13/03/2020
MEGAPA BUAH KURMA BAIK UNTUK PENCERNAAN?
Dari Anas bin Malik radhiyallahu ‘anhu berkata, “Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa berbuka dengan ruthab (kurma muda) sebelum shalat, jika tidak ada ruthab, maka beliau berbuka dengan kurma, jika tidak ada kurma, beliau minum dengan satu tegukan air.” (HR Ahmad, Abu Dawud, Ibnu Khuzaimah)
Dengan memberi sesuatu yang manis (kurma) pada perut yang kosong, maka tubuh akan lebih siap menerima dan mendapatkan manfaatnya, terutama tubuh yang sehat, akan bertambah kuat dengannya.
Bila tidak ada kurma, Rasulullah Shallallahu alaihi wasallam pun memberikan alternatif pilihan bagi umatnya untuk berbuka puasa dengan seteguk air (air putih).
Kurma juga bisa menguatkan lambung , liver dan anti oksidan tinggi.
Dalam ilmu kesehatan, air putih pun memiliki manfaat yang sangat besar bagi kondisi tubuh manusia.
Agar tidak dehidrasi selama satu hari berpuasa.
Hidup sehat sesuai sunnah Nabi shallallahu alaihi wasallam.
Team Ath thib Holistic
