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グリーンコープ生活協同組合ひょうご, 東有岡3丁目73/1, Itami-shi (2026)

03/09/2026

わが家の子どもたち、
本当によく虫に　
刺されるんです…🥹

だからお出かけ、　
特に公園には 虫よけスプレーが必須！
　
暑さが少し落ち着くこの時期は
蚊が活発になりやすいので、
まだまだ対策が欠かせません🦟
　
数年前、「子どもにも　
使いやすい虫よけスプレーは
ないかな？」と探して出会ったのが 🌿 お肌用フィトンαガード
　
薬のような香りではなく、
ヒバの自然で心地よい香り✨ 子どもたちもお気に入りです☺️

今では1歳の赤ちゃんから小学生、
私と夫まで家族みんなで愛用中♡
　 お出かけ前にシュッとするのが、
わが家の夏の習慣です♪

持ち運びやすいサイズで、
公園にも便利◎

家族みんなで使える虫よけを
探している方におすすめです💕

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忙しくても体にやさしいごはん🌿
ムリなく安心できる食卓を🍽️

グリーンコープひょうご
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#お肌用フィトンαガード
#虫よけ

01/09/2026

夏休み、おつかれさまでした🌻

子どもの予定に合わせて、
毎日のごはんや家事、仕事…
いつも以上に頑張ったママたちへ。

そんな自分に、
「熟成黒にんにく」を一粒いかが？🧄✨

長引く暑さでなんとなくスッキリしない。
冷房の中で過ごしていると、
体がだるく感じる…。

そんな夏の疲れを感じるときに、
グリーンコープの「熟成黒にんにく」を
試してみませんか？🌿

黒にんにくには、
毎日の健康をサポートする
成分が含まれています。

ポリフェノール → 体のサビと戦う「抗酸化成分」

GABA（ギャバ）
→ 自律神経のバランスを整える効果

プロリン → 素肌に欠かせないコラーゲンの主要成分

S-アリルシステイン → 病に負けないからだづくりの
ために積極的に取り入れたい成分

グリーンコープの熟成黒にんにくは、
農薬を使わずに栽培したにんにくを使用。

熟成することで、においもきつくなく、
さらっと食べやすいのがうれしいポイント☺️

私は1日2粒。
朝起きて1粒、
仕事の合間の間食時に1粒。

1か月ほど続けていますが、
「なんだか疲れにくくなった気がする…」
と感じています✨

夏休みを頑張ったママ、
自分のケアも忘れずに♡

まだ食べたことがない方も、
ぜひ一度試してみてくださいね🧄🌿

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27/08/2026

＼味つけはひとつ！簡単♪肉巻きおにぎり🍙✨／⠀
⠀
いつものおにぎりをボリュームアップ！⠀
食べごたえのある一品に✨⠀
⠀
豚肉をくるくる巻いて焼いた⠀
「肉巻きおにぎり」をご紹介します😊⠀
⠀
⠀
📝材料（6個分）⠀
・ごはん（米2合分）⠀
・塩…適量⠀
・産直豚肉モモしゃぶしゃぶ用…6枚⠀
・油…適量⠀
⠀
＜調味料＞⠀
・和風万能うまかたれ…大さじ3⠀
・水…大さじ2⠀
⠀
⠀
🍳作り方⠀
①炊きあがったごはんに塩を混ぜ、⠀
俵型のおにぎりを6個作る⠀
⠀
②豚肉をまな板に広げ、⠀
端におにぎりをのせてくるくると巻く⠀
⠀
③温めたフライパンに油をひき、⠀
転がしながら焼き目をつける⠀
※フタをして焼くと、⠀
お肉に火が通りやすくなります♪⠀
⠀
④お肉に火が通ったら一度取り出し、⠀
フライパンに「和風万能うまかたれ」と水を入れる⠀
⠀
⑤肉巻きおにぎりを戻し、⠀
転がしながら全体にたれをなじませたら完成✨⠀
⠀
⠀
📌今回使用した⠀
「産直豚肉モモしゃぶしゃぶ用」は⠀
おにぎりを巻きやすい大判サイズ♪⠀
⠀
味つけは「和風万能うまかたれ」ひとつ😊⠀
あれこれ調味料を合わせる必要がなく、⠀
手軽に味が決まります🙌⠀
⠀
⠀
焼肉のたれやごまだれに変えたり、⠀
おにぎりの中にチーズを入れたりして⠀
アレンジするのもおすすめです🧀⠀
⠀
🔖保存して、ぜひ作ってみてくださいね😊⠀
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21/08/2026

