Naturalèmeglio di Mauro Pagliarini

15/06/2026

🟥👉 PEPERONCINO....ATTIVATORE METABOLICO
🟥👉il peperoncino,
grazie alla capsaicina, può dare una spinta al metabolismo attraverso la termogenesi e altri meccanismi, ma è importante utilizzarlo con moderazione e come parte di uno stile di vita sano.
🟥👉Altri Effetti Benefici sul Metabolismo
Oltre alla termogenesi, la capsaicina e altri composti presenti nel peperoncino possono avere altri effetti positivi:
🟩Riduzione dell'appetito:
Alcuni studi suggeriscono che la capsaicina possa aiutare a ridurre la sensazione di fame e aumentare il senso di sazietà, influenzando gli ormoni rilasciati nel tratto gastrointestinale. Questo può portare a un minor consumo di calorie complessivo.
🟩Miglioramento della circolazione:
Il peperoncino è un vasodilatatore, il che significa che aiuta a dilatare i vasi sanguigni, migliorando il flusso sanguigno e l'ossigenazione dei tessuti.
🟩Proprietà antiossidanti e antinfiammatorie:
Il peperoncino è ricco di vitamina C, carotenoidi e polifenoli, che sono potenti antiossidanti. Questi contribuiscono a contrastare lo stress ossidativo e l'infiammazione, fattori che possono influenzare negativamente il metabolismo.
🟩Potenziale controllo della glicemia:
Alcune ricerche indicano che il peperoncino potrebbe contribuire a modulare i livelli di glucosio nel sangue.

14/06/2026

🟩👉 Buongiorno 🥰🍀
Il lavoro può essere divertente ed il divertimento può essere lavoro
🟩👉 Anche qui abbiamo trovato nuovi spunti per il nostro lavoro e aziende che producono prodotti interessanti da portare ai nostri meravigliosi clienti 🥰 ....con i nostri tempi, arriveranno delle novità.
🟩👉La nostra "lentezza" non è solo uno stile di vita, è anche garanzia per voi di poter acquistare prodotti di qualità che sono stati accuratamente scelti.

12/06/2026

11/06/2026

🟥👉Sono arrivate le nuove noci 2026 e sono favolose🤩
🟥👉 Venite a provarle😉

10/06/2026

🟦👉 PRUGNE DISIDRATATE:

💜Le regine del ferro e del magnesio💜

🟦👉L'IMPORTANZA DI CONOSCERLE MEGLIO, E DI CONOSCERE MEGLIO I BENEFICI CHE POSSONO DONARCI

Le prugne DISIDRATATE sono più efficaci dei frutti freschi per curare stipsi e dolori addominali, contengono zuccheri e fibre ma poche calorie, sono anche disintossicanti e aiutano a perdere peso.

✅ PRUGNE DISIDRATATE calorie, proprietà e benefici

Nonostante siano spesso sottovalutate a livello nutrizionale,
le prugne, oltre ad avere un gusto e una consistenza accattivanti,
hanno interessanti proprietà per chi intende smaltire qualche chilo.
In primo luogo sono energetiche ma non apportano troppe calorie:
un etto di prugne secche (che corrisponde più o meno a una decina di frutti) può apportare tra le 150 e le 230 calorie.
Ma mangiare una decina di prugne secche è davvero un’eccezione,
perché questi frutti risultano sazianti già a piccole dosi:
BASTENO DUE TRE FRUTTI, quando subentra l’attacco di fame per ottenere un notevole effetto saziante.

✅ i loro pregi sono tantissimi

Questo serbatoio di energia ha anche
⭐proprietà diuretiche,
cosa che le rende ideali come cura disintossicante dopo periodi di eccessi alimentari. Inoltre, sono indicate per
⭐regolarizzare l'attività del fegato
e soprattutto quella dell’intestino.
Infatti, le prugne hanno la fama di avere proprietà lassative,
dovute al fatto che contengono nel succo piccole dosi di una particolare sostanza,
la difenilisatina,
la quale stimola i movimenti dell’intestino che servono a favorire l’evacuazione delle feci.
Quest’azione blandamente lassativa,
fondamentale in caso di stitichezza,
è accentuata nelle prugne disidratate, per via della concentrazione dei principi attivi e delle fibre, ed è favorita anche dalla presenza di due zuccheri, il fruttosio e il sorbitolo.
A proposito di fibre, le prugne secche ne contengono circa 10-16 grammi per etto, contro i 2 grammi in media del frutto fresco.

