10/01/2025
Miért érdemes fogyasztani a cayenne borsot?
A cayenne-i bors az egyik legnépszerűbb csípős fűszer, gyakori összetevője a dél-amerikai, mexikói és ázsiai ételeknek. Amellett, hogy nagyszerűen ízesíthetjük vele a leveseket, húsételeket, az egészségünkre is nagyon jó hatással lehet.
A fűszernek nemcsak fájdalomcsillapító, de gyulladáscsökkentő hatásai is vannak. Megakadályozza, hogy az agyunk fájdalomérzékelő receptorai működésbe lépjenek, így olyan esetekben is használhatjuk, amikor a fájdalom hirtelen nyilall belénk, például ízületi vagy izomproblémák esetén. A kapszaicin-tartalmú krémeket felhasználhatjuk ízületi gyulladás, ízületi kopás, övsömör, neuropátia , hátfájás esetén egyaránt.
Otthon is készíthetünk fájdalomcsillapító kenőcsöt: keverjünk össze fél teáskanál őrölt cayenne-i borsot és 3 teáskanál felmelegített kókuszolajat, majd tegyük a fájdalmas területre, fedjük be egy darab frissentartó fóliával, majd hagyjuk hatni húsz percig. Utána alaposan öblítsük le langyos vízzel. Vigyázzunk, ne használjuk sérült vagy irritált bőrön!
A cayenne-i borsban található vegyületeknek erős antioxidáns hatásuk is van, és segítik például az egészséges véráramlást. A cayenne-i bors segít kitágítani a vérereket, és megakadályozza, hogy vérrögök alakuljanak ki. Ezzel pedig hozzájárulhat súlyos szív- és érrendszeri betegségek, például a stroke vagy a szívroham megelőzéséhez is. A cayenne-i bors ráadásul a koleszterinszintünkre is kiegyensúlyozó hatással van, és a vérnyomást is csökkenti. Keverjünk el jól fél teáskanál őrölt cayenne-i borsot egy pohár meleg vízben, tegyünk hozzá 2 evőkanál almaecetet és egy evőkanál mézet, alaposan keverjük el, majd igyuk meg naponta kétszer.
A cayenne-i bors, illetve a benne található kapszaicin enyhíti az éhségérzetet és fokozza az anyagcserét is, így nemcsak kevesebb kalóriát viszünk be a szervezetünkbe, de több energiát égetünk is el. Ez pedig hozzájárulhat az egészséges, kívánatos testsúly megszerzéséhez és megtartásához. Fogyasszunk naponta cayenne-i borssal készült ételeket, leginkább reggel!
Mire jó a cayenne-i bors?
– Élénkítő és gyógyító hatást gyakorol a szívre és az erekre. Rendszeres fogyasztása karbantartja a szivet és érrendszert, általa az artériák, vénák, kapillárisok visszanyerik fiatalos rugalmasságukat.
– Szabályozza a vér áramlását, kiegyenlíti és normalizálja a vérnyomást.
– Csökkenti a koleszterin és triglicerid szintet.
– A Cayenne bors javítja az emésztést,
– A cayenne bors értágító és vérkeringésfokozó hatása miatt melegséget állít elő a testben, ezáltal lázcsökkentő hatással bír, jó izzasztó, stimulálja a bélmozgást és segíti a tápanyagok felszívódását, kezeli a hasmenést, gyomorbajt, puffadást. Néhány orvos véleménye szerint a kapszaicin védelmet biztosít a gyomorfekély, illetve a patkóbélfekély kialakulása ellen is.
– Energia növelő hatása miatt kezeli a gyengeséget és kimerültséget.
– Magas C Vitamin tartalma miatt erősíti az immunrendszert, stimulálja az anyagcsere folyamatokat.
– Gyulladáscsökkentő és gombaölő hatása miatt kiváló természetes gyógyszer mandulagyulladás, torokgyulladás, hörghurut és köhögés rohamok esetében is – ha cayenne-i bors teával gargarizálunk. Megfázásra és láz enyhítésre is hatásos.
– Női problémákra, menstruációs panaszokra, görcsökre, méhfájdalomra is ajánlják görcsoldó hatása miatt.
– Fogyókúrázók is bátran használhatják mivel gyorsítja a vérkeringést, az anyagcserét és a felszívódást, de jól használható anorexia ellen is.
– Hatásos tengeribetegségre és használható hányás ellen is
– Allergia ellen
– Gyógyír az ízületekre, izomgörcsök enyhítésére, valamint reuma és gyulladások esetében is.
– Segít a sebgyógyulásban, csökkenti a hegesedés időtartamát, kezeli az aranyeret,
– Könnyít a fogfájáson, védi a fogakat a szuvasodástól
– Görcsoldó és vizelethajtó hatása miatt, jó a veséknek,
– Övsömör, műtét utáni lábadozás vagy cukorbaj okozta idegkárosodás keltette fájdalmak enyhítésére is alkalmas.
– A cayenne-i borsból készült tea enyhíti a megfázás és influenza tüneteit.
–
