月曜日 10:00 - 18:30 火曜日 10:00 - 18:30 水曜日 10:00 - 18:30 木曜日 10:00 - 18:30 金曜日 10:00 - 18:30 土曜日 10:00 - 18:30 日曜日 10:00 - 18:30

自然食　アトピー母の会　ははごころ, 中越1-9/31, Nagano-shi (2026)

29/07/2025

いつもご愛顧いただきありがとうございます😊
先日の創業祭には沢山の方にご来店いただき、ありがとうございました！
本日より通常営業に戻ります。32年目もどうぞよろしくお願いいたします。
　
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☀7月30日（水）の野菜・果物・生鮮食品の入荷情報☀
　
・宮崎県産　カットごぼう
・千葉県産　にんじん
・千葉県産　蓮根★①
・千葉県産　さつまいも（べにはるか）
・山梨県産　長ねぎ
・高知県産　オクラ
・高知県産　新生姜
・岐阜県産　なめこ
・新潟県産　まいたけ
・ぺルー産　無燻蒸バナナ
　
・ザクセン　シナモンロール1個
・白神チーズテーブルロール 3個入
・黒糖蒸しあんぱん
・白神　大納言かのこときなこのパン 1個
・白神野彩の恵みパン（かぼちゃ、ほうれん草、プレーン）3種×1
・白神野菜スティック 6個
・白神ソフトフランス350g
・麦のかをり（全粒粉）6枚
・黒ゴマモンスターデニッシュ2個
　
・油あげ2枚
・生揚げ1枚
・きざみ油あげ 70g
・こんこん　２個入
・三之助豆腐（木綿）　300g
・三之助絹ごし豆腐300ｇ
・たまねぎがんも 1枚
・ごぼうがんも 1枚
・下仁田二重の遥小粒50g×2
　
・木次ミルクコーヒー500ml
・木次牧場のカスタードプリン100ml
・きすきヨーグルト90g×2
・パンにおいしい発酵バター100g
・有機JAS 手づくり牧草の牛乳500ml
・鈴鹿山麓ストロベリーのむヨーグルト 500ml
・有機牛乳で作った手づくり牧草のヨーグルト405ｇ
　
・豚挽肉 200g
・豚小間切れ　200ｇ
・季穂地粉餃子の皮20枚
・季穂全粒餃子の皮20枚
・みちのく　春巻の皮10枚
・皮なしノンスパイスウィンナー　120ｇ
・ボンレスハムスライス　100ｇ
・ミニフランク　160ｇ
・小竹輪 5本
・小判揚5枚
・焼ちくわ 50g×2
・幸福キムチ（辛さ控えめ）350g
　
※野菜くだものは有機栽培または無農薬無化学肥料栽培です。
※★は低農薬栽培で○内は回数を示しています。
　
お取り置きご希望のお客様は店舗までご連絡ください
（026-259-1151）

15/07/2025

いつもご愛顧いただきありがとうございます😊
おかげさまで当店は今年7月27日で31周年を迎えます。
今年も、7/26（土）～28（月）の3日間、創業祭を開催させていただきます。当日は様々なイベントも開催する予定ですので、ぜひ遊びにいらしてください。

https://hahagokoro.net/reading/1918/

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☀7月16日（水）の野菜・果物・生鮮食品の入荷情報☀

・宮崎県産　カットごぼう
・山梨県産　大根
・千葉県産　にんじん
・千葉県産　蓮根★①
・高知県産　にら
・千葉県産　モロヘイヤ
・島根県産　小松菜
・山梨県産　長ねぎ
・群馬県産　キャベツ
・千葉県産　ピーマン
・高知県産　オクラ
・山梨県産　きゅうり
・山梨県産　ミニトマト
・神奈川県産　生姜
・鹿児島県産　島にんにく
・岐阜県産　なめこ
・長野県産　ぶなしめじ

・ザクセン　シナモンロール1個
・黒糖蒸しあんぱん
・白神ぎっしり白黒ごまパン 3個入
・白神はちみつパン150g
・白神　大納言かのこときなこのパン 1個
・白神ドックパン75g×3
・白神野彩の恵みパン（かぼちゃ、ほうれん草、プレーン）3種×1
・白神野菜スティック 6個
・白神ソフトフランス350g
・麦のかをり（全粒粉）6枚
・黒ゴマモンスターデニッシュ
・アップルスィートエクセル2個

