28/05/2026
Low carb - keto recept 🔥
Imádni fogod ezt a puha, sajtos-sonkás tekercset! 😋
✅ extrém alacsony szénhidráttartalmú
✅ rostban gazdag
✅ laktató
✅ másnap is tökéletesen puha
A Fibriya péksütemény rostmixből könnyen formázható tésztát készíthetsz szinte szénhidrátmentesen, magas rosttartalommal és gluténmentesen.
Ez az egyik top rostmix a Fibriya kínálatban, ráadásul most egy csomaggal ajándékba jár minden 20.000 Ft feletti rendelés mellé a Fittpiacon! 😍🎁
Hozzávalók:
• 3 tojás
• 100 ml tej
• 5 g olívaolaj
• 50 g reszelt sajt
• 100 g Fibriya Péksütemény Rostmix
• 100 g apró sonkakocka
Az egyik tojás sárgáját tedd félre. Keverd össze a tojásokat, a tejet, az olajat és a sajtot. Végül add hozzá a Péksüti rostmixet, majd dolgozd össze alaposan a tésztát. Nem kell gyúrni, csak keverd össze, és hagyd pihenni 5 percig.
Nyújtsd vékonyra, kb. 1 cm vastagra. Szórd meg apró sonkakockákkal. Bacon vagy kolbász is szuper hozzá, de akár extra sajtos verziót is készíthetsz. 😋
Tekerd fel, majd a rudat kend meg a félretett tojássárgájával.
170 fokon, alsó-felső sütési móddal süsd 30 percig, légkeverés nélkül.
