18/11/2025
*सेंद्रिय हुरडा* (ज्वारीचे कोवळे दाणे) खाल्ल्याने पचन सुधारते, मधुमेह नियंत्रित राहण्यास मदत होते, शरीराला ऊर्जा मिळते आणि हृदयाचे आरोग्य सुधारते. यात लोह, प्रथिने, तंतुमय पदार्थ आणि जीवनसत्त्वे यांसारखे अनेक पोषक तत्व भरपूर प्रमाणात असतात.
हुरडा खाण्याचे फायदे:
पचन सुधारते: हुरड्यामध्ये फायबर (तंतुमय पदार्थ) भरपूर प्रमाणात असल्याने पचनक्रिया सुधारण्यास मदत होते.
मधुमेह नियंत्रण: हुरड्यामध्ये कमी ग्लायसेमिक इंडेक्स (GI) असतो, ज्यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी हळूहळू वाढते, त्यामुळे मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी हे फायदेशीर आहे.
ऊर्जा मिळते: हिवाळ्यात शरीराला उब देण्यासाठी आणि ऊर्जा देण्यासाठी हुरडा उत्कृष्ट आहे.
हृदयाचे आरोग्य: हुरड्यामुळे हृदयाचे आरोग्य चांगले राहते आणि रक्तदाब नियंत्रणात ठेवण्यासही मदत होते.
पोषक तत्वांनी समृद्ध: हुरड्यामध्ये लोह, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम आणि नायसिन यांसारखे आवश्यक खनिज द्रव्य भरपूर प्रमाणात असतात.
वजन कमी करण्यास मदत: हुरड्याचे नियमित सेवन वजन कमी करण्यास मदत करू शकते.
रोगप्रतिकार शक्ती वाढवते: हुरडा रोगप्रतिकार शक्ती वाढवण्यासाठी मदत करू शकतो.
व्हिटॅमिन सीसाठी लिंबू: हुरड्यावर लिंबू पिळल्यास व्हिटॅमिन सी मिळते आणि पचनासही मदत होते.
250 gram 90₹
1 kg 340₹
Source Goggle
ShaChi Gruh Udyog
43 Krushi Nagar Arni Road
Yavatmal
094036 17437