Lencioni Ortofrutta

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🛒 Carrello di agosto�I prodotti del mese da portare in tavola🍐 Frutta�▪️ Pere Cosce ▪️ Uva ▪️ Fichi🫛 Verdura�▪️ Fagiolin...
08/08/2026

🛒 Carrello di agosto�I prodotti del mese da portare in tavola

🍐 Frutta�▪️ Pere Cosce ▪️ Uva ▪️ Fichi

🫛 Verdura�▪️ Fagiolini ▪️ Melanzane ▪️ Pomodori

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👩‍🍳 La ricetta di LUGLIO: 🍉 Insalata di CocomeroUn piatto fresco, colorato e facilissimo da preparare, perfetto per una ...
25/07/2026

👩‍🍳 La ricetta di LUGLIO: 🍉 Insalata di Cocomero

Un piatto fresco, colorato e facilissimo da preparare, perfetto per una cena estiva leggera e sfiziosa!

🛒 Ingredienti x 4 persone

* 1 kg di anguria
* 2 cetrioli
* 200 g di feta greca
* 100 g di insalata iceberg
* 2 foglie di menta
* 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva
* 10 olive
* 1/2 cipolla

🤹‍♀️ Preparazione

* Tagliate l’anguria a fette, eliminate la parte più chiara e dura e riducete la polpa a cubetti.
* Trasferite l’anguria in un'ampia insalatiera e aggiungete la feta greca tagliata a pezzi e l’insalata iceberg.
* Lavate i cetrioli, tagliateli a rondelle e uniteli all’insalata.
* Affettate finemente la cipolla e aggiungetela insieme alle olive tagliate a metà.
* Condite con l’olio extravergine d’oliva e unite le foglie di menta.
* Mescolate delicatamente tutti gli ingredienti.
* Conservate in frigorifero fino al momento di servire oppure portate subito in tavola.

😋 Buon Appetito

💪 L'alleato della salute di LUGLIO: 🍉 COCOMEROFresco, dolce e dissetante, il cocomero è il frutto simbolo dell'estate. R...
18/07/2026

💪 L'alleato della salute di LUGLIO: 🍉 COCOMERO

Fresco, dolce e dissetante, il cocomero è il frutto simbolo dell'estate. Ricco di acqua e nutrienti, è l'alleato perfetto per affrontare le giornate più calde con gusto e benessere. Ecco i suoi principali benefici:

💧 Super idratante, composto per oltre il 90% da acqua, aiuta a reintegrare i liquidi e a mantenere il corpo ben idratato.

❤️ Amico del cuore, grazie al contenuto di citrullina e licopene, contribuisce al benessere cardiovascolare e favorisce una buona circolazione.

🧽 Depurativo naturale, stimola la diuresi e aiuta l'organismo a eliminare le tossine e a contrastare la ritenzione idrica.

🥗 Leggero e saziante, con poche calorie e un buon potere saziante, è ideale come spuntino fresco e salutare.

🛡️ Ricco di antiossidanti, contiene licopene, vitamina C e beta-carotene, preziosi per proteggere le cellule dallo stress ossidativo e favorire la salute della pelle.

🛒 Carrello di LUGLIOI prodotti del mese da portare in tavola🍉 Frutta▪️ Melone ▪️ Cocomero ▪️ Susine🧅 Verdura▪️ Cipolla ▪...
11/07/2026

🛒 Carrello di LUGLIO
I prodotti del mese da portare in tavola

🍉 Frutta▪️ Melone ▪️ Cocomero ▪️ Susine

🧅 Verdura▪️ Cipolla ▪️ Cetrioli ▪️ Pomodori

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👩‍🍳 La ricetta di GIUGNO: 🌼 Fiori di Zucca Ripieni di RicottaCroccanti fuori e cremosi dentro, i fiori di zucca ripieni ...
19/06/2026

👩‍🍳 La ricetta di GIUGNO: 🌼 Fiori di Zucca Ripieni di Ricotta

Croccanti fuori e cremosi dentro, i fiori di zucca ripieni di ricotta sono un antipasto sfizioso e raffinato, perfetto per portare in tavola i sapori dell'estate.

🛒 Ingredienti x 4 persone

* 12 fiori di zucca
* 250 g di ricotta
* 50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
* Prezzemolo tritato q.b.
* Sale e pepe q.b.
* 100 g di farina di riso
* 80 g di acqua fredda
* Olio di semi per friggere q.b.
* 300 g di pomodorini datterini gialli
* 80 g di pesto di basilico
* 1 spicchio d'aglio
* Basilico fresco q.b.

🤹‍♀️ Preparazione

1. In una casseruola fate rosolare l'aglio con un filo d'olio, aggiungete i pomodorini gialli tagliati a metà e qualche foglia di basilico. Cuocete per circa 20 minuti e frullate fino a ottenere una salsa liscia.
2. In una ciotola lavorate la ricotta con il Parmigiano, il prezzemolo tritato, un pizzico di sale e una macinata di pepe.
3. Lavate delicatamente i fiori di zucca, eliminate il pistillo interno e farciteli con il composto di ricotta. Chiudeteli arrotolando leggermente le punte dei petali.
4. Preparate una pastella mescolando la farina di riso con l'acqua fredda e un pizzico di sale fino a ottenere un composto omogeneo.
5. Immergete i fiori nella pastella e friggeteli in abbondante olio caldo fino a quando saranno dorati e croccanti. Scolateli su carta assorbente.
6. Distribuite nei piatti un po' di salsa ai datterini gialli e qualche goccia di pesto, quindi adagiatevi sopra i fiori di zucca appena fritti.