＼離乳食作りをもっと手軽に🥕✨安心野菜がぎゅっと詰まったまるっとキューブ／⠀
⠀
毎日の子どものごはん、⠀
「あと一品、何にしよう…」⠀
と悩むことはありませんか？🥹⠀
⠀
そんなときに便利なのが⠀
「産直野菜deまるっとキューブ」✨⠀
⠀
使いたい分だけサッと取り出せて⠀
いろいろなメニューに使えます🙌⠀
⠀
⠀
例えば、こんな使い方ができます👇⠀
⠀
・野菜スープにポンッ！⠀
・ゆでた野菜と混ぜてもう一品♪⠀
・大人のごはんから取り分けるときの味調整に◎⠀
⠀
⠀
手軽に使える便利さだけでなく、⠀
素材にもこだわっています✨⠀
⠀
「まるっとキューブ」に使われているのは⠀
グリーンコープの産直野菜🥕🥬⠀
⠀
土づくりを大切にし、⠀
農薬に頼らず育てられた野菜のおいしさを⠀
ぎゅっと詰め込んでいます✨⠀
⠀
さらに、着色料・保存料は使っていません。⠀
⠀
⠀
手軽さも素材も大切にしたい方にうれしい⠀
「産直野菜deまるっとキューブ」😊⠀
⠀
忙しい日々の離乳食作りに⠀
取り入れてみませんか✨⠀
⠀
⠀
グリーンコープひょうごでは⠀
子どものごはん作りに役立つアイデアを⠀
ご紹介しています👶🥄⠀
⠀
ぜひフォローして、ほかの投稿も⠀
チェックしてみてくださいね😊⠀
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21/08/2026

👶🏻🌱赤ちゃんと一緒に楽しむ♪⠀
＼離乳食大試食会／⠀
⠀
「離乳食、毎日手作りするのは大変…」⠀
「安心できるものを食べさせたい」⠀
⠀
そんなママにおすすめのイベントです💕⠀
⠀
茹でて、つぶして、こして…⠀
離乳食づくりって、⠀
思っている以上に大変ですよね🥹⠀
⠀
グリーンコープでは、⠀
有機・可能な限り無農薬・⠀
食品添加物無添加の食材を使って、⠀
離乳食を作っています🌱⠀
⠀
忙しい日は、⠀
頑張りすぎなくても大丈夫。⠀
⠀
赤ちゃんもお母さんも⠀
笑顔になれる離乳食を、⠀
実際に試食してみませんか？✨⠀
⠀
参加費は無料♪⠀
赤ちゃんと一緒に、⠀
ぜひ遊びに来てください☺️⠀
⠀
離乳食の他にも⠀
添加物不使用のウインナーなどの⠀
試食もご用意しています。⠀
⠀
📅 9月5日（土）10:00〜12:00⠀
📍 さらら仁川クッキングルーム⠀
（阪急仁川駅すぐ）⠀⠀
👶 対象：乳幼児とその保護者⠀
💰️ 参加費：無料⠀
📝 締切：8月27日（木）⠀
※申込み多数の場合は抽選となります。⠀
⠀
お申込みは掲載記事のQRコードから📱⠀
お電話でも受付しています！⠀
⠀
グリーンコープ生協ひょうご伊丹センター⠀
☎️ 072-777-7630⠀
⠀
赤ちゃんとの毎日に、⠀
「ちょっとラク」と「安心」を🌱⠀
ぜひお気軽にご参加ください♡⠀
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16/08/2026