・油あげ2枚
・生揚げ1枚
・きざみ油あげ 70g
・こんこん　２個入
・三之助豆腐（木綿）　300g
・三之助絹ごし豆腐300ｇ
・下仁田二重の葵小粒50g×2

・木次ミルクコーヒー500ml
・木次牧場のカスタードプリン100ml
・おいしい低脂肪ヨーグルト405g
・パンにおいしい発酵バター100g
・有機JAS 手づくり牧草の牛乳500ml
・よつ葉シュレッドチーズ250g
・丸和の原豆乳（スタンドパック）300ｇ
・国産大豆豆乳グルト 400g

・加持さんのうなぎ蒲焼き（タレ付） 1尾
・大トロさしみこんにゃく　250g
・季穂生うどん　細麺　130g×2P
・季穂全粒餃子の皮20枚
・豚挽肉 200g
・豚小間切れ　200ｇ
・皮なしノンスパイスウィンナー　120ｇ
・ボンレスハムスライス　100ｇ
・天然もずく（塩蔵）200ｇ
・焼ちくわ 50g×2
・青のり小判 3枚
・小竹輪 5本
・国産オーガニックカット済み野菜（小松菜/ブロッコリー）
・カナダ産オーガニックワイルドブルーベリー 150g
・点心えびしゅうまい
・冷凍　徳用ハム切落し
・冷凍ウィンナー規格外品セット
・冷凍讃岐うどん200ｇ×5

※野菜くだものは有機栽培または無農薬無化学肥料栽培です。
※★は低農薬栽培で○内は回数を示しています。

お取り置きご希望のお客様は店舗までご連絡ください
（026-259-1151）

08/07/2025

いつもご愛顧いただきありがとうございます😊
7月9日（水）の野菜・果物・生鮮食品の入荷情報をお届けします。

昨日7月7日は七夕。皆さんは何かお願い事はしましたか？
毎日暑いですが、こういった夏らしいイベントがあると気持ちが和らぎますね。
　
今日のコラムは「むくみ」のお話。皆さん、脚は浮腫んでいませんか？夏は冷房をつけたり、冷たい食べ物や飲み物を摂るからか、浮腫みやすいですよね･･･。今日は、そんな夏におすすめしたい「むくみケア」をご紹介します。ぜひご覧ください◎
　
https://hahagokoro.net/reading/1909/
　
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☀7月9日（水）の野菜・果物・生鮮食品の入荷情報☀
　　
・宮崎県産　カットごぼう
・千葉県産　にんじん
・長崎県産　玉ねぎ
・高知県産　にら
・山梨県産　長ねぎ
・高知県産　パセリ
・山梨県産　きゅうり
・群馬県産　キャベツ
・高知県産　ピーマン
・高知県産　ミニトマト
・岐阜県産　なめこ
・長野県産　ホワイトえのき
　　
・ザクセン　シナモンロール1個
・白神チーズテーブルロール
・黒糖蒸しあんぱん
・白神　大納言かのこときなこのパン 1個
・白神野彩の恵みパン（かぼちゃ、ほうれん草、プレーン）3種×1
・白神ソフトフランス350g
・白神　テーブルロールあおさチーズ 3個
・あんデニッシュ2個
・麦のかをり（全粒粉）6枚
・黒ゴマモンスターデニッシュ
・酵母アップルロール1個
　　
・油あげ2枚
・生揚げ1枚
・きざみ油あげ 70g
・玉ねぎがんも1枚
・ごぼうがんも 1枚
・こんこん　2個入
・三之助豆腐（木綿）　300g
・三之助絹ごし豆腐300ｇ
・下仁田二重の葵小粒　50g×2
・下仁田二重の舞大粒　50g×2
　　
・木次ミルクコーヒー500ml
・おいしい低脂肪ヨーグルト405g
・丹那牛乳みるくプリン3連　90g×3
・有機JAS 手づくり牧草の牛乳500ml
・鈴鹿山麓ストロベリーのむヨーグルト 500ml
・よつ葉バター（無塩/減塩）150ｇ
　　
・季穂地粉餃子の皮20枚
・豚挽肉 200g
・豚小間切れ　200ｇ
・ミニフランク　160ｇ
・幸福キムチ（辛さ控えめ）350g
　　
　　
※野菜くだものは有機栽培または無農薬無化学肥料栽培です。
※★は低農薬栽培で○内は回数を示しています。
　　
お取り置きご希望のお客様は店舗までご連絡ください。
（026-259-1151）

