Golfomar srl

02/04/2026

🐣 Buona Pasqua da tutto lo staff di Golfomar! 🌊
Vogliamo fare a tutti voi, alle vostre famiglie e ai vostri cari i nostri migliori auguri per una Pasqua serena, piena di gioia e... di buon cibo! 🥂✨
📌 Vi ricordiamo che in occasione delle festività i nostri orari rimarranno invariati, con le sole seguenti eccezioni:
❌ Domenica di Pasqua: CHIUSO
❌ Lunedì dell’Angelo (Pasquetta): CHIUSO
Tutti gli altri giorni ci trovate come sempre ai soliti orari, pronti a servirvi al meglio!
Buone feste a tutti! 🎉

13/03/2026

Dicono che oggi sia un giorno sfortunato... 🐈‍⬛ Venerdì 13?
Noi di Golfomar non abbiamo paura, l’unico “brivido” che troverete qui è quello del nostro gelo... l’unico modo per garantirti tutta la qualità del pesce buono come appena pescato! ❄️🐟
Non farti spaventare dalle leggende: la vera sfortuna è trovarsi con il freezer vuoto proprio nel weekend! 😱
📍 Passa a trovarci nel nostro punto vendita di Ceparana!
Siamo comodissimi da raggiungere: ora che il casello è finalmente riaperto (siamo a poco più di un chilometro) ci metti un attimo a ve**re a fare scorta di bontà.
Ti aspettiamo per una spesa... da urlo! (Ma niente gatti neri, promesso! 😉)

05/03/2026

Sei un tipo da “pranzo leggero” o da “cena gourmet”?

In Golfomar sappiamo che la seppia è il vero jolly in cucina! Perché? Semplice: è uno degli alimenti più completi e sani che puoi portare in tavola!

✅ Zero sensi di colpa: È un pesce magrissimo (meno del 3% di grassi) e ricca di proteine di alta qualità.
✅ Piena di energia: Ferro e Vitamina B12 per darti la carica senza appesantirti.
✅ Praticità totale: Le nostre seppie sono selezionate e preparate per garantirti massima tenerezza e zero sprechi in cucina.
Che tu stia seguendo un regime light o voglia preparare un piatto da vero chef, la seppia non delude mai.

👇 E tu come le preferisci?

A) In umido con i piselli (il comfort food per eccellenza!)
B) Scottate in padella con un filo d’olio e limone
C) Nel risotto al nero di seppia per un tocco di eleganza

Scrivici la tua preferenza nei commenti e ti sveleremo un piccolo trucco per farle rimanere sempre morbidissime!

26/02/2026

Finalmente più vicini!

Siamo felici di condividere una splendida notizia per il nostro territorio e per tutti i nostri clienti: da venerdì sera riapre ufficialmente il casello autostradale di Ceparana!

Cosa cambia per voi?

Che arriviate da Aulla, Sarzana o dalle principali direttrici della A12 e A15, raggiungerci sarà semplicissimo. La nostra sede Golfomar si trova a meno di 2 km dall'uscita: meno tempo nel traffico, più tempo per scegliere il meglio del nostro assortimento!!

Un passo avanti importante per la viabilità locale che rende la nostra azienda ancora più accessibile a tutti voi!!
Vi aspettiamo!

Casello di Ceparana tra le tappe della giornata spezzina del presidente regionale Marco Bucci. Una visita nell'ambito della quale è stato comunicato che

20/02/2026

Non chiamateli solo “cozze”: qui sono MUSCOLI!
Sapevate che dietro al nome che usiamo qui alla Spezia si nasconde tutta la forza di questo straordinario prodotto? Se nel resto d’Italia si mangiano le “cozze”, noi scegliamo i Muscoli. E il nome non è un caso: è un omaggio alla loro consistenza soda, alla loro energia e al legame indissolubile con il nostro mare.
Ma perché i muscoli (o cozze, che dir si voglia) sono così preziosi per la nostra dieta?
✅ Puro concentrato di benessere: Fonte incredibile di proteine nobili e pochissimi grassi. Perfetti per chi vuole mangiare leggero senza rinunciare al gusto.
✅ Ricchi di Ferro e B12: Un vero “integratore naturale”. Una porzione di muscoli apporta spesso più ferro di molte carni rosse!
✅ Antiossidanti naturali: Grazie a selenio e zinco, aiutano a proteggere le cellule e a rinforzare il sistema immunitario.

