養生湯水✨️
🌸 功用:
螺片滋陰補腎,雪耳潤肺養顏,有「平民燕窩」之稱。
🥣 煮法:
厚螺片切片,雪耳浸發,紅蘿蔔、粟米、蜜棗、南北杏、薑片和瘦肉,煲滾湯水,調味即可。
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