🍅＼23・24号だけの限定企画！／🍅

「GC国産完熟トマトで作った
トマトケチャップ」

8月上旬に収穫される、
ジュース用（加工用）の
国産完熟トマトを、
収穫シーズンにそのまま
ケチャップにしました🍅✨

一般的なトマトケチャップは、
トマトを加熱してピューレや
ペーストにして保管し、
　受注数に応じて再加熱・加工します。

でも、このケチャップは
ピューレにしてすぐケチャップへ！

だからこそ、収穫したての
国産完熟トマトのおいしさを、
この時期ならではの味わいで
楽しめます♡

「この季節だからこそ、
最高においしいケチャップを届けたい」

そんな想いから生まれた、
期間限定のシーズンパックです🍅

これはぜひ、今だけの味を
楽しんでほしい…！

📣予約注文は23・24号だけ！

【申込書の提出週】
▶︎23号：8/17週
▶︎24号：8/24週

気になる方は、ぜひお忘れなく
チェックしてくださいね😊

※写真は過去のトマト収穫の様子です。

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14/08/2026

＼暑さに負けない💪本格スパイスカレー🍛✨／⠀
⠀
暑い日が続いてますね🥵☀️⠀
⠀
夏になると、スパイスの効いたカレーが⠀
食べたくなりませんか？🍛✨⠀
⠀
「スパイスカレーって難しそう…」⠀
そんなイメージがありますが、⠀
⠀
グリーンコープの⠀
「インドカリー手作りセット」なら、⠀
必要なスパイスがそろっているので⠀
おうちでも手軽にスパイスカレーが楽しめます🙌⠀
⠀
⠀
📝材料（10皿分）⠀
・「インドカリー手作りセット」⠀
（必要なスパイスがすべて入っています♪）⠀
・産直若鶏手羽元…800g⠀
・産直玉ねぎ…4個⠀
・産直トマト…2個⠀
・オリーブ油…大さじ3⠀
・水…8カップ⠀
・塩…大さじ2⠀
⠀
⠀
🍲作り方⠀
①玉ねぎとトマトをみじん切りにする。⠀
⠀
②オリーブ油大さじ2を熱し、⠀
玉ねぎ・塩を入れてきつね色になるまで⠀
20〜30分炒める。⠀
クミン、トマトを加えてさっと炒める。⠀
⠀
③別の鍋で残りのオリーブ油を熱し、⠀
塩・こしょうをした鶏肉を焼き色がつくまで⠀
炒める。⠀
ターメリック、ガラムマサラ、コリアンダー、⠀
カエンペッパー（1/3袋）を加えてさらに炒める。⠀
⠀
④②と③を合わせ、水を加える。⠀
強火にかけ、沸騰したら弱火にし、⠀
時々アクを取りながら約40分煮込む。⠀
⠀
⑤最後に塩とカエンペッパーで⠀
お好みの味に調えたら完成🍛✨⠀
⠀
⠀
📌たっぷり10皿分作れるので、⠀
1日目はライスで🍚⠀
2日目はナンと合わせたり、⠀
最後までおいしく楽しめます😊⠀
⠀
⠀
暑い季節にぴったりのスパイスカレー🌶️⠀
保存してぜひ作ってみてくださいね✨⠀
⠀
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#スパイスカレーレシピ⠀
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05/08/2026

