おそうざい・おべんとう　ユタカ

おそうざい・おべんとう　ユタカ 管理栄養士の母とパーソナルトレーナーの次男が営む飲食店です。ほっこりする家庭料理をお楽しみいただけます。

こんにちは、ユタカ母です😊白山神社のあじさいまつりが始まりました。普段は比較的静かな白山駅界隈も週末はぐっと人が増えて賑やかです🥳色鮮やかなあじさいをぜひご覧にいらしてください🌈それでは6/9(火)からのごはんをご紹介いたします。・サワラの...
06/06/2026

こんにちは、ユタカ母です😊
白山神社のあじさいまつりが始まりました。普段は比較的静かな白山駅界隈も週末はぐっと人が増えて賑やかです🥳
色鮮やかなあじさいをぜひご覧にいらしてください🌈

それでは6/9(火)からのごはんをご紹介いたします。

・サワラのトマトみそ焼き定食
・豚肉のしょうが焼き定食
・とりつくね定食
・ルーロー飯定食

トマトみそ焼きは初登場✨しょうが焼きは細切れのお肉を使って食べやすくチェンジします！

スイーツ担当が焼いてくれたマフィンもございますよ〜🍍🥥

なお、今週は
金曜日は11-14時の営業です。ワンオペですので作業中はお電話やメッセージのご対応ができかねます。事前のご予約にご協力をお願い致します🤲
土曜日は臨時休業です🙏

メニューの変更、追加などの最新情報はInstagramでご紹介します。

火曜日の朝7時からスタート致します。ご来店、お待ちしております✨

※テイクアウトは11時頃を目処に販売いたします。前日までのご予約がおすすめです。11時前にお受取りご希望の場合はお問い合わせください。

※お席のご予約について
ご予約のお時間を過ぎた際、お待ちのお客様を先にご案内いたします。恐れ入りますがお時間に余裕を持ってお越しください。

#キッチンユタカ
#文京区定食
#文京区ランチ
#朝定食
#管理栄養士とパーソナルトレーナーがいるお店

今日は次男がお世話になっている CrossFitのボックス(認証ジム)の@blackships_choujin1 さんからご注文をいただきお弁当をお作りしました🍱飾ってある絵からものすごくアートにこだわりを感じます！かっこいい😎！ご興味があ...
31/05/2026

今日は次男がお世話になっている CrossFitのボックス(認証ジム)の@blackships_choujin1 さんからご注文をいただきお弁当をお作りしました🍱

飾ってある絵からものすごくアートにこだわりを感じます！かっこいい😎！
ご興味がある方はSNSを覗いてみてくださいね〜

この日はCrossFitのイベントがあり、スタッフさん、ジャッジをされる方、エントリーされている方などなどにお召し上がりいただきました😋

特にエントリーされている方がどんなふうに補給をしているのか興味があったので実際に見られてよかったです👀

みなさまお疲れさまでした！



#キッチンユタカ
#管理栄養士とパーソナルトレーナーがいるお店

こんにちは、ユタカ母です😊今日は5月最終日。今月もご利用くださりましてどうもありがとうございました✨今日は定休日ですがありがたいことにお弁当のご予約をいただきいつもよりボリューム多めのお弁当をたくさん作りましたよ(最後の写真)🍱現地までお弁...
31/05/2026

こんにちは、ユタカ母です😊
今日は5月最終日。今月もご利用くださりましてどうもありがとうございました✨

今日は定休日ですがありがたいことにお弁当のご予約をいただきいつもよりボリューム多めのお弁当をたくさん作りましたよ(最後の写真)🍱

現地までお弁当と一緒に同乗させていただきました🚙。みなさんが召し上がる様子も見られて意味がある時間でした🍱

それでは6/6(火)からのごはんをご紹介いたします。

・赤魚の塩麹漬け定食
・鶏むねのトマトジンジャー定食
・ポークハンバーグ定食
・ルーロー飯定食

トマトジンジャーは焼いた後にトマトとしょうがで煮ます。フルーティで辛くないお料理です😊

メニューの変更、追加などの最新情報はInstagramでご紹介します。

火曜日の朝7時からスタート致します。ご来店、お待ちしております✨

※テイクアウトは11時頃を目処に販売いたします。前日までのご予約がおすすめです。11時前にお受取りご希望の場合はお問い合わせください。

※お席のご予約について
ご予約のお時間を過ぎた際、お待ちのお客様を先にご案内いたします。恐れ入りますがお時間に余裕を持ってお越しください。

#キッチンユタカ
#文京区定食
#文京区ランチ
#朝定食
#管理栄養士とパーソナルトレーナーがいるお店

☕️ラオスのコーヒー本日からフェアトレードのラオスのコーヒーをご提供をスタートしました。粉は¥1530(200g)で販売します。変更の理由はフェアトレードの商品を扱うお取引先の今まで取り扱っていた東ティモールのコーヒーが一時的に手に入らない...
26/05/2026