📍 Vieni a trovarci nel nostro punto vendita:
Via Trieste, 24 – 19020 Ceparana (SP)
Porta a tavola la tradizione della nostra terra e la qualità del mare, con la comodità di averli sempre pronti nel tuo freezer.
E tu come li chiami? Cozze o Muscoli? Scrivicelo nei commenti! 👇

06/02/2026

🍽️ Ogni buona ricetta ha un inizio.

Per noi inizia dal banco.
Dalla selezione del pesce, dalla cura dei dettagli,
dalla qualità che accompagna ogni preparazione.

❄️ Congelato a bordo
🌊 Freschezza garantita
🐟 Qualità che arriva fino alla tua tavola

Passa a trovarci e scegli il pesce giusto per le tue ricette.
Golfomar: dal mare, alla tua cucina.

01/02/2026

🐟 Pesce congelato a bordo: qualità che fa la differenza

Il pesce viene congelato direttamente a bordo, subito dopo la pesca.
Questo processo permette di preservare freschezza, gusto e proprietà nutrizionali, come se fosse appena pescato.

❄️ Il congelamento rapido in mare blocca la proliferazione batterica
🌊 Mantiene intatta la qualità del prodotto
🍽️ Garantisce sicurezza e bontà fino alla tua tavola

Per noi il pesce surgelato non è una scelta di comodità, ma una scelta di qualità.

26/01/2026

🦑 Calamari: piccoli tesori del mare per la tua salute!

Non sono solo buonissimi… i calamari fanno anche bene 💙
Ecco perché dovresti portarli più spesso in tavola:

✨ Ricchi di proteine
Aiutano a mantenere la massa muscolare e danno sazietà senza appesantire.

✨ Pochi grassi e poche calorie
Ideali per chi segue un’alimentazione sana ed equilibrata.

✨ Fonte di vitamine e minerali
Vitamina B12, fosforo, selenio e zinco: preziosi per energia, ossa forti e sistema immunitario.

✨ Alleati del cuore ❤️
Inseriti in una dieta bilanciata contribuiscono al benessere cardiovascolare.

👉 E per la massima comodità puoi scegliere i calamari surgelati Golfomar: pratici, di alta qualità e dal gusto davvero eccellente, sempre pronti quando vuoi 🌊

🍽️ Idea sfiziosa?
Prova questa ricetta di calamari ripieni, semplice e super gustosa 👉
https://www.golfomar.net/calamari-ripieni

💡 Consiglio: preferisci cotture al forno, in padella o alla griglia per mantenere leggerezza e sapore.

Tu come li cucinerai? 😋

15/01/2026

🐟 Orata: benessere e gusto in un solo piatto

L’orata è un pesce magro, leggero e altamente digeribile, ideale per chi segue un’alimentazione sana ed equilibrata. Ricca di Omega-3, contribuisce alla salute cardiovascolare e cerebrale, mentre le sue proteine ad alto valore biologico supportano il benessere muscolare.

È una preziosa fonte di fosforo, calcio e iodio, fondamentali per ossa forti, metabolismo attivo e corretto funzionamento della tiroide. Grazie alla presenza di vitamina D e vitamine del gruppo B, aiuta inoltre il sistema immunitario, nervoso ed energetico.

✨ I principali benefici dell’orata:
✔️ Supporta la salute del cuore
✔️ È facile da digerire, adatta anche a bambini e anziani
✔️ Apporta minerali essenziali come iodio e ferro
✔️ È versatile e gustosa in cucina

🍽️ Vuoi portare in tavola un piatto sano e leggero?
Sul nostro sito trovi la ricetta Orata con le zucchine, semplice da preparare e perfetta per esaltare tutte le proprietà di questo pesce.

👉 Scopri la ricetta completa qui:
🔗 https://www.golfomar.net/orata-con-le-zucchine

08/01/2026

🎄➡️🐟 Dopo le feste, torna alla leggerezza con la platessa

Dopo i pranzi abbondanti delle feste natalizie, è il momento di scegliere piatti più leggeri e digeribili.
La platessa è ideale perché:
✅ è un pesce magro
✅ è facile da digerire
✅ ha un gusto delicato ma saporito
✅ è perfetta per tutta la famiglia

La nostra platessa surgelata conserva tutta la qualità del pesce, è pratica e sempre pronta all’uso, senza rinunciare al gusto.

👉 Sul nostro sito trovi anche una ricetta semplice e gustosa per portarla in tavola:
Filetti di platessa alla pizzaiola 🍅🫒
https://www.golfomar.net/filetti-di-platessa-alla-pizzaiola

Leggera, buona e perfetta per ripartire con equilibrio dopo le feste ✨

05/01/2026

Buon 2026 da !!
Ecco a voi i nostri orari per questa settimana , fino al 7 gennaio!

Vi aspettiamo!