សាលាកីឡាគុណធម៌-Sport Ethics School

សាលាកីឡាគុណធម៌-Sport Ethics School Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from សាលាកីឡាគុណធម៌-Sport Ethics School, Grocers, Sport Academy Road 2004, Phnom Penh.

សាលាកីឡាគុណធម៌ មានទទួលសិស្សរៀនយុទ្ធគុនចម្រុះ MMA ❤️ គុនល្បុក្កតោ BOKATOR ❤️ តេក្វាន់ដូTAEKWONDO ❤️ ការ៉ាតេដូ KARATE ❤️ លំហាត់ប្រាណដោយចលនា AEROBIC DANCE, GYM និង លំហាត់យោគ: (Yoga) ទីតាំងធំទូលាយ ទំនើប មានផាសុកភាពល្អ។

13/09/2026

Zumba Dance Class.
Every Friday.

ថ្នាក់គុនល្បុក្កតោ សំរាប់ពុកម៉ែបងប្អូនដែលស្រលាញ់នូវសុខភាព ចង់អោយរាងកាយរឹងមាំ ហើយជាពិសេសចង់ហ្វឹកហាត់និងស្គាល់នៅក្បាច់គុនដ...
13/09/2026

ថ្នាក់គុនល្បុក្កតោ សំរាប់ពុកម៉ែបងប្អូនដែលស្រលាញ់នូវសុខភាព ចង់អោយរាងកាយរឹងមាំ ហើយជាពិសេសចង់ហ្វឹកហាត់និងស្គាល់នៅក្បាច់គុនដូនតាខ្មែរ កំភ្លេចចូលរួមជាមួយយើងខ្ញុំទាំងអស់គ្នា សាកល្បងដោយ Free.

សំរាប់ម៉ាក់ៗដែលទទួលបាន flyers នេះនិងទទួលបានការសាកល្បងដោយ free ចំនួន២ថ្ងៃ។ 🥊🍀មានប្រភេទកីឡាដែលត្រូវសាកល្បងដូចជា GYM & F...
11/09/2026

សំរាប់ម៉ាក់ៗដែលទទួលបាន flyers នេះនិងទទួលបានការសាកល្បងដោយ free ចំនួន២ថ្ងៃ។
🥊🍀មានប្រភេទកីឡាដែលត្រូវសាកល្បងដូចជា GYM & Fitness
~យូហ្គា YoGa
~កីឡារាំ Dance sport
🏅យុទ្ធគុនចម្រុះ MMA
~ ល្បុក្កតោ. LBokator
~ គុនខ្មែរ. Kun Khmer
~ តេក្វាន់ដូ. Taekwondo
~ ការ៉ាត់តេដូ. Karate-do.
~ក្លឹបហាត់ប្រាណ GYM បើកពីម៉ោង 5:30ព្រឹក ដល់ម៉ោង9យប់ (5:30AM -9:00PM)
~ថ្នាក់យូហ្គា Yoga’s Class
ពេលព្រឹកចន្ទដល់សុក្រ 6:00AM-7:00AM.
ពេលល្ងាច ពុធ-សុក្រ 7:00PM-8:00PM
~ថ្នាក់កីឡារាំ
ពេលព្រឹក ចន្ទ-សុក្រ(5:30-6:30)
ពេលល្ងាច ចន្ទ-ពុធ (6:00PM-7:00PM)
1/ ថ្នាក់យុទ្ធគុនចម្រុះ MMA
~ថ្ងៃសៅរ៍ - អាទិត្យ
ពេលរសៀល (2:00-3:00PM) kid Class.
(3:00-4:00PM) adult Class.
~ថ្ងៃចន្ទ-ស្រុក្រ(6:00PM - 7:00PM).
2/ ថ្នាក់ល្បុក្កតោ Lbokator
~ពេលរសៀលសៅរ៍-អាទិត្យ(6:30-7:00PM)
~ចន្ទសុក្រ-សុក្រ (7:00PM-8:00PM)
3/ គុនខ្មែរKun Khmer
~ចន្ទសុក្រ (5:00PM-6:00PM)
4/ ការ៉ាតេដូ Karate-do
~ថ្ងៃចន្ទ-សុក្រពេលព្រឹក(5:30AM-6:30AM)
~ចន្ទ-សុក្រល្ងាច(6:00PM-7:00PM)
~សៅរ៍អាទិត្យ (2:00-3:30PM)
5/តេក្វាន់ដូ Taekwondo
~សៅរ៍-អាទិត្យ(2:00PM-3:30)
~ចន្ទ-សុក្រ (6:00PM-7:00PM)

