12/03/2020
Tak Hanya Manis dan Lezat, Ternyata Kurma Juga Bisa Membantu Proses Diet
Ini Manfaat Kerennya . . .
Kurma diklaim dapat membuat seseorang sukses diet menurunkan berat badan. Sebab, makanan ini kaya nutrisi yang terdiri dari zat besi, serat, magnesium, hingga kalium yang melimpah.
Di samping itu, kurma juga mengandung potasium, mangan, selenium, dan seng. Kurma juga mengandung rendah gula yang aman dikonsumsi. Ini dapat mengurangi risiko obesitas yang banyak dialami oleh orang di zaman sekarang.
Ahli Gizi Dr Manjari Chandra mengatakan, seseorang yang sering makan kurma dapat meningkatkan imunitas tubuhnya secara alami. Juga, makanan tersebut bisa meningkatkan kekuatan otot dan membuat tubuh tetap bugar.
"Kurma harus dikonsumsi setiap hari untuk meningkatkan kekebalan. Empat hingga enam kurma adalah cukup untuk menurunkan berat badan," ujarnya, dilansir NDTV, Senin (30/7/2018).
Sumber: tribunnews
MAU KURMA PENDUKUNG DIET YANG ENAK?
Cobain deh Kurma Premium King Salman!