Alagu Fish Market - அழகு மீன் சந்தை

04/06/2026

Parai Fish Cuttings Skills on the best

03/06/2026

5 kgs Miruthaal Fish Cuttings Skills

09/11/2025

Alagu Fish Market - Coimbatore
Meen Chilli Cutting - Sea Fish
🎣

05/11/2025

VANJARAM - KING FISH - NEYMEEN

Vanjaram, or seer fish, offers several benefits due to its rich content of omega-3 fatty acids, vitamins, and minerals. It supports heart health, boosts brain function, and can aid in eye health and skin elasticity. It also contains selenium, which may help prevent cancer, and iodine, which is good for the thyroid.


🎣
😘 ✌

19/10/2025

KANANGELUTHI , AYLA - INDIAN MACKEREL

Ayala fish (mackerel) is beneficial due to its rich content of protein, omega-3 fatty acids, and vitamins like D and B12. These nutrients support heart and brain health, bone density, and immune function, while also helping with weight management and muscle maintenance

15/10/2025

Grasscrop Fish Cutting CC Fish Cutting | CC or Cyprinus Carpio or Common Carp
கண்ணாடி கெண்டை |

15/10/2025

Grasscrop Fish Cutting
CC Fish Cutting | CC or Cyprinus Carpio or Common Carp
கண்ணாடி கெண்டை |



#

06/10/2025

CATLA FISH 🐠🐟

ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள்: கட்லா மீனில் உள்ள ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது மற்றும் மூட்டு ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.

குறைந்த நிறைவுற்ற கொழுப்பு: இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு குறைவாக இருப்பதால், ஆரோக்கியமான உடல் நலத்திற்கு இது ஒரு சிறந்த தேர்வாகும்.

புரதச்சத்து: மீன்கள் புரதத்தின் சிறந்த மூலமாகும், இது உடலின் தசை வளர்ச்சி மற்றும் பராமரிப்புக்கு அவசியம்.

ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவு: கட்லா மீன் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த நன்னீர் மீன் வகையாகும், இது பலவகையான சமையல் முறைகளுக்கும் ஏற்றது.

22/09/2025