☕️ラオスのコーヒー

本日からフェアトレードのラオスのコーヒーをご提供をスタートしました。粉は¥1530(200g)で販売します。

変更の理由はフェアトレードの商品を扱うお取引先の今まで取り扱っていた東ティモールのコーヒーが一時的に手に入らない。ラオスはありますよとお知らせを見たからです。

そこで5/22(金)に千石にある@raosiacoffee さんで開催されたラオスでコーヒーを生産されているタオさんを招いたワークショップに行ってきました。

ラオスコーヒーはかつては栽培方法も農家さんごとにバラバラで品質にも大きな差があったとか。農家さんを取りまとめて、品質向上に尽力されたタオさん。栽培だけでなく焙煎やコーヒーの淹れ方、味わい方の研修をする場を作られました。さらに素敵なカフェも！その様子を動画や写真で紹介していました。

タオさんは自分が船に積み込んだ豆が日本でどんなふうに荷下ろしされ、ユーザーの手元に届くのかを実際に見てみたかったという理由で来日されました。ワークショップでは飲み比べをしましたよ☕️

私たちがラオスコーヒーをお客さまにお届けできるのは、微力ですがラオスの方のお役に立っているのかなと思うと嬉しいです。

ちょうど皇室の愛子さまがラオスのイベントに参加されたニュースもありましたね。民族衣装が素敵でした。

ひとつのコーヒーから母は訪れたことがない南の国に想いを馳せるのでした。ラオスのコーヒー、よろしかったらお召し上がりくださいね(現在はホットのみラオスのコーヒーです)。


#ラオスのコーヒー
#フェアトレード
#オルタートレードジャパン
#キッチンユタカ

🌈6月の予定おはようございます、ユタカ母です😊今月もご利用、気にかけてくださりまして、どうもありがとうございます🍀ぐぐっと季節が夏に近づきましたね。今年の夏も暑そうですから、今のうちから暑さに慣れておきたいですね。厨房は暑いので私たちも気を...
24/05/2026

🌈6月の予定

おはようございます、ユタカ母です😊
今月もご利用、気にかけてくださりまして、どうもありがとうございます🍀

ぐぐっと季節が夏に近づきましたね。今年の夏も暑そうですから、今のうちから暑さに慣れておきたいですね。厨房は暑いので私たちも気をつけます☺️

それでは6月の予定をお知らせいたします！

⭐︎6/13(土)臨時休業

⭐︎6/12(金)11-14時の営業です。
⭐︎6/23(月)10-14時の営業です。
両日とも朝定食はお休みです🙇‍♀️

6月水無月、ご来店お待ちしてます😊
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
【お願い】
⭐︎作業中はお電話やメッセージの対応ができない場合がございます。お手数をおかけいたしますが、ご予約は前日までにいただけますようご協力をお願い致します。

#キッチンユタカ
#文京区定食
#朝定食
#文京区ランチ
#管理栄養士とパーソナルトレーナーがいるお店

こんにちは、ユタカ母です😊早いもので5月最終週。気がつけば4月の朝定食ラッシュが落ち着きました。今はチャンスです✨それでは5/26(火)からのごはんをご紹介いたします。・すけそうだらの野菜あん定食・ささみのごま焼き定食・野菜の肉まき定食・ル...
24/05/2026

こんにちは、ユタカ母です😊
早いもので5月最終週。気がつけば4月の朝定食ラッシュが落ち着きました。今はチャンスです✨

それでは5/26(火)からのごはんをご紹介いたします。

・すけそうだらの野菜あん定食
・ささみのごま焼き定食
・野菜の肉まき定食
・ルーロー飯定食

今週もお味、見た目ともに三者三様です。お楽しみに〜😊
スイーツ担当が焼いてくれたパイナップルとココナッツのマフィンも登場🍍🥥！

メニューの変更、追加などの最新情報はInstagramでご紹介します。

火曜日の朝7時からスタート致します。ご来店、お待ちしております✨

※テイクアウトは11時頃を目処に販売いたします。前日までのご予約がおすすめです。11時前にお受取りご希望の場合はお問い合わせください。

※お席のご予約について
ご予約のお時間を過ぎた際、お待ちのお客様を先にご案内いたします。恐れ入りますがお時間に余裕を持ってお越しください。

#キッチンユタカ
#文京区定食
#文京区ランチ
#朝定食
#管理栄養士とパーソナルトレーナーがいるお店

こんにちは、ユタカ母です😊気がついたらイチョウの葉っぱの色が濃くなり、アジサイも色づき始めました。梅雨入り前の気持ちの良い季節、身近な植物たちが季節の移り変わりを教えてくれますね。初夏を迎える5/19(火)からのごはんをご紹介いたします。・...
16/05/2026