01/07/2025

いつもご愛顧いただきありがとうございます
梅雨とは思えないほど、毎日暑い日が続いていますね。お元気でお過ごしでしょうか？
汗をかくことが増え、あせもが出てきてしまったという方も多くいらっしゃることと思います。今日のコラムは、あせものアフターケアについてのお話です。
ぜひご覧ください◎

https://hahagokoro.net/reading/1895/

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☀7月2日（水）の野菜・果物・生鮮食品の入荷情報☀

・宮崎県産　カットごぼう
・青森県産　長芋
・山梨県産　大根
・千葉県産　にんじん
・高知県産　にら
・島根県産　小松菜
・山梨県産　長ねぎ
・群馬県産　キャベツ
・高知県産　ピーマン
・高知県産　オクラ
・山梨県産　きゅうり
・徳島県産　かぼちゃ
・岐阜県産　生椎茸
・長野県産　ホワイトえのき
・新潟県産　まいたけ
・ブロッコリーの新芽
・大豆もやし
・ぺルー　アボカド

・ザクセン　シナモンロール1個
・白神チーズテーブルロール
・黒糖蒸しあんぱん
・白神　大納言かのこときなこのパン 1個
・白神野彩の恵みパン（かぼちゃ、ほうれん草、プレーン）3種×1
・白神ソフトフランス350g
・ザクセンクロワッサン2個
・あんデニッシュ2個
・麦のかをり（全粒粉）6枚
・黒ゴマモンスターデニッシュ
・アップルスィートエクセル2個
・酵母アップルロール1個

・油あげ2枚
・生揚げ1枚
・きざみ油あげ 70g
・玉ねぎがんも1枚
・ごぼうがんも 1枚
・こんこん　2個入
・三之助豆腐（木綿）　300g
・三之助絹ごし豆腐300ｇ
・菅谷　せいろ蒸し国産小粒納豆 50ｇ

・木次牧場のカスタードプリン100ml
・おいしい低脂肪ヨーグルト405g
・パンにおいしいよつ葉バター100g
・丹那牛乳みるくプリン3連　90g×3
・有機JAS 手づくり牧草の牛乳500ml

・丹那牛乳みるくプリン3連　90g×3
・よつ葉プレーンﾖｰｸﾞﾙﾄ400g
・有機JAS 手づくり牧草の牛乳500ml
・鈴鹿山麓ストロベリーのむヨーグルト 500ml
・丹那生クリーム　200ml

・大トロさしみこんにゃく　250g
・季穂地粉餃子の皮20枚
・みちのく　春巻の皮10枚
・豚挽肉 200g
・豚小間切れ　200ｇ
・皮なしノンスパイスウィンナー　120ｇ
・小竹輪 5本
・焼ちくわ 50g×2
・幸福キムチ（辛さ控えめ）350g

※野菜くだものは有機栽培または無農薬無化学肥料栽培です。
※★は低農薬栽培で○内は回数を示しています。

お取り置きご希望のお客様は店舗までご連絡ください
（026-259-1151）

24/06/2025

いつもご愛顧いただきありがとうございます
いよいよ夏本番。
暑さが和らぐ夕方、散歩へ出かけると、ここ最近は1-2か所必ずと言っていいほど蚊に刺されるようになりました。今日のコラムはそんなときにおすすめの、虫刺されアフターケアアイテムをご紹介します。