អាចអញ្ចើញមកដល់
ទីតាំងសាលាកីឡាគុណធម៍-Sport Ethics school ដោយផ្ទាល់បាន។
👉📍ទីតាំងស្ថិតនៅតាមបណ្ដោយផ្លូវ ២០០៤ (North Bridge) ត្រង់ស្តុបវត្តអង្គតាមុិញ ជាប់ប៉ាលីរីស៊ត Bali Hotel- Resort
GG Maps: https://maps.app.goo.gl/NYCkFKJdmAu3VFzr6?g_st=com.google.maps.preview.copy
☎️069650670
Telegram: 069650670

យុទ្ធគុនចម្រុះខ្មែរបុរាណ-Khmer Mixed Martial Arts. (កាយសម្ព័ន្ធ-gymnastics)🥊🤸‍♀️
10/09/2026

យុទ្ធគុនចម្រុះខ្មែរបុរាណ-Khmer Mixed Martial Arts. (កាយសម្ព័ន្ធ-gymnastics)🥊🤸‍♀️

ការអប់រំកីឡាក្បាច់គុនការ៉ាតេ,-Karate Education 🥋🥊 បានជួយបណ្ដុះទាំងផ្នត់គំនិត ផ្លូវចិត្ត និងរូបរាងកាយរបស់កុមារ និងយុវជនជា...
10/09/2026

ការអប់រំកីឡាក្បាច់គុនការ៉ាតេ,-Karate Education 🥋🥊 បានជួយបណ្ដុះទាំងផ្នត់គំនិត ផ្លូវចិត្ត និងរូបរាងកាយរបស់កុមារ និងយុវជនជាច្រើនទូទាំងពិភពលោក ជាពិសេសកុមារតែម្ដង អាចអញ្ចើញអោយកូនៗបានសាល្បងបាន នៅសាលាកីឡាគុណធម៌។

នេះគឺជាសកម្មភាពរបស់សិស្សគុនសាលាកីឡាគុនធម៌ ដែលបានចូលរួមសិក្សារៀនសូត្រអំពីមូលដ្ឋានគ្រឹះសង្គ្រោះបឋម ដែលបង្រៀនដោយក្រុមការងារ...
10/09/2026

នេះគឺជាសកម្មភាពរបស់សិស្សគុនសាលាកីឡាគុនធម៌ ដែលបានចូលរួមសិក្សារៀនសូត្រអំពីមូលដ្ឋានគ្រឹះសង្គ្រោះបឋម ដែលបង្រៀនដោយក្រុមការងារ Red Cross Society of Nanning南宁市红十字会
មកពីប្រទេសចិន 🇰🇭🤝🇨🇳

សាកល្បងដោយ free ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
10/09/2026

សាកល្បងដោយ free ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

😍 បងណាខ្លះ ដែលមកហាត់ប្រាណហើយ ចង់បានលទ្ធផលល្អ សុខភាពល្អ មិនឈឺសន្លាក់ រាងស្អាត រឹងមាំ?១. យកចិត្តទុកដាក់លើចំណីអាហារ ប្រភេទអ...
08/09/2026

😍 បងណាខ្លះ ដែលមកហាត់ប្រាណហើយ ចង់បានលទ្ធផលល្អ សុខភាពល្អ មិនឈឺសន្លាក់ រាងស្អាត រឹងមាំ?
១. យកចិត្តទុកដាក់លើចំណីអាហារ ប្រភេទអាហារ ពេលវេលាញ៉ាំ (ផ្តោតលើគុណភាពអាហារ ជាជាងបរិមាណ)។
២. គេងយប់ឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ (៧-៨ ម៉ោង) ជាប្រចាំ។
៣. មានផែនការហ្វឹកហាត់ច្បាស់លាស់ សមស្របតាមរាងកាយ និងស្ថានភាពសុខភាព។
៤. ចំណាយពេលវេលាសម្រាកលំហែខួរក្បាល ប្រកបដោយគុណភាព (មិនមែនទៅសាកថ្មជីវិតហើយ មកវិញរ៉ោករ៉ាកលើសដើម)។

🤭🤭🤭😍😍😍

☎️ 069 659 670 ជិតសណ្ឋាគារបាលីរីសត

08/09/2026

កូនៗសម័យថ្មីត្រូវតែជម្រុញពួកគាត់អោយបានខ្លាំង បើម៉ាក់ប៉ាបណ្ដោយគឺមិនកើតទេ ការហ្វឹកហាត់ក្បាច់គុនគឺជាជម្រើសដ៏ល្អខ្លាំងបំផុត ដើម្បីជួយអោយកូនៗចេះការពារខ្លួន សុខភាពមាំមួន និងរាងកាយរឹងមាំ ជាពិសេសមាននូវវិន័យ និងគុណធម៌។ សាលាកីឡាគុណធម៌ផ្ដល់នូវការសាកល្បងដោយឥតគិតថ្លៃជារៀងរាល់ថ្ងៃ🙏💕
📍ទីតាំងនៅភ្នំពេញ តាមបណ្ដោយផ្លូវ២០០៤
សូមឆាតមកឥលូវនេះ ឬ 👉