10/05/2017
Makanan Pendamping Air Susu Ibu (MP-ASI)
Memberikan MP-ASI bagi anak tercinta yang sudah berusia 6 bulan ke atas, mungkin dirasakan susah-susah gampang. Dan ternyata hasil penelitian menunjukkan bahwa praktik pemberian MP-ASI masih dapat ditingkatkan, baik kuantitas dan kualitasnya. Di daerah Sumedang, jumlah pemberian MP-ASI masih belum mencukupi kebutuhan bayi, termasuk dalam hal jumlah kalori (terutama pada umur 6 dan 9 bulan). Asupan kalsium, zat besi, seng, dan vitamin B2 juga masih di bawah jumlah yang direkomendasikan oleh WHO. Selain itu keber-aneka-ragaman makanan yang diberikan dan dimakan oleh para bayi-bayi ini masih tergolong rendah. Rata-rata bayi usia 9 bulan hanya mengkonsumsi 2-3 jenis makanan dari 7 grup makanan yang direkomendasikan.
Bayi-bayi yang mengkonsumsi makanan yang sudah difortifikasi pada usia 9 bulan ternyata meningkatkan TB/U dan BB/U Z-score pada usia 12 bulan. Namun demikian, ibu-ibu harus berhati-hati dan tidak bergantung hanya pada makanan yang sudah difortifikasi; karena hal ini dapat menurunkan keber-aneka-ragaman makanan yang seharusnya diperoleh sejak usia dini.
Kombinasi antara MP-ASI buatan rumah (yang kaya akan keber-aneka-ragaman jenis makanan) dan makanan yang sudah difortifikasi; diharapkan dapat menjadi solusi untuk meningkatkan kuantitas dan kualitas MP-ASI.
*7 grup makanan yang direkomendasikan:
1. padi-padian, akar-akaran, dan umbi-umbian
2. kacang polong dan kacang-kacangan
3. produk susu
4. daging (sapi, ikan, ayam, jeroan)
5. telur
6. buah-buahan dan sayuran yang kaya akan vitamin A
7. buah-buahan dan sayuran lainnya
Diharapkan setidaknya bayi memakan makanan dari 5 grup makanan yang direkomendasikan setiap harinya; untuk memastikan bayi mendapatkan ber-aneka ragam jenis nutrisi untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangannya.
Jika ada pertanyaan yang berhubungan dengan artikel ini atau tentang pemberian MP-ASI secara umum, silakan ditanyakan - akan diusahakan untuk dijawab sebaik mungkin.
Semoga bermanfaat ^_^
http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0175952
Terima kasih banyak untuk Tim Bandung yang luar biasa, Frontiers for Health, para petugas kesehatan, petugas lapangan, kader, dan ibu-ibu di Sumedang, Jawa Barat. Terima kasih banyak untuk pembimbing-pembimbing terbaik yang sudah meluangkan waktu dan membagikan ilmunya yang tak ternilai. Terima kasih untuk semua pengalaman dan dukungan selama ini. Mohon doa dan restu dari semuanya, karena perjuangan masih panjang - untuk kesehatan dan gizi serta perkembangan anak bayi/balita yang lebih baik.
Salam sayang,
Aly Diana