https://hahagokoro.net/reading/1887/
　
　
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☀6月25日（水）の野菜・果物・生鮮食品の入荷情報☀
　
・宮崎県産　ごぼう
・宮崎県産　らっきょう
・長崎県産　新じゃがいも
・群馬県産　葉切り大根★
・高知県産　にら
・島根県産　小松菜
・北海道産　ほうれん草
・山梨県産　長ねぎ
・島根県産　みず菜
・高知県産　パセリ
・千葉県産　きゃべつ
・愛媛県産　いんげん
・高知県産　オクラ
・徳島県産　ミニキュウリ
・山梨県産　キュウリ
・長崎県産　生姜
・岐阜県産　なめこ
・長野県産　ホワイトえのき
・長野県産　ぶなしめじ
・新潟県産　まいたけ
・ぺルー産　アボカド
　
・ザクセン　シナモンロール1個
・白神チーズテーブルロール
・黒糖蒸しあんぱん
・白神　大納言かのこときなこのパン 1個
・白神ぎっしり白黒ごまパン 3個入
・白神野彩の恵みパン（かぼちゃ、ほうれん草、プレーン）3種×1
・白神ソフトフランス350g
・麦のかをり（全粒粉）6枚
・黒ゴマモンスターデニッシュ
　
・油あげ2枚
・生揚げ1枚
・きざみ油あげ 70g
・玉ねぎがんも1枚
・こんこん　２個入
・三之助豆腐（木綿）　300g
・三之助絹ごし豆腐300ｇ
・菅谷　せいろ蒸し国産小粒納豆 50ｇ
・下仁田一人前の舞大粒 50g
　
・丹那牛乳みるくプリン3連　90g×3
・よつ葉プレーンﾖｰｸﾞﾙﾄ400g
・有機JAS 手づくり牧草の牛乳500ml
・鈴鹿山麓ストロベリーのむヨーグルト 500ml
・丹那生クリーム　200ml
　
・季穂全粒餃子の皮20枚
・季穂地粉餃子の皮20枚
・豚小間切れ　200ｇ
・皮なしノンスパイスウィンナー　120ｇ
・ミニフランク　160ｇ
・豚挽肉 200g
・小竹輪 5本
・小判揚5枚
・焼ちくわ 50g×2
・カクテキ 200g
・幸福キムチ（辛さ控えめ）350g
・こんにゃく細めん（青さのり入） 200ｇ
・大トロさしみこんにゃく　250g
　
　
※野菜くだものは有機栽培または無農薬無化学肥料栽培です。
※★は低農薬栽培で○内は回数を示しています。
　
お取り置きご希望のお客様は店舗までご連絡ください
（026-259-1151）

10/06/2025

いつもご愛顧いただきありがとうございます

気温が30度を超える日も増え、陽ざしもより強くなってきました。
日焼けも体質によって様々で、中には日光でアレルギー反応が出てしまったり、日焼けすると真っ赤になってヒリヒリ痛みが出てしまうという方もいらっしゃいますよね。今日のコラムでは、改めて日焼け止めの選び方について、お話したいと思います。

『日焼け止めのお話』
https://hahagokoro.net/reading/1875/

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☀6月11日（水）の野菜・果物・生鮮食品☀

・青森県・岩手県産　ごぼう
・山梨県産　葉切り大根
・長崎県産　春にんじん
・高知県産　にら
・広島県産　青じそ
・山梨県産　チンゲン菜
・島根県産　小松菜
・島根県産　ほうれん草
・千葉県産　ベビー白菜
・群馬県産　長ねぎ
・山梨県産　グリーンリーフ
・群馬県産　レタス
・千葉県産　タケノコ型キャベツ
・群馬県産　グリーンボール
・山梨県産　ブロッコリー
・千葉県産　中玉トマト
・沖縄県産　ピーマン
・神奈川県産　生姜
・長野県産　ホワイトえのき
・新潟県産　たもぎたけ
・広島県産　レモン
・長野県産　緑豆もやし
・ぺルー産　アボカド

・ザクセン　シナモンロール1個
・白神チーズテーブルロール
・黒糖蒸しあんぱん
・白神　大納言かのこときなこのパン 1個
・白神野菜スティック 6個
・白神ソフトフランス350g
・麦のかをり（全粒粉）6枚
・黒ゴマモンスターデニッシュ
・白神はちみつパン150g
・ソルトバケット 1個
・白神ふぞろいプチパン 10個

・油あげ2枚
・生揚げ1枚
・きざみ油あげ 70g
・玉ねぎがんも1枚
・こんこん　２個入
・三之助豆腐（木綿）　300g
・三之助絹ごし豆腐300ｇ
・下仁田大粒しもにた
・下仁田しもにた小粒

・よつ葉プレーンﾖｰｸﾞﾙﾄ400g
・丹那牛乳みるくプリン3連　90g×3
・有機JAS 手づくり牧草の牛乳500ml
・鈴鹿山麓ストロベリーのむヨーグルト 500ml
・よつ葉シュレッドチーズ250g