こんにちは、ユタカ母です😊
気がついたらイチョウの葉っぱの色が濃くなり、アジサイも色づき始めました。梅雨入り前の気持ちの良い季節、身近な植物たちが季節の移り変わりを教えてくれますね。

初夏を迎える5/19(火)からのごはんをご紹介いたします。

・アジのトマト煮定食
・麻婆茄子定食
・鶏肉と新じゃがの煮物定食
・ルーロー飯定食

洋食🐟🍅和食🐓🥔中華🐖🍆とそれぞれのお味をお楽しみいただけそうな3品です😊

メニューの変更、追加などの最新情報はInstagramでご紹介します。

火曜日の朝7時からスタート致します。ご来店、お待ちしております✨

※テイクアウトは11時頃を目処に販売いたします。前日までのご予約がおすすめです。11時前にお受取りご希望の場合はお問い合わせください。

※お席のご予約について
ご予約のお時間を過ぎた際、お待ちのお客様を先にご案内いたします。恐れ入りますがお時間に余裕を持ってお越しください。

#キッチンユタカ
#文京区定食
#文京区ランチ
#朝定食
#管理栄養士とパーソナルトレーナーがいるお店

こんにちは、ユタカ母です明日5/15(金)は11時からの営業とお伝えしていましたが、配達のため11:15スタートとさせていただきます🙇‍♀️私が出張栄養相談のため次男のワンオペです。お電話やLINEなどのメッセージの返信はできかねます🙏ご予...
14/05/2026

こんにちは、ユタカ母です
明日5/15(金)は11時からの営業とお伝えしていましたが、配達のため11:15スタートとさせていただきます🙇‍♀️

私が出張栄養相談のため次男のワンオペです。お電話やLINEなどのメッセージの返信はできかねます🙏ご予約は本日中にお願い致します。

ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解くださりますようお願いいたします🥺

#キッチンユタカ
#文京区定食
#管理栄養士とパーソナルトレーナーがいるお店

こんにちは、ユタカ母です😊5/12(火)からのごはんをご紹介いたします。15日(金)は11時からの営業です。ご来店の際はお気をつけてお越しください。・サワラのネギオイスターマリネ定食・ローストポーク定食・えのき入りとりつくね定食・ルーロー飯...
10/05/2026

こんにちは、ユタカ母です😊
5/12(火)からのごはんをご紹介いたします。15日(金)は11時からの営業です。ご来店の際はお気をつけてお越しください。

・サワラのネギオイスターマリネ定食
・ローストポーク定食
・えのき入りとりつくね定食
・ルーロー飯定食

GW明け、みなさんがほっと笑顔になれるようなお食事をご用意したいと思います！

メニューの変更、追加などの最新情報はInstagramでご紹介します。

ご来店、お待ちしております✨

※テイクアウトは11時頃を目処に販売いたします。前日までのご予約がおすすめです。11時前にお受取りご希望の場合はお問い合わせください。

※お席のご予約について
ご予約のお時間を過ぎた際、お待ちのお客様を先にご案内いたします。恐れ入りますがお時間に余裕を持ってお越しください。

#キッチンユタカ
#文京区定食
#文京区ランチ
#朝定食
#管理栄養士とパーソナルトレーナーがいるお店

こんにちは、ユタカ母ですGW中はお休みをいただき、どうもありがとうございました😊お休みの間、毎年お世話になっている御嶽山 二の池ヒュッテの恒例小屋チェックに同行させていただきました⛰️小屋は破損箇所なく、このまま行けば無事に夏の営業を迎えら...
09/05/2026

こんにちは、ユタカ母です
GW中はお休みをいただき、どうもありがとうございました😊

お休みの間、毎年お世話になっている御嶽山 二の池ヒュッテの恒例小屋チェックに同行させていただきました⛰️

小屋は破損箇所なく、このまま行けば無事に夏の営業を迎えられそうです👍

私は雪の御嶽山は初めて。バックカントリーのスキーヤーで思った以上に賑わっていてびっくりしました⛷️

お天気に恵まれ、素晴らしい2日間でした☀️貴重な機会をいただき感謝✨

※お山は十分な装備と準備で登りましょう☺️

#御嶽山
#二の池ヒュッテ

住所

東京都文京区白山1-14/10
Bunkyo-ku, Tokyo
113-0001

電話番号

+819031300547

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