Sárkányfű Gyógynövénybolt

04/04/2026

Minden Kedves Vásárlónknak:

14/03/2026

ÜZLETÜNKBEN TÖBB IZBEN KAPHATÓ!!!

A NUTRIFOCUS Collagen Complex titka, abban rejlik, hogy termékeink közül egyedülálló, 5 különböző típusú (I, II, III, V és X) prémium hidrolizált 10.000 mg-os kollagén formulája mellett hialuronsavat, C-vitamint és cinket is tartalmaz. Több mint 10 éves tapasztalatunk segítségével egy olyan kollagén italport alkottunk meg, amely amellett, hogy kirobbanóan finom, másodpercek alatt csomómentesen oldódik.
Mi, a Nutrifocusnál nem ismerünk határokat a kollagénbevitel terén!
Mit jelent a többforrású kollagén? A többforrású kollagén olyan termék, amelyben nemcsak egy, hanem többféle kollagén található, például marhakollagén, halkollagén, csirkekollagén és tojáshéj membrán, szemben az egyetlen forrásból származó kollagén termékkel, amely csak marhakollagént vagy csak halkollagént tartalmaz.
A több, az több, ez igaz a kollagénbevitel esetében is. A kollagént fogyasztóknak nem szabad korlátozniuk a kollagénbevitelüket egy fajta forrásra, ha van lehetőség többféle forrású kollagént fogyasztani, hanem élvezniük kell a különböző kollagén típusok keverékének az előnyeit.

07/01/2026

Miért fontos a vitamin pótlás?Főleg télen!
Hát nézzük:
Szent-Györgyi Albert a vitaminokról;
,,Ha pontosan megértjük a vitaminok működését és megfelelően alkalmazzuk őket, akkor az emberi szenvedést olyan mértékben tudjuk majd csökkenteni, amit ma még a legnagyszerűbb elme sem képes elképzelni."
Szervezetünk a legtöbb vitamint nem tudja előállítani, vagy nem megfelelő mennyiségben, ezért kell gondoskodnunk róla, hogy pótoljuk a hiányt.
A vitaminok két csoportra oszlanak. Az egyikbe a vízben oldódók (B, C) a másikba a zsírban oldodó vitaminok(A, D, E, K) tartoznak .Tulajdonságaikat illetően az a különbség, hogy a vízben oldódó vitaminok hamarabb távoznak a szervezetből, míg a zsírban oldódokat hosszabb ideig tárolja a szervezet.
Ezeken kívül létezik még több vitaminszerű tápanyag, melyek nem vitaminok, de működésükben nagyon hasonlítanak azokra (béta-karotin, koenzim Q10, lutein, stb).
Miért fontos a megfelelő mennyiségű vitamin?
A vitaminok olyan szerves vegyületek, amelyek támogatják a szervezet biokémiai folyamatait.
A vitaminok fontos szerepet játszanak a belső szervek őrzésében. Alapvető szükségünk van vitaminokra (és ásványokra is) az egészség fenntartásához, mivel a vitaminok csökkenthetik az olyan komoly betegségek kialakulásának kockázatát, mint a szívelégtelenség, a rák vagy a cukorbetegség, stb.
Kutatásokkal bizonyított néhány eset;
- az E-vitamin szedése jelentős mértékben csökkenti a szívkoszorúér-betegség kialakulásának esélyét
- a C-vitamin egy harmadára csökkenti a megfázás és az influenza tüneteinek jelentkezését, ami alapvetően azt jelenti, hogy a betegség néhány nap alatt lejátszódik
- a magas vitaminbevitel csökkenti a rák számos fajtájának jelentkezését.
Igazolni látszik a gyakorlatban is, hogy a vitaminok rendkívül fontosak a betegségek kezelése és megelőzése céljából.

Hogyan pótoljuk a hiányzó vitamint?
A vitaminok hatásmechanizmusának lényege, hogy az emésztőcsatornából felszívódnak és bekapcsolódnak a szervezet különböző életfolyamataiba.
Köztudott, hogy a vitaminszükséglet egy része megfelelő táplálkozással pótolható.
De nem mindig fogyasztunk olyan mennyiségű és minőségű ételt, amivel ez megvalósítható. Továbbá, nem minden élethelyzetben, életkörülményben ugyanannyi vitamint igényelünk.
Néhány példa;
- ha a bevitt szénhidrát-mennyiségen belül túl sok cukor-tartalmú ételféleséget fogyasztunk, megnő a B1-vitamin szükséglet
- ha fáradékonyabbak vagyunk (több hiányállapot idézheti elő), több C-vitaminra lehet szükségünk (+ vas-ra), de elősegítendő a C-vitamin jobb arányú beépülését a cinket is célszerű fogyasztani
- ha intenzíven sportolunk, a megszokottnál nagyobb mennyiségű vitaminpótlás indokolt
- ha fogyókúrázunk, kísérjük figyelemmel, hogy a fogyasztott étrendkiegészítő tartalmaz-e plusz vitaminokat és azokat milyen mennyiségben. Amennyiben nem elegendő, pótlását ne múlasszuk el.
- télen kevesebb napsütés ér bennünket ami miatt bizonyos vitaminok képződése lecsökken, ilyen a D-vitamin, ezért mesterséges pótlása elengedhetetlen
Elkerülhetetlen tehát, hogy a vitaminokat étrend-kiegészítő formájában vegyük magunkhoz. Tekintse meg a Vitaminok, ásványi anyagok kategóriába tartozó termékeinket üzletünkben.
Talán Önnek is szüksége lehet valamelyikre...