・季穂地粉餃子の皮20枚
・豚挽肉 200g
・豚小間切れ　200ｇ
・皮なしノンスパイスウィンナー　120ｇ
・小竹輪 5本
・小判揚5枚
・焼ちくわ 50g×2
・きゅうりの浅漬け100ｇ

※野菜くだものは有機栽培または無農薬無化学肥料栽培です。
※★は低農薬栽培で○内は回数を示しています。

お取り置きご希望のお客様は店舗までご連絡ください
（026-259-1151）

03/06/2025

いつもご愛顧いただきありがとうございます😊
どんよりとした空に、小雨が降る今日。何となく身体がだるくて、疲れが取れず、調子が出ない･･･この時期、そんな風に感じる方も多くいらっしゃるかもしれません。それは、肝臓が疲れているサインだったりします。今日のコラムは、この時期に多い肝臓の不調についてのお話です。ぜひご覧ください◎
https://hahagokoro.net/reading/1868/

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☀6月4日（水）の野菜・果物・生鮮食品の入荷情報☀

・有機つがるロマン白米/玄米 2kg
・青森県・岩手県産　ごぼう
・山梨県産　小かぶ
・千葉県産　さつまいも（べにはるか）
・長崎県産　新じゃがいも（ニシユタカ）
・島根県産　小松菜
・千葉県産　ほうれん草
・千葉県産　ベビー白菜
・群馬県産　長ねぎ
・島根県産　みず菜
・山梨県産　サニーレタス
・高知県産　パセリ
・千葉県産　タケノコ型きゃべつ
・山梨県産　カリフラワー
・千葉県産　キャベツ
・千葉県産　ブロッコリー
・沖縄県産　甘長とうがらし
・長崎県産　生姜
・長野県産　ホワイトえのき
・長野県産　ぶなしめじ
・ぺルー産　有機アボカド
・神奈川県産　甘夏

・ザクセン　シナモンロール1個
・白神チーズテーブルロール
・白神　大納言かのこときなこのパン 1個
・白神野菜スティック 6個
・白神ソフトフランス350g
・麦のかをり（全粒粉）6枚
・黒ゴマモンスターデニッシュ
・コーヒーブレッド1本

・油あげ2枚
・生揚げ1枚
・きざみ油あげ 70g
・玉ねぎがんも1枚
・こんこん　２個入
・下仁田二重の葵小粒

・きすきヨーグルト90g×2
・よつ葉プレーンﾖｰｸﾞﾙﾄ400g
・よつ葉北海道十勝チェダーチーズ 100g
・丹那牛乳みるくプリン3連　90g×3
・有機JAS 手づくり牧草の牛乳500ml
・パンにおいしい発酵バター100g
・よつ葉バター（加塩）150ｇ
・よつ葉シュレッドチーズ250g

・こんにゃく細めん（青さのり入） 200ｇ
・大トロさしみこんにゃく　250g
・季穂地粉餃子の皮20枚
・豚挽肉 200g
・豚小間切れ　200ｇ
・小竹輪 5本
・小判揚5枚
・焼ちくわ 50g×2
・きゅうりの浅漬け100ｇ
・幸福キムチ（辛さ控えめ）350g
・皮なしノンスパイスウィンナー　120ｇ
・ホシノ天然酵母パン種　50g×5P

