Ortofrutta Erika & Diego

Ortofrutta Erika & Diego Da noi potete trovare frutta e verdura fresca a km 0. Cerchiamo di offrirvi i prodotti migliori al miglior prezzo. Vi aspettiamo!

🫐 Torna l'appuntamento con la dottoressa Cristina Toaldo, la  nutrizionista che di mese in mese ci fornirà gustosi sugge...
09/06/2026

🫐 Torna l'appuntamento con la dottoressa Cristina Toaldo, la nutrizionista che di mese in mese ci fornirà gustosi suggerimenti da portare in tavola, a base di frutta o verdura di stagione.

🫐 Cominciamo con i mirtilli: scorrete il post e scoprite i loro mille benefici ed alcune idee pratiche per consumarli.

🍑 In cucina offrono molteplici utilizzi:le albicocche possono essere consumate a colazione - nello yogurt o con cereali ...
04/06/2026

🍑 In cucina offrono molteplici utilizzi:
le albicocche possono essere consumate a colazione - nello yogurt o con cereali - oppure possono essere usate per fare dolci, crostate, torte soffici e marmellate. 🥧 Ed ancora, possono essere unite a rucola, feta e noci per una golosa insalata o, se le preferite in versione fresca, potete utilizzarle per smoothie e centrifughe.

🍑 Qualsiasi sia la versione che preferite, le albicocche vi regaleranno sempre i loro molteplici benefici:

🍑 aiutano pelle e vista in quanto ricche di vitamina A

🍑 sono perfette contro il caldo grazie al loro alto contenuto di acqua

🍑 favoriscono la digestione in quanto fonte di fibre

🍑 sono utili contro stanchezza e spossatezza, grazie al potassio che contengono

🔆 Quando le giornate si allungano e la voglia di stare insieme cresce, allora scatta il momento aperitivo!💥 Croccanti e ...
29/05/2026

🔆 Quando le giornate si allungano e la voglia di stare insieme cresce, allora scatta il momento aperitivo!

💥 Croccanti e sfiziosi i taralli scelti per voi arrivano direttamente dalla Puglia, e più precisamente dall'Azienda Agricola I contadini.

🧀 Perfetti in ogni momento della giornata, gli originali taralli pugliesi - preparati con ingredienti semplici ma dal gusto autentico - sono ideali da consumare soli o in abbinamento con salumi e formaggi.

👉 Ti aspettiamo in negozio per farti scoprire le diverse varietà di tarallini disponibili: dai classici a quelli uvetta e cipolla, alle cime di rapa, alla pizzaiola o alle olive nere.

🍨 In vista dell'estate sono tornati nella nostra vetrinetta frigo i gelati artigianali del Caseificio Ferrero Fulvio.🍨 P...
26/05/2026

🍨 In vista dell'estate sono tornati nella nostra vetrinetta frigo i gelati artigianali del Caseificio Ferrero Fulvio.

🍨 Privi di conservanti ed emulsionanti, i gelati del caseificio Ferrero Fulvio sono preparati esclusivamente con latte fresco di giornata, tanta frutta ed ingredienti genuini perfetti per una pausa fresca e golosa.

🍨 Disponibili in più gusti... Non ti resta che scoprire quello che preferisci!

😂...ridere fa sempre bene!
22/05/2026

😂...ridere fa sempre bene!

🥗 La primavera è il momento perfetto per riscoprire ingredienti leggeri croccanti e pieni di vita.⏩ Potete "giocare" con...
19/05/2026

🥗 La primavera è il momento perfetto per riscoprire ingredienti leggeri croccanti e pieni di vita.

⏩ Potete "giocare" con le nostre insalate:

🥗 perfette per un pranzo leggero

🥗 ideali da portare al parco o in ufficio

🥗 belle da vedere e buonissimi da gustare

‼️Abbiamo finalmente stretto una preziosa collaborazione con la biologa nutrizionista, dottoressa Cristina Toaldo.⛱️ In ...
15/05/2026

‼️Abbiamo finalmente stretto una preziosa collaborazione con la biologa nutrizionista, dottoressa Cristina Toaldo.

⛱️ In vista della voglia di estate, di un'alimentazione fresca, leggera e soprattutto sana ha elaborato per voi una "settimana tipo" con proposte per colazione, pranzo, cena e spuntini.

‼️ Prossimamente ci regalerà anche pratiche e gustose idee per portare in tavola i migliori alimenti di stagione.

☎️ Nell'attesa, se desiderate ulteriori informazioni o una guida alimentare personalizzata sulle vostre specifiche esigenze, potete contattarla ai recapiti che leggete nel post.

🍒 Perfette da gustare sole, ideali per arricchire insalate fresche, deliziose anche nei dolci fatti in casa: frutto simb...
12/05/2026

🍒 Perfette da gustare sole, ideali per arricchire insalate fresche, deliziose anche nei dolci fatti in casa: frutto simbolo del mese di maggio, le ciliegie sono davvero irresistibili!

⏩ Una tira l'altra ma soprattutto sono ricche di benefici per la nostra salute.

🍒 Contengono antociani che aiutano a contrastare l'invecchiamento cellulare e a proteggere il cuore.

🍒 Favoriscono il sonno in quanto fonte naturale di melatonina.

🍒 Aiutano a mantenere in salute i vasi sanguigni e a regolare la pressione.

🍒 Hanno poche calorie ma sono ricche di vitamina A e vitamina C, oltre che di sali minerali come potassio e magnesio.

🍒

❤️ Se la mamma fosse un frutto sarebbe come la frutta migliore:🍓 dolce come le fragole🍒 preziosa come le ciliegie🍋 a vol...
09/05/2026

❤️ Se la mamma fosse un frutto sarebbe come la frutta migliore:

🍓 dolce come le fragole

🍒 preziosa come le ciliegie

🍋 a volte un po' aspra...ma sempre indispensabile!!!

💕 Auguri a tutte le mamme 💕

🍝 Pasta con asparagi e limone: semplice e primaverile! 🌸  Maggio è il mese perfetto per gustare gli asparagi freschi, un...
05/05/2026

🍝 Pasta con asparagi e limone: semplice e primaverile!

🌸 Maggio è il mese perfetto per gustare gli asparagi freschi, uno degli ortaggi più amati della primavera.

✨ Ecco una ricetta veloce e piena di sapore:

📝Ingredienti
• 320 g di pasta
• 1 mazzetto di asparagi freschi
• scorza di limone
• olio extravergine d'oliva
• parmigiano grattugiato
• sale e pepe

Preparazione:
1️⃣ Lava gli asparagi e taglia le parti più dure del gambo.
2️⃣ Cuocili in padella con un filo d'olio per 5-6 minuti.
3️⃣ Cuoci la pasta e scolala al dente.
4️⃣ Salta la pasta con gli asparagi aggiungendo un po’ di acqua di cottura.
5️⃣ Completa con scorza di limone, parmigiano e pepe.

🍋 Il risultato? Un piatto fresco, leggero e perfetto per la primavera!

🌱Passa in negozio a trovare asparagi freschi di stagione.

Indirizzo

Via Roaschia, 4
Chieri
10023

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 13:00
15:30 - 19:45
Martedì 08:00 - 13:00
15:30 - 19:45
Mercoledì 08:00 - 13:00
15:30 - 19:45
Giovedì 08:00 - 13:00
15:30 - 19:45
Venerdì 08:00 - 13:00
15:30 - 19:45
Sabato 08:00 - 15:00

Telefono

+390119477663

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