好宜棧

04/10/2026

🍖獨家｜羅漢果糖臘腸 健康升級版✨

鍾意食臘腸，但又驚傳統臘腸砂糖太多？
呢款係我哋獨家推出嘅羅漢果糖臘腸🥳

✅ 甜味採用羅漢果萃取糖，唔用砂糖
✅ 保留臘腸醇厚肉香，鹹甜平衡，油潤唔膩
✅ 肉質紮實彈牙，煲仔飯、蒸飯、炒菜都一流

市面上大多數臘腸都靠砂糖調味
我哋獨家研發，改用天然羅漢果甜，
鍾意臘味又想減少蔗糖負擔嘅朋友，千祈唔好錯過！

想試下呢個健康版臘腸？

記得留意我哋facebook直播介紹，日期稍後公布🙏

27/09/2026

鍾意食牛肉嘅朋友舉手🙋‍♀️
牛扒、牛腩、牛肉火鍋，樣樣都好吸引！
牛肉有鐵質同蛋白質，補身固然好，但食太多身體都會有負擔😮

🔸紅肉飽和脂肪偏高，長期過量食，容易影響血脂同膽固醇
🔸高蛋白質，要肝腎去代謝，食多會加重肝腎負荷
🔸屬中嘌呤食物，痛風人士食得多好大機會誘發發作
🔸肉質纖維粗，脾胃弱嘅人食完容易胃脹滯胃
🔸牛肉乾、牛肉丸、臘牛肉呢啲加工品，鹽分同添加物多，不宜常食

✍️講下我自己嘅感受✨
我自己已經停食牛肉3個月以上，
最明顯係身體無咁容易滯胃、肚脹，
身體感覺輕爽好多，睡眠質素都有改善。
膚質同身體水腫情況都平穩咗，
發覺原來紅肉食少啲，身體負擔真係細好多。

但我唔係叫大家完全戒牛肉❌
只係分享個人體驗，每個人體質唔一樣。

💡簡單小建議
✅每星期紅肉維持2‑3次就足夠
✅揀瘦牛肉，去掉肥膏
✅食肉要配大量蔬菜均衡飲食
✅盡量減少加工牛肉

⚠️以上只係個人經歷同健康資訊分享，唔係醫療建議，身體有不適請諮詢醫護人員。

25/09/2026

好宜棧祝大家中秋佳節快樂🏮

月圓人圓，闔家團圓✨
願大家身體健康、事事順心，
與親朋好友歡歡喜喜賞月食月餅🥮

感謝各位一直以來嘅支持，
祝大家度過一個溫馨美好嘅中秋之夜🌙

#好宜棧 #中秋快樂 #團圓安康

24/09/2026

食堅果都有小秘訣😆原來要睇年紀揀！

#健康小知識 #堅果 #養生貼士 #日常健康

22/09/2026

中秋佳節，大家應吓節都會食月餅🥮，而家月餅款式多左好多，今日就分享下佢地既卡路里有幾高，等大家食時留意下。

傳統月餅裏面的白蓮蓉糖分含量超多，而且蛋黃的脂肪含量也很高。

流心系月餅卡路里較低，主要是因為他們份量比傳統月餅少，每個約50克。而傳統的大約有180克。建議吃半個就足夠了。

榴槤控的朋友有救了。竟然貓山王榴槤月餅的卡路里是最低的😆

20/08/2026

無糖豆漿邊款好？

fans

16/08/2026

16/08/2026

你的濕疹係咪搽完藥膏好返，停咗又翻發？ 😰
可能問題唔係皮膚——係你的飲食。

普遍認為濕疹唔食得糖或高醣食物，但原來仲有一樣嘢都會令問題惡化👇🏻

加州大學研究了21萬人數據發現：
每多食1克鹽，濕疹風險增加11%。
美國研究更顯示每多1克鈉，發作率增加22%。

最驚嚇的係——
濕疹患者病變皮膚中的鈉含量，
比正常人高出30倍‼️

10/08/2026

70歲先來健忘？其實大腦病變喺30歲已經悄悄開始 🧠💥 好多年輕人以為腦退化係老人家嘅事 🙈 點知大腦嘅毒素沉積提前20至30年就默默累積緊 ⏳

最恐怖嘅唔止係記性差 💔 中後期引發嘅妄想同性格改變 😰 先係對家人最殘忍嘅折磨 😢

💡 權威醫學研究指出 🔬 過去幾十年阿茲海默症藥物研發失敗率高達99% 📉 現有藥物根本無法根治 ❌ 寄望食藥 💊 不如提早儲定腦本 🛡️

權威期刊《Lancet》證實 45% 嘅腦退化風險可以透過改變生活型態預防 ✨

🔸每天睡好覺 😴 讓大腦深夜洗車機徹底排毒 💧

之後再分享其他🤗

資料由「健康我話事」提供