※野菜くだものは有機栽培または無農薬無化学肥料栽培です。
※★は低農薬栽培で○内は回数を示しています。

お取り置きご希望のお客様は店舗までご連絡ください
（026-259-1151）

27/05/2025

いつもご愛顧いただきありがとうございます😊
この時期に、いよいよ気になってくるのが虫刺されのこと。今日は、オーナー直伝の身近な植物で簡単にできる「虫刺されのお手当」と天然の虫よけアイテムをご紹介します。
　
https://hahagokoro.net/reading/1855/
　
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☀5月28日（水）の野菜・果物・生鮮食品の入荷情報☀
　
・青森県・岩手県産　ごぼう
・山梨県産　小かぶ
・群馬県産　サラダごぼう
・青森県・岩手県産　長芋
・千葉県産　大根（葉切り）
・広島県産　青じそ
・島根県産　小松菜
・千葉県産　ほうれん草
・千葉県産　ベビー白菜
・群馬県産　長ねぎ
・栃木県産　セロリ
・山梨県産　サニーレタス
・千葉県産　タケノコ型きゃべつ
・埼玉県産　きゅうり★
・埼玉県産　ミニきゅうり
・沖縄県産　ピーマン
・鹿児島県産　かぼちゃ
・高知県産　ミニトマト
・長崎県産　生姜
・岐阜県産　なめこ
・長野県産　ホワイトえのき
・ぺルー産　無燻蒸バナナ
・広島県産　レモン
　
・ザクセン　シナモンロール1個
・白神チーズテーブルロール
・白神野菜スティック 6個
・白神　大納言かのこときなこのパン 1個
・白神ソフトフランス350g
・麦のかをり（全粒粉）6枚
・黒ゴマモンスターデニッシュ
・ザクセンクロワッサン
　
・油あげ2枚
・生揚げ1枚
・きざみ油あげ 70g
・玉ねぎがんも1枚
・こんこん　２個入
・三之助豆腐（木綿）　300g
・三之助絹ごし豆腐300ｇ
・遊作納豆「小粒」　80ｇ
・ひき割り納豆「経木」大粒　80ｇ
　
・木次プレーンヨーグルト400ml
・有機JAS 手づくり牧草の牛乳500ml
・鈴鹿山麓ストロベリーのむヨーグルト 500ml
　
・季穂地粉餃子の皮20枚
・豚挽肉 200g
・豚小間切れ　200ｇ
・皮なしノンスパイスウィンナー　120ｇ
・ミニフランク　160ｇ
・天然わかめ（塩蔵）200ｇ
・小判揚5枚
・小竹輪 5本
・焼ちくわ 50g×2
・おさかなソーセージ45g×2
　
※野菜くだものは有機栽培または無農薬無化学肥料栽培です。
※★は低農薬栽培で○内は回数を示しています。
　
お取り置きご希望のお客様は店舗までご連絡ください
（026-259-1151）

20/05/2025

いつもご愛顧いただきありがとうございます
先週お話した「湿布薬の副反応」のお話に引き続き。今週は身体を冷やしすぎない自然療法のお手当である「里芋しっぷ」をご紹介します。
ぜひご覧ください。

https://hahagokoro.net/reading/1846/

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☀5月21日（水）の野菜・果物・生鮮食品の入荷情報☀

・青森県・岩手県産　ごぼう
・山梨県産　小かぶ
・千葉県産　さつまいも（べにはるか）
・長崎県産　春にんじん
・島根県産　小松菜
・島根県産　サラダ春菊
・山形県産　おかひじき
・千葉県産　ベビー白菜
・群馬県産　長ねぎ
・山梨県産　サニーレタス
・千葉県産　ブロッコリー
・愛知県産　キャベツ
・高知県産　ミニトマト
・岐阜県産　なめこ
・長野県産　えのき
・長野県産　ぶなしめじ

・ザクセン　シナモンロール1個
・白神野菜スティック 6個
・白神ソフトフランス350g
・麦のかをり（全粒粉）6枚
・黒ゴマモンスターデニッシュ
・コーヒーブレッド1本
・白神チーズテーブルロール
・白神　大納言かのこときなこのパン

・油あげ2枚
・生揚げ1枚
・きざみ油あげ 70g
・玉ねぎがんも1枚
・こんこん　２個入
・三之助豆腐（木綿）　300g
・三之助絹ごし豆腐300ｇ
・菅谷　せいろ蒸し国産小粒納豆 50ｇ
・下仁田一人前の舞大粒（タレ・カラシなし）50g

・きすきヨーグルト90g×2
・よつ葉プレーンﾖｰｸﾞﾙﾄ400g
・丹那牛乳みるくプリン3連　90g×3
・有機JAS 手づくり牧草の牛乳500ml
・鈴鹿山麓ストロベリーのむヨーグルト 500ml
・丹那生クリーム　200ml

・みちのく　春巻の皮10枚
・地粉シューマイの皮30枚
・豚挽肉 200g
・豚小間切れ　200ｇ
・皮なしノンスパイスウィンナー　120ｇ
・ミニフランク　160ｇ
・小判揚5枚
・小竹輪 5本
・焼ちくわ 50g×2
・幸福キムチ（辛さ控えめ）350g
・やさかゆず味噌 200ｇ

