12/06/2026
এই ভিডীওটায় একটা মারাত্মক এবং অতি গুরুত্মপুর্ন বিষয় নিয়ে আলোচোনা হচ্ছে l যা আজকের দিনে প্রত্যেক মানুষের জানা উচিৎ বলে আমি মনে করি l
যদিও এখানে কঠিন দুোট রোগ ও উপোচারের কথা উনি বোলছেন, কিন্তু আসলে উনি এর যে বিষয়টা বোললেন, এটা আমার l আর আমরা কিভাবে এটাকে করি, এটা জানাতে আমার এই , এবং এটা আমরা সবাই করছি জেনে বা না জেনে l
কিভাবে ? আসুন জেনে নিই l
________________________________________________
শুরুতে,
শরীর খারাপ হওয়ার আগেই শরীরের যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন বুঝুন, #স্বচ্ছ_খান_পান এ আসুন ! যা আমরা সবাই জানি, কিন্তু আজকের দিনে এটা প্রায়ই অসম্ভব !
কারন খাচ্ছেন যতো না, তার থেকে বেশি , পোকা মারার #বিশ, সারের নাম খাচ্ছেন, সুতরাং এর নামে শরীরে ঢুকছে #ঘন্টা l উল্টে ঢুকছে #বিশ l
তারপর যা হওয়ার তাই হচ্ছে l আপনার শরীর খারাপ হচ্ছে, মানে সর্বপ্রথম আপনার হচ্ছে l আর আপনি শরীর ঠিক করার নামে যে ঔষুধ খাচ্ছেন ( ) তা ৯৯.৯৯% এবং এর সংমিশ্রন, তাই এ এই সহজ কথাটা লেখা থাকে দেখবেন " "! আর এর বেপার এ বেশি কিছু না বলাই ভাল l
সুতরাং শরীরে রোগ ব্যাধি অবশ্যম্ভাবি, এটা গাঁট বেধে নিন l
100% আপনাকে সুরক্ষা না দিতে পারলেও সঠিক সময় ( ) বয়সের পর থেকে যদি গ্রহন করেন, তাহলে 80% রোগ থেকে নিজেকে দুরে রাখতে পারবেন এটা আমি দিচ্ছি l
আমার সাথে যোগাযোগ করতে পারেন যেটুকু বুদ্ধি আমার আছে, আশা করি তা শুনলে আপনি উপকৃতই হবেন l
বাকি আপনার শরীর, আপনার সিদ্ধান্ত l
ভালো থাকুন, সুস্থ থাকুন l
ধন্যবাদ 🙏