31/12/2025

Mindenkinek Boldog új évet kívánunk!!!🥳

13/12/2025

Minden kedves mindenkinek!
Köszönjük az éves bizalmukat felénk,reméljük ez a jó szokásuk jövőre is megmarad! :)
Áldott Békés Ünnepeket Kívánunk,és
EGÉSZSÉGBEN Gazdag Boldog Új Évet!!!!
Erzsi & Andi

27/11/2025

Újra INGYENES Hajtő vizsgálat üzletünkben December 19-én pénteken..időpont foglalás szükséges!Gyere el ha bármi hajtő problémád van!Segitünk! :)

20/11/2025

07/11/2025

Ismét INGYENES hajtő vizsgálat lesz üzletünkben!Nov.20-án!Van még egy pár szabad hely akit érdekel!Érd:Itt, a boltba vagy a 0674/673-391 bolti számon.Szép napot! 😊

26/10/2025

Új termék érkezett üzletünkbe:
Happy Flex Kollagénes ízületi spray CBD-vel.
Érezze a gyors enyhülést, természetes összetevők erejével.
Egyszerűen alkalmazható, a fájdalom célzott kezelésére kínál megoldást.
Támogatja az ízületek egészségét, a hosszan tartó komfort érzésért.
A Kollagénes ízületi spray CBD-vel 100 ml egy természetes hatóanyagokkal gazdagított készítmény, mely egyaránt alkalmas az egész család számára. Külsőleg alkalmazva, rendkívül praktikus és hatékony megoldás az ízületi fájdalmak enyhítésére és az ízületek egészségének támogatására.

Felhasználási útmutató:
Permetezzen naponta akár 3-5 alkalommal a fájó területre, majd gyengéden masszírozza be a bőrbe! Hagyjon 1-2 percet, hogy a spray teljesen felszívódjon, és hagyja, hogy a gyógynövények kifejtsék hatásukat! Fontos, hogy kizárólag külsőleg alkalmazza, és ne kerüljön nyílt sebbe! A termék használata 3 éves kor felett javasolt. Várandós és szoptatós kismamák számára nem ajánlott.

Felhasználói visszajelzések alapján a spray hatékony lehet:
- Krónikus ízületi gyulladás és ízületi fájdalom esetén
- Kattogó vállízületek, könyökízületek problémáinak enyhítésére
- Teniszkönyökhöz kapcsolódó fájdalomcsillapításra
- Porckorongsérv, ülőidegzsába, becsípődött derék, gerinc- és derékfájdalom, lumbágó, Scheuermann okozta fájdalom gyors csillapítására
- Térdfájdalmak esetén, beleértve a kattogást, duzzanatot, vizesedést és fronthatásra érzékeny területeket
- Migrén tompa vagy lüktető fájdalmának enyhítésére, hányingerrel és fényérzékenységgel társulva
- Idegbecsípődés, háztartási balesetek, rovarcsípések, napégés, izomláz és izommerevség enyhítésére
Fontos összetevők:
- Fűzfakéreg kivonat (aszpirin hatóanyaga): Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik.
- Fekete nadálytő: Segíthet a sebgyógyulásban és a fájdalomcsillapításban.
- Levendula: Antibakteriális, görcsoldó, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatással rendelkezik.
- Kámfor és Menthol: Hatékonyan enyhíthetik a fájdalmat és a gyulladást.
- Oliva olaj: Bőrtápláló és hidratáló hatású.
- Glükoszamin, kollagén, MSM, hyaluronsav: Az ízületek védelmét és regenerálódását támogatják.
- C-vitamin: Segít a bőr regenerálódásában.
- Rozmaring olaj: Vérbőséget okozó hatása révén javíthatja a vérkeringést.
- CBD olaj: Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.