※野菜くだものは有機栽培または無農薬無化学肥料栽培です。
※★は低農薬栽培で○内は回数を示しています。

お取り置きご希望のお客様は店舗までご連絡ください
（026-259-1151）

13/05/2025

いつもご愛顧いただきありがとうございます

捻挫や打撲などの炎症や痛みを抑えるために使われる湿布薬。ひんやり気持ちがいいので使われる方も多いかもしれませんが、思いがけず副反応としてアレルギーの症状が出ることがあります。今日のコラムは知っておきたい湿布薬の副作用についてのお話です。ぜひご覧ください。
https://hahagokoro.net/reading/1820/

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☀5月14日（水）の野菜・果物・生鮮食品の入荷情報☀

・山梨県産　ミニ大根
・青森県・岩手県産　ごぼう
・埼玉県産　小かぶ★①
・千葉県産　さつまいも（べにはるか）
・長崎県産　新玉ねぎ
・長崎県産　春にんじん
・長崎県産　新じゃがいも（ニシユタカ）
・山梨県産　小松菜
・千葉県産　ベビー白菜
・広島県産　青じそ
・千葉県産　パクチー
・山梨県産　サニーレタス
・山梨県産　レタス
・高知県産　パセリ
・愛知県産　キャベツ
・長崎県産　ブロッコリー
・埼玉県産　きゅうり★
・高知県産　ミニトマト
・長野県産　えのき
・長野県産　まいたけ
・ぺルー産　無燻蒸バナナ

・ザクセン　シナモンロール1個
・白神チーズテーブルロール
・白神　大納言かのこときなこのパン
・白神野彩の恵みパン（かぼちゃ、ほうれん草、プレーン）
・白神野菜スティック 6個
・麦のかをり（全粒粉）6枚
・黒ゴマモンスターデニッシュ
・白神ソフトフランス350g

・油あげ2枚
・生揚げ1枚
・きざみ油あげ 70g
・玉ねぎがんも1枚
・こんこん　２個入
・三之助豆腐（木綿）　300g
・三之助絹ごし豆腐300ｇ
・下仁田ちいさなしもにた小粒
・下仁田黒豆納豆大粒

・よつ葉北海道十勝なめらかクリームチーズ 100g
・きすきヨーグルト90g×2
・木次プレーンヨーグルト（フタ付容器）400ml
・有機JAS 手づくり牧草の牛乳500ml
・よつ葉バター（加塩）150ｇ
・よつ葉シュレッドチーズ250g
・国産大豆豆乳グルト 400g

・季穂地粉餃子の皮20枚
・季穂全粒餃子の皮20枚
・豚挽肉 200g
・豚小間切れ　200ｇ
・豚ヒレ一口カツ用　200g
・天然もずく（塩蔵）200ｇ
・天然わかめ（塩蔵）200ｇ
・小判揚5枚
・小竹輪 5本
・焼ちくわ 50g×2
・幸福キムチ（辛さ控えめ）350g

※野菜くだものは有機栽培または無農薬無化学肥料栽培です。
※★は低農薬栽培で○内は回数を示しています。

お取り置きご希望のお客様は店舗までご連絡ください
（026-259-1151）

29/04/2025

いつもご愛顧いただきありがとうございます
ははごころは、G.W.中も毎日営業しています。ぜひお出かけください。
　　
　　
今日のコラムは、『子どもの発熱のお話』。
この時期、よくある「保育園の洗礼」でお悩みの方も多いのではないでしょうか。今回は子どもの発熱に使えるお手当などをご紹介させていただきました。子育て世代の方に、シェアいただけたら幸いです。大人の方にもお使いいただけますので、ぜひご覧ください。
　　
https://hahagokoro.net/reading/1806/
　　
　　
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☀4月30日（水）の野菜・果物・生鮮食品の入荷情報☀
　　
・青森県・岩手県産　ごぼう
・青森県・岩手県産　長芋
・千葉県産　大根
・長崎県産　新玉ねぎ
・島根県産　小松菜
・島根県産　サラダ春菊
・島根県産　ほうれん草
・千葉県産　ベビー白菜
・徳島県産　葉にんにく★①
・千葉県産　パクチー
・島根県産　みず菜
・千葉県産　サニーレタス
・高知県産　パセリ
・茨城県産　菖蒲の葉
・千葉県産　カリーノケール
・愛知県産　キャベツ
・長崎県産　ブロッコリー
・沖縄県産　ピーマン
・高知県産　ミニトマト
・長野県産　えのき
・新潟県産　ジャンボなめこ
・長野県産　ぶなしめじ
・ぺルー産　無燻蒸バナナ

