17/06/2026
"පහුගිය දින කිහිපයේම මගේ දූ පැටියත් එක්ක මම විඳපු දුක සහ මගේ සැබෑ අත්දැකීමයි මම මේ ඔයාලත් එක්ක බෙදාගන්නේ..." ❤️👇
අනේ මන්දා අම්මලා කෙනෙකුට තමන්ගේ දරුවා නොනවත්වා අඬනකොට, බඩ රිදෙනවා කියද්දී දැනෙන බය සහ අප්රාණික ගතිය වචනවලින් කියන්න බැහැ. පහුගිය දවස් ටිකේම මගේ බබාට වමනය සහ තද බල බඩේ අමාරුවක් හැදිලා මම ගොඩක් අසරණ වුණා.
වෛද්ය උපදෙස් සහ මගේ අත්දැකීමෙන් මම ඉගෙන ගත්තු, මේ වගේ වෙලාවක ලංකාවේ ඉන්න හැම අම්මා කෙනෙක්ම අනිවාර්යයෙන්ම දැනගත යුතු වටිනාම කරුණු ටිකක් ඔයාල වෙනුවෙනුත් ලියන්න හිතුවා.
📌 1. වමනය කරපු ගමන්ම කෑම හෝ බීම දෙන්න එපා!
බබා වමනය කරපු සැනින්ම වතුර, කිරි හෝ කිසිම කෑමක් පොවන්න හදන්න එපා. එයින් බඩවැල් තවත් ඇවිස්සිලා නැවත වමනය යන්න පුළුවන්. විනාඩි 20-30ක් බඩවැල්වලට සම්පූර්ණයෙන්ම විවේකයක් දෙන්න.
📌 2. ඇඟෙන් වතුර අඩුවීම (විජලනය) පාලනය කරන්න:
මේ වෙලාවට වැදගත්ම දේ ඇඟේ දියර ගතිය රැක ගැනීමයි. එකවර වතුර කෝප්පයක් පොවන්නේ නැතිව, ජීවනී (ORS) වතුර විනාඩි 5න් 5ට තේ හැන්දෙන් හැන්ද ඉතාම සෙමින් පොවන්න. (ඉතාලියේ නම් Dicodral වැනි)
📌 3. බඩේ අමාරුවට ගෙදරදීම දිය හැකි සහන:
බබාගේ බඩ මෘදුව රවුමට පිරිමදින්න. පිරිසිදු රෙදි කැබැල්ලක් මදක් රත් කර (නැත්නම් සෙමින් තවා) බඩ උඩින් තබා මද උණුසුම් තැවීමක් කරන්න. වේදනාව පාලනය කරන්න වෛද්යවරයා නිර්දේශ කර ඇති සුදුසු පැරසිටමෝල් මාත්රාව පමණක් ලබා දෙන්න. (ඉතාලියේ නම් Tachipirina වැනි)
📌 4. බඩේ අමාරුව හැදුණාම දෙන්න හොඳම සැහැල්ලු කෑම:
බබාට බඩගිනි වූ විට බඩට මෘදු, ඉක්මනින් දිරවන මේවා පමණක් දෙන්න:

🔺සුදු බත් සහ ක්රීම් චීස්: සුදු බත් හොඳින් බෙරි වනතුරු (කැඳ ගතියට) තම්බා, එයට ඔලිව් තෙල් බින්දු කිහිපයක් සහ බබාලට දෙන ක්රීම් චීස් (Formaggino) කැබැල්ලක් දමා හොඳින් පොඩි කර දෙන්න. (විශේෂයෙන් පර්මිජානෝ අඩංගු චීස්වල කිරි සීනි හෙවත් ලැක්ටෝස් නැති නිසා බඩට හරිම ගුණයි).
 🔺කැඳ වර්ග: සුදු බත් කැඳ හෝ සෙමොලිනා කැඳ වතුරෙන් සකස් කර මද උණුසුමින් හැන්දෙන් හැන්ද පොවන්න.
 🔺තැම්බූ ඇපල් පියුරේ: නැවුම් ඇපල් ගෙඩියක් ලෙලි හැර, වතුරෙන් තම්බා පියුරේ එකක් ලෙස දෙන්න. නැතහොත් මම මේ පින්තූරයේ දාලා තියෙන Plasmon 100% Mela Puree එකක් වැනි සූදානම් කළ ඇපල් පියුරේ එකක් දෙන්න පුළුවන්. එයින් බඩවැල් සන්සුන් වී බඩේ අමාරුව පාලනය වෙනවා.
 🔺ටෝස්ට් කළ පාන් (Toast): සාමාන්ය පාන් පෙත්තක් හොඳින් කරස් ගා හැපෙන පරිදි ටෝස්ට් කර හැපීමට දෙන්න.
🔺එළවළු සුප් වතුර (Broth) සමඟ Pastina දීම ඉතා සුදුසුයි.
❌ කරුණාකර මේවා සම්පූර්ණයෙන්ම නවත්වන්න:
සාමාන්ය එළකිරි හෝ ෆෝමියුලා කිරි, යෝගට්, පීනට් බටර්, තෙල්/බැදපු බර කෑම, තක්කාලි සෝස් සහ පැණිරස බීම වර්ග බඩ සම්පූර්ණයෙන්ම සුව වනතුරු දෙන්න එපා. ලංකාවේ අපේ මතයක් තියෙනවා චීස් දුන්නාම බඩේ අමාරුව වැඩි වෙනවා කියලා. සාමාන්ය චීස්වලට ඒක අදාළ වුණත්, බබාලගේ මේ වගේ විශේෂ ක්රීම් චීස්වල ලැක්ටෝස් නැති නිසා බය වෙන්න දෙයක් නැහැ.
⚠️ වහාම දොස්තර කෙනෙක් ළඟට හෝ රෝහලට යා යුතු අවස්ථා:
බබා පැය 6-8ක් යනතුරු මුත්රා කර නැත්නම්, දියර වර්ග කිසිවක් බඩේ රඳවා නොගෙන දිගටම වමනය කරයි නම් හෝ හැමදේම කරලත් නොනවත්වාම අඬයි නම් ප්රමාද නොකර වෛද්යවරයකු වෙත රැගෙන යන්න.
අම්මලා හැමෝටම මේ තොරතුරු වැදගත් වෙයි කියලා හිතනවා. ඔයාලගේ පැටවුන්වත් පරිස්සම් කරගන්න! ❤️
💗 ඔබේ දරු පැටියාගේ සෞඛ්යය ගැන හැමදාමත් සැලකිලිමත් වන,
අනුෂා -Zoe italin Food 🇮🇹✨
📲 WhatsApp (Orders & Inquiries):
+39 351 202 7118
#අම්මලාගේඅත්දැකීම් #ළමාසෞඛ්ය #වටිනාතොරතුරු 🇮🇹✨