＼暑い日にはコレ！包丁＆フライパンも不要‼️レンジでチンするだけの簡単レシピ🍴✨／⠀
⠀
毎日暑いと、⠀
できるだけ火を使わずに⠀
パパッとごはんを作りたいですよね🥹💦⠀
⠀
そんな日におすすめなのが、⠀
レンジだけで手軽に作れる⠀
「夏野菜と豚肉のネバとろ和え」✨⠀
⠀
フライパンも包丁も使わないで、⠀
とろっとしたなすと、オクラのねばりが楽しめる⠀
箸が進む一品です😋⠀
⠀
⠀
📝材料（約2人分）⠀
・産直豚ロースしゃぶしゃぶ用 150g⠀
（豚こまでもおいしく作れます♪）⠀
・産直なす 1本⠀
・産直角オクラ 1袋⠀
⠀
〈調味料〉⠀
・醤油ちくご　大さじ1⠀
・GC純正ごま油　大さじ1⠀
・産直鶏がらスープ　小さじ2⠀
・国産すりごま（金）　大さじ1⠀
⠀
⠀
🧑🏻‍🍳作り方⠀
①なすとオクラをスライスする⠀
⠀
②耐熱容器に、なす→オクラ→豚肉の順に重ね、⠀
もう一度同じ順番で重ねる⠀
⠀
③ふんわりラップをして電子レンジで約5分加熱⠀
⠀
④調味料を混ぜ合わせる⠀
⠀
⑤加熱した具材と④を和えたら完成✨⠀
⠀
👉時間差でごはんを食べるご家族がいる場合は、⠀
具材を耐熱容器に重ねてラップをし、⠀
冷蔵庫で準備しておくのもおすすめ🙌⠀
⠀
食べる前にレンジで加熱すれば、⠀
できたてを楽しめます🍽️ ⠀
⠀
⠀
📌今回、野菜の下ごしらえに使用した⠀
「高速スライサーブラスト」は、⠀
新潟県燕三条で作られている⠀
グリーンコープおすすめのキッチンアイテム♪⠀
⠀
押しても引いてもスライスできる両刃タイプで⠀
軽い力でも切りやすく、⠀
下ごしらえがスムーズに👏⠀
⠀
オールステンレス製なので⠀
錆びにくく、お手入れも簡単です。⠀
⠀
⠀
🔖保存して、⠀
暑い日のごはん作りの⠀
参考にしてみてくださいね😊⠀
⠀
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ムリなく安心できる食卓を🍽️⠀
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#レンジレシピ⠀
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03/08/2026

🍖 がっつり肉料理で
暑さに負けないスタミナを
つけよう！ ☀️

夏休みの昼ごはんや、
暑さに負けたくない日の　
夕食にもおすすめ✨

🍚 焼肉ビビンバ丼
🌶️ 豚カルビうま辛炒め
🍗 スパイシーカレーからあげ

食べ応え満点なのに、
おうちで手軽に作れるレシピです😊

「今日は何作ろう？」と悩んだら、
ぜひカタログGREEN21号を　
チェックしてみてください♪

家族みんなが笑顔になる、
スタミナ満点メニューで　
暑い夏を元気に
乗り切りましょう🌻

💚 気になるレシピは
保存してあとで　
見返してくださいね！

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忙しくても体にやさしいごはん🌿
ムリなく安心できる食卓を🍽️

グリーンコープひょうご
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02/08/2026

🍳**夏休みランチ、毎日何作ろう…？**🍳　　

夏休みのお昼ごはん、
毎日悩みますよね🥹

そんな日はチキンライスを
アレンジして簡単ランチ🍳✨

グリーンコープの
冷凍チキンライスを使えば、
いつものランチがちょっと豪華に😊

🥄ふわとろ卵で「オムチーズカレー」
🧀ホワイトソースをかけて
「かぼちゃとチキンのクリームドリア」

どちらも手軽に作れて、
子どもも大満足💕

夏休みの「お昼どうしよう…」を
少しラクにしてくれる
簡単アレンジレシピです♪

掲載商品は
カタログGREEN21号で　
注文できます🌱

ぜひ保存して、夏休みランチに
お役立てください😊

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