26/10/2025

Nézzük csak melyik Magnézium milyen....
Az utóbbi hónapokban valahogy mindenki a magnézium-biszglicinátról beszél.
Ha hinni lehetne a netnek, már csak ez hiányzik az örök fiatalsághoz, a nyugodt alváshoz, és persze ahhoz, hogy „ne legyünk idegbetegek”.
Na de tényleg ennyire egyszerű lenne?
Spoiler: nem.
A magnézium egy alapvető ásványi anyag, amit a testünk szó szerint mindenhez használ – izomműködéshez, idegrendszerhez, hormonháztartáshoz, stresszkezeléshez, alváshoz, sőt még a vércukorszinthez is.
A gond csak az, hogy nem mindegy, milyen formában szeded. A „magnézium” nem egyetlen anyag, hanem többféle kémiai kötésű változat létezik – és ezek másképp hatnak, máshová szívódnak fel, és más panaszra valók.
És igen, ha gyakoriak az izomgörcseid, éjszaka „beáll” a vádli, vagy a vállad mindig feszült, az nem feltétlen csak nyújtáshiány. Az is lehet, hogy rossz típusú vagy aluldózisú magnéziumot szedsz.
👉 Magnézium-citrát
A „klasszikus” forma, amit sokan ismernek.
Jól felszívódik, viszont kicsit hashajtó hatású. Ez egyeseknek áldás, másoknak katasztrófa.
Ha hajlamos vagy a székrekedésre, imádni fogod.
Ha IBS-es vagy, vagy a gyomrod érzékeny, inkább kerüld.
Mikor jó?
Este, stresszes nap után, ha a tested feszült és az elméd még pörög, de a bélrendszered nem tiltakozik.
Izomgörcsök esetén is hatékony lehet, ha nem okoz mellékhatást.
👉 Magnézium-biszglicinát (vagy glicinát)
Ő az új sztár. És nem véletlenül.
A biszglicinát kíméletes a gyomorhoz, nem hasmenéses, és a hozzá kapcsolt glicin aminosav ráadásul nyugtató hatású – segít az idegrendszert lecsendesíteni.
Ezért ez a forma tökéletes alvásproblémákra, szorongásra, stresszre, és olyan állapotokban, ahol az idegrendszer túlterhelt (például Hashimoto, IR, perimenopauza esetén).
Mikor jó?
Este, vacsora után, lefekvés előtt.
Ha „nem kapcsol ki a fejed”, de már rég ki kéne kapcsolnia.
Izomgörcsöknél is hatékony, főleg, ha a görcs hátterében idegrendszeri kimerültség vagy stressz áll.
👉 Magnézium-malát
A malát (almassav) segít az energia-anyagcserében, vagyis ez a forma inkább ébresztő, mint altató.
Aki reggel is fáradtan ébred, vagy délután hulla, annak ez lehet a mentőöv.
Nem ingerel, csak kicsit „visszaadja az áramot”.
Mikor jó?
Reggel vagy napközben, főleg, ha alacsony energiaszinten vagy.
Ne este, mert nem biztos, hogy utána elalszol.
Sport után vagy izomfáradtság, izomgörcs után kifejezetten ajánlott.
👉 Magnézium-taurát
A taurin miatt ez a forma szív- és idegrendszerbarát.
Kifejezetten jó választás, ha stresszes vagy, és a szíved is hajlamos gyorsabban verni, kihagyni, kalimpálni.
Nyugtat, de nem altat – csak kisimítja az idegrendszert.
Izomremegés, szív körüli izomfeszülés esetén is előnyös.
Mikor jó?
Este, ha stresszre a szíved reagál.
Sokszor biszglicináttal együtt is ajánlják, mert nagyon jól kiegészítik egymást.
👉 Magnézium-oxid
A gyógyszertári „alapmagnézium”, amit mindenki ismer – és amihez képest a többiek luxuskategóriás szuperhősök.
Olcsó, de rosszul szívódik fel, ezért nagy része egyszerűen „kimegy a másik oldalon”.
Hashajtásra szokták használni, de napi pótlásra nem való.
Mikor és hogyan szedd?
Reggel: malát (energizál, segít az izomműködésben)
Napközben: malát vagy taurinát (fókusz, idegrendszeri stabilitás)
Este: biszglicinát vagy taurinát (nyugtat, segíti az alvást, csökkenti az éjszakai izomgörcsöket)
Székrekedésre: citrát (de csak ha a bélrendszered bírja)
Mindig étkezés után, bő vízzel, és ne vassal vagy cinkkel együtt, mert akadályozzák egymás felszívódását.
Citrát - Este Székrekedésre hajlamosaknak, izomgörcsökre is jó
Biszglicinát Este Stresszes, fáradt, alvászavaros embereknek, idegi eredetű izomfeszülésre
Malát Reggel / napközben Fáradékony, izomfájós embereknek, sport utáni regenerációhoz
Taurát Este Szívritmuszavar, stressz, izomremegés esetén
Oxid – Inkább felejtsük el, hacsak nem hashajtásra kell
A biszglicinát valóban nagyon jó forma, de nem mindenre csodaszer.
Ha alvásra, idegrendszeri feszültségre keresel megoldást – tökéletes.
Ha viszont napközben akarsz energikusabb lenni, vagy az izmaid görcsölnek, akkor inkább a malát vagy a citrát lesz a barátod.
És ha már semmi sem segít, hiába szedsz „a legjobbból”, akkor érdemes megnézni, nem-e a stressz, a kevés alvás vagy a vércukor-ingadozás e az igazi probléma.

08/07/2025

10- én csüt. 11- én pén. Áramszünet miatt zárva leszünk!