10/06/2026

🟥👉Il MIGLIO DECORTICATO

Dopo un lungo periodo di assenza dalle nostre tavole, è stato riscoperto negli ultimi anni, grazie al suo straordinario corredo di proprietà nutrizionali.
I chicchi del miglio sono infatti molto piccoli nelle dimensioni ma estremamente generosi, ricchi come sono di minerali come
⭐ ferro,
⭐magnesio,
⭐fosforo
⭐ silicio.
Dal gusto delicato, il miglio è
✅molto digeribile,
✅energizzante
✅privo di glutine:
caratteristica, quest’ultima, che lo ha aiutato a riabilitarsi perchè perfetto per chi
🚨soffre di celiachia🚨.

🟥👉Come cuocerlo?
Il metodo di cottura ad assorbimento è più facile e sicuro

🟥👉consiste nel bollirlo spegnendo la fiamma dopo i primi 2 minuti di bollore e lasciandolo riposare con il coperchio sempre chiuso per almeno 20 minuti.

🟥👉La quantità di acqua necessaria è il doppio del suo peso. Per fare un esempio quindi servono 600ml di acqua per 300g di miglio.

🟥👉In questa maniera, i cicchi riescono ad assorbire la quantità ideale di acqua, senza mai diventare papposi, senza bruciarsi e senza traboccare.

🟥👉seguendo lo stesso metodo di cottura potrete realizzare un ottimo ❤️MIGLIO ALLO ZAFFERANO❤️
semplicemente aggiungendo una bustina di zafferano nell'acqua ad inizio cottura

🟥👉se volete fare un abbinamento TOP aggiungete il MIGLIO allo ZAFFERANO in una padella con PISELLI DECORTICATI già cotti nella maniera che preferite (da lessi a ripassati in padella con pancetta, VALE TUTTO😋)

🟥👉😋 di solito cucinate il COUS COUS?
🤩BENISSIMO🤩
🟥👉 iniziate utilizzandolo al posto del cous cous!

🟥👉Il miglio sarà di sicuro un’alternativa più sana!
Non perché il COUS COUS non sia sano,
ma mangiare il cous cous tradizionale
è alla fine come mangiare pasta,
essendo di grano duro!
🟥👉Sostituendolo con il miglio alternerete il vostro pasto con un SUPER CEREALE dalle MOLTEPLICI PROPRIETÀ BENEFICHE, NATURALMENTE PRIVO di GLUTINE e RICCO di VITAMINE!😋
E potrete utilizzarlo così in ricette già collaudate!😉
❤️RICORDATE SEMPRE .....più la vostra alimentazione sarà varia, più sarete in salute e soprattutto il vostro metabolismo SARÀ MOLTO PIÙ ATTIVO FACILITANDO IL DIMAGRIMENTO 😍......io faccio così e mi trovo benissimo, 🤩🤩🤩

10/06/2026

⬛👉PEPE NERO

⬛👉È la spezia più commerciata nella storia del mondo.
⬛👉La piperina,
il composto che gli dà il piccante,
è un POTENZIATORE di BIODISPONIBILITÀ unico.

⬛👉Aumenta l'assorbimento della curcumina del 2000%.
⬛👉Migliora l'assorbimento di selenio, vitamina B12, betacarotene, coenzima Q10.

⬛👉Stimola la produzione di succhi gastrici e migliora la digestione proteica.
Le nonne lo mettevano su tutto.
Non seguivano una dieta.
Seguivano millenni di saggezza culinaria sedimentata.

⬛👉Da noi trovi pepe nero di nuova produzione, naturale e alta qualità, perché, per godere appieno delle sue meravigliose proprietà, il pepe, non deve essere OSSIDATO ne trattato chimicamente ❤️