01/06/2026
MELANZANA MEDITATIVA
Attività fisica e dieta sana per stare in forma.
Ed ecco lo yoga, la cui radice etimologica significa “unire”. C’è un forte legame sul piano concettuale e simbolico con le proprietà unitive dell’olio, che lega e tiene uniti i vari alimenti. Ed ecco la provvidenziale merenda a base di melanzane, ricche di fibre, antiossidanti, vitamine e minerali. Diuretiche e depurative, ipocaloriche, pronte a supportare il fegato e a tenere a bada diabete e colesterolo. Se lo yoga disciplina corpo e mente, il buon cibo il corpo lo protegge.
(Mese di Giugno - Calendario Agridè 2026)