12/08/2026
本港於本年8月9日氣溫錄得攝氏36.9度，打破了自1884年有紀錄以來的歷史最高氣溫紀錄，而上水更錄得攝氏39.8度，有人士質疑勞工處日間只發出黃色暑熱預警。天氣資料顯示相對濕度在日間時段約50%至70%左右，夜間或清晨約85%至90%，吹偏西風或西北風，風速條件良好，有利擴散與降溫，暑熱機制是黃色預警。
而8月10日氣溫最高攝氏36度，新界部分地區再高一兩度。 相對濕度：百分之50%至85%， 風速： 西至西北風4級(初時高地5級)，(平均風速大約是每小時20至30公里(km/h)，換算後大約等於每秒5.5至7.9公尺)屬和緩風。
以天文台資料溫度攝氏31度和濕度76%計算，風速每小時19公里，體感約37度，外界環境溫度若接近或超過人體正常體溫(約36至37度)，身體散熱速度變慢，會令人感到非常悶熱，屬於「黃色」中暑風險預警。
📌體感溫度計算公式＝(1.04×溫度)＋(0.2×水氣壓)－(0.65×風速)－2.7
📌水氣壓計算公式＝(相對濕度／100)×6.105×exp【(17.27×溫度)／(237.7+溫度)】
用身處地區的氣温計算自己的體感温度，評估中暑的風險。
醫學上中暑是神經與心血管急性疾病，高溫炎熱會加速血液循環、導致身體脫水與血液黏稠度增加，進而大幅誘發或加重心腦血管疾病。主要是促使體表血管擴張，血壓下降，迫使心臟必須加快、加大力度跳動來維持血液供應，因而增加心臟負擔。加上流汗引致身體嚴重缺水與電解質失衡會影響心肌功能，容易導致心跳加速、心律不整或心臟衰竭，猝死風險增加。因為電解質中的鉀、鈣、鎂、鈉等元素都對心臟功能有重大影響，其中又以鉀、鈣、鎂三者與心臟電氣穩定性及心跳節律最為密切。記住，天氣熱流身體水份，還有電解質，除了補水(每隔10至15分鐘)，必要注意補充回流失的微量元素，特別是鉀、鈣和鎂。
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