🍽️ Come servirli

Serviteli caldi e croccanti come antipasto o per un aperitivo estivo, accompagnati dalla salsa di pomodorini gialli e dal profumo del basilico.

😋 Buon Appetito!

🌼 L’alleato della salute di GIUGNO: 💛 FIORI DI ZUCCADelicati, colorati e simbolo dell’estate, i fiori di zucca non sono ...
12/06/2026

🌼 L’alleato della salute di GIUGNO: 💛 FIORI DI ZUCCA

Delicati, colorati e simbolo dell’estate, i fiori di zucca non sono solo belli da portare in tavola, ma anche ricchi di proprietà benefiche. Perfetti in padella, al forno o ripieni, aggiungono gusto e leggerezza a ogni piatto. Ecco i loro principali benefici:

🛡️ Sostengono il sistema immunitario, grazie alla presenza di vitamina C che aiuta l’organismo a difendersi e a mantenersi in forma.

👁️ Fanno bene alla vista, perché contengono carotenoidi e vitamina A, preziosi per la salute degli occhi.

💚 Leggeri e poco calorici, sono ideali per chi desidera un’alimentazione equilibrata senza rinunciare al sapore.

🌿 Ricchi di antiossidanti, aiutano a contrastare l’azione dei radicali liberi e a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.

💧 Favoriscono l’idratazione, grazie al loro elevato contenuto di acqua, particolarmente utile durante i mesi più caldi.

✨ Alleati della pelle, le vitamine e i minerali contenuti nei fiori di zucca contribuiscono a mantenerla luminosa e in salute.

La " spesa che non pesa " della settimana.1 kg pesche 🍑🍑🍑700 gr banane🍌🍌🍌1 kg peschenoci 🍑🍑N°1 melone 🍈 700 gr peperoni ...
09/06/2026

La " spesa che non pesa " della settimana.

1 kg pesche 🍑🍑🍑
700 gr banane🍌🍌🍌
1 kg peschenoci 🍑🍑
N°1 melone 🍈
700 gr peperoni 🫑🌶️
700 gr Piccadilly 🍅
500 gr fagiolini verdi 💚
N°1 melanzana 🍆
500 gr carote 🥕 🥕🥕
N° 2 capi aglio nuovo 🧄🧄( omaggio )
Odori
Euro 20.00

Offerta valida da martedì 9 giugno a lunedì 15 giugno compresi .
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Orario negozio.
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🛒 Carrello di GIUGNO�I prodotti del mese da portare in tavola🍉 Frutta�▪️ Cocomero ▪️ Albicocca ▪️ Pesca🥒 Verdura�▪️ Cetr...
05/06/2026

🛒 Carrello di GIUGNO�I prodotti del mese da portare in tavola

🍉 Frutta�▪️ Cocomero ▪️ Albicocca ▪️ Pesca

🥒 Verdura�▪️ Cetrioli ▪️ Fiori di zucca ▪️ Melanzane

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La " spesa che non pesa " della settimana.1 kg pesche noci 🍑🍑🍑1kg aranci 🍊🍊🍊N°1 mango 🥭 1 kg patate 🥔🥔🥔 500 gr fagiolini...
05/06/2026

La " spesa che non pesa " della settimana.

1 kg pesche noci 🍑🍑🍑
1kg aranci 🍊🍊🍊
N°1 mango 🥭
1 kg patate 🥔🥔🥔
500 gr fagiolini taccole 💚
800 gr pomodori insalatari 🍅 🍅 🍅
N° 1 mazzo cipolle fresche di tropea 🧅 🌱 🌱
N° 1 mazzetto basilico 🌱
N° 1 radicchio rosso 🥗
N° 1 vasetto di condiriso 🍚
Odori
Euro 20.00

Offerta valida da mercoledì 3 giugno a lunedì 8 giugno compresi

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La " spesa che non pesa " della settimana.1 kg mele 🍎🍎🍎 1 kg pesche 🍑🍑🍑500 gr pere coscia 🍐🍐🍐N°1 melone 🍈 N° 1 vaschetta...
26/05/2026

La " spesa che non pesa " della settimana.

1 kg mele 🍎🍎🍎
1 kg pesche 🍑🍑🍑
500 gr pere coscia 🍐🍐🍐
N°1 melone 🍈
N° 1 vaschetta mirtilli 🫐
700 gr zucchini 🥒
800 gr peperoni 🫑🌶️
500 gr pomodori Piccadilly 🍅🍅🍅
N° 1 insalata iceberg 🥗
N°1 mazzetto ravanelli ( omaggio)♥️
Euro 20.00

Offerta valida da martedì 26 maggio a lunedì 1 giugno compresi.
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🫑🥒🫑🍅🥗♥️🍈🫐🥒🍑🍐🍎

Indirizzo

Via Pesciatina 578
Lucca
55012

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 20:00
Giovedì 08:00 - 20:00
Venerdì 08:00 - 20:00
Sabato 08:00 - 20:00

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