Frutta e Verdura da Massimo e Marina

10/09/2026

Dimmi che è settembre senza dirmi che è settembre 🍇🍇

06/09/2026

Il cestino di Settembre: colori, gusto e salute! 🍇🎃

Settembre non è solo il mese dei rientri, è anche uno dei momenti più ricchi e gustosi dell'anno per portare in tavola la natura! La terra ci regala gli ingredienti perfetti per fare il pieno di energia e rafforzare le difese immunitarie in vista dell'autunno.

Cosa mettere nel carrello questo mese?

Frutta:
• Uva: la regina di settembre, disintossicante e ricca di antiossidanti.
• Fichi: dolcissimi, energetici e ricchi di fibra.
• Prugne e Susine: perfette per la regolarità e la pelle.
• Pere e Mele (prime varietà): croccanti, dissetanti e versatili.

Verdura:
•Zucca: fa il suo grande ritorno! Ricca di beta-carotene e leggerissima.
• Fichi d'India, Funghi e Porri: i primi assaggi d'autunno.
• Pomodori e Melanzane: gli ultimi regali dell'estate per fare le conserve!
• Spinaci e Bietole: per un pieno di ferro e minerali.

💡 Il consiglio della settimana: Non lasciarti sfuggire gli ultimi pomodori locali e prova i primi cubetti di zucca al forno con rosmarino e olio d'oliva!

Qual è il tuo ingrediente preferito di questo mese? Faccelo sapere nei commenti! 👇

01/09/2026

Benvenuto Settembre 🍇🧡

27/08/2026

Appena arrivato direttamente dalla Sicilia 🧄

L'Aglio Rosso di Nubia (detto anche Aglio di Paceco o Aglio delle Saline) è un'eccellenza gastronomica siciliana coltivata prevalentemente a Paceco e nelle aree riserva delle Saline di Trapani. Riconosciuto come Presidio Slow Food e incluso tra i Prodotti Agroalimentari Tradizionali (PAT) italiani, si distingue per un profilo aromatico intenso e spiccate proprietà organolettiche.

🇮🇹

25/08/2026

01/08/2026

Welcome August 🍉🕶️⛱️☀️

30/07/2026

SUMMER Mood 🍅🫶🏻
☀️

17/07/2026

🟢 MERCOLEDÌ: Colle Fiorito di Guidonia
🟠 VENERDÌ: Villanova di Guidonia
🟡 SABATO: Fontenuova

⏰ Orario di apertura: dalle 7:00 alle 13:00 circa

🚚 CONSEGNA A DOMICILIO DISPONIBILE

Non puoi ve**re al mercato? Nessun problema, portiamo la spesa direttamente a casa tua!

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Ti aspettiamo con la frutta e verdura migliore della zona! 🍎🥦