Fejlődj játszva és élményekkel gazdagodva velünk. „Bárcsak ne így fogalmaztam volna!”
„Sosem érted meg, mit akarok mondani…”
„Már megint felelünk töriből, előre félek mi lesz…”
„Nem merem elmondani anyáéknak, biztos mérgesek lesznek…”
„A napom fele már elment a Tik-Tokozással és még a holnapi dogára se készültem fel…”
Ismerős mondatok? Az általunk kidolgozott egyedi, élmény alapú tréningek segíts
éget próbálnak nyújtani a tizenéveseknek, hogy a számukra nehézségeket, stresszhelyzeteket, vagy konfliktusokat generáló élethelyzetek zökkenőmentesebbek legyenek és ehhez ne kelljen feladniuk saját magukat sem, de a csapat (osztály) stabil tagjai is legyenek, amivel egy egységesebb, harmonikusabb és tudatosabb közösség jöhet létre. A pszicho-edukációs célok mellett frontális előadás helyett főként játékos feladatokkal és közös gondolkodással próbálunk hatni az ismeretek elmélyítésére. Az új generáció elvárásainak megfelelően a konkrét megoldási lehetőségekre is nagy hangsúlyt helyezünk úgy, hogy a résztvevők igazi élményekkel is gazdagodjanak a tréningek során. Mit ajánlunk?
- Asszertív kommunikáció tréning (konfliktuskezeléssel és kommunikációval a social mediában-tiktok, insta stb.):
érzelmek és önálló véleményalkotás kifejezésének támogatása
asszertív kommunikációs eszközök bemutatása és alkalmazása
erőszakmentes, önérvényesítő kommunikáció elősegítése
az értés és a megértés különbségeinek elsajátítása
a félreértések okai és következményei felismerésére való képesség fejlesztése
a passzív és az agresszív kommunikáció hatásai
önkéntes együttműködés elnyerésének folyamata hosszútávú, gyümölcsöző kapcsolatok érdekében
kommunikáció a közösségi médiában (whatsapp, tiktok, instagram, stb.)
- Stresszkezelés, felelés/dolgozat, szorongáas, iskolai vagy családi konfliktusok által okozott nehézségek feloldása és ehhez való eszközök bemutatása:
iskolai (tanulási, dolgozat írási, felelési, megfelelési) stressz kezelése,
„vizsgadrukk” csökkentése
belső feszültségek kezelése, megoldási technikák elsajátítása
érzékeny pontok feltárása, megoldási technikák
stressz és szorongás csökkentése
bullying megelőzése, kezelése
klikkesedés megelőzése, kezelése, érzékenyítés és bizalomépítés
- Időmenedzsment tréning:
összhang megteremtése tanulás, szabadidő, magánélet terén
jobb időbeosztás elősegítése a digitális világban
iskolai órákra, dolgozatokra való hatékony felkészülés elősegítése
segítség abban, hogy megteremtsék a szervezettségüket és megtanulhassák szervezni a feladataikat
tanulást segítő módszertanok átadása, közös kifejlesztése egyénre szabottan
-Káros szerek (alkohol, tudatmódosító szerek, dohányzás) fogyasztását, továbbá áldozattá válást megelőző tréning:
káros szerek (alkohol, tudatmódosító szerek, cigeretta stb.) mélyebb megismerése által használatuk megelőzése, kialakult szokások csökkentése vagy megállítása,
interaktív formában „sokk” hatású előadással vegyítve
bullying megelőzése, kezelése,
bűnelkövetés és következményei, jelzőrendszerek működése és gyakorlata
gyermeki jogok tudatosítása, gyermekvédelmi kérdések – gyermekjogok
Várunk szeretettel és nyitottsággal bármelyik tréningünkön! További információk:
www.fejleszd-magad.hu
Ne feledd; aki kimarad, az lemarad!