・白神桜あんぱん
・ザクセン　シナモンロール1個
・白神　大納言かのこときなこのパン
・白神ソフトフランス350g
・麦のかをり（全粒粉）6枚
・ザクセンクロワッサン2個
・黒ゴマモンスターデニッシュ
・アップルスィートエクセル2個

・油あげ2枚
・生揚げ1枚
・きざみ油あげ 70g
・玉ねぎがんも1枚
・こんこん　２個入
・三之助豆腐（木綿）　300g
・三之助絹ごし豆腐300ｇ
・下仁田鈴丸小粒
・下仁田そでふり大粒

・きすきヨーグルト90g×2
・木次牧場のカスタードプリン100ml
・よつ葉プレーンﾖｰｸﾞﾙﾄ400g
・パンにおいしい発酵バター100g
・有機JAS 手づくり牧草の牛乳500ml
・鈴鹿山麓ストロベリーのむヨーグルト 500ml
・よつ葉シュレッドチーズ250g

・大トロさしみこんにゃく　250g
・季穂地粉餃子の皮20枚
・豚挽肉 200g
・豚小間切れ　200ｇ
・小竹輪 5本
・小判揚5枚
・焼ちくわ 50g×2
・有機三州みりん粕（有機こぼれ梅）200g
・【ボトル入】幸福キムチ（辛さ控えめ）350g
・やさかゆず味噌 200ｇ

※野菜くだものは有機栽培または無農薬無化学肥料栽培です。
※★は低農薬栽培で○内は回数を示しています。

お取り置きご希望のお客様は店舗までご連絡ください
（026-259-1151）

22/04/2025

いつもご愛顧いただきありがとうございます😊
今日はのコラムは、ご自身の気持ちと体を整える、店主おすすめの健康法についてのお話です。
自分の気持ちを自覚し人生を豊かにする方法。心の声に「そうだよね、そう思っているんだよね。」と。ぜひご覧ください。

https://hahagokoro.net/reading/1802/

・千葉県産　大根
・千葉県産　蓮根★①
・長崎県産　にんじん
・島根県産　小松菜
・島根県産　サラダ春菊
・島根県産　ほうれん草
・千葉県産　ベビー白菜
・千葉県産　サニーレタス
・千葉県産　レタス
・長崎県産　ブロッコリー
・愛知県産　キャベツ

・白神桜あんぱん
・ザクセン　シナモンロール1個
・白神　大納言かのこときなこのパン
・白神ドックパン
・白神野菜スティック 6個
・白神ソフトフランス350g
・麦のかをり（全粒粉）6枚
・あんデニッシュ2個
・かぼちゃデニッシュ2個
・黒ゴマモンスターデニッシュ
・アップルスィートエクセル2個
・ザクセンクロワッサン2個

・油あげ2枚
・生揚げ1枚
・きざみ油あげ 70g
・玉ねぎがんも1枚
・こんこん　２個入
・三之助豆腐（木綿）　300g
・三之助絹ごし豆腐300ｇ

・ひき割り納豆「経木」大粒　80ｇ

・きすきヨーグルト90g×2
・丹那牛乳みるくプリン3連　90g×3
・有機JAS 手づくり牧草の牛乳500ml
・パンにおいしい発酵バター100g
・よつ葉シュレッドチーズ250g

・季穂地粉餃子の皮20枚
・季穂全粒餃子の皮20枚
・みちのく　春巻の皮10枚
・豚挽肉 200g
・豚小間切れ　200ｇ
・天然わかめ（塩蔵）200ｇ
・小竹輪 5本
・小判揚5枚
・焼ちくわ 50g×2

※野菜くだものは有機栽培または無農薬無化学肥料栽培です。
※★は低農薬栽培で○内は回数を示しています。

お取り置きご希望のお客様は店舗までご連絡ください。
（026-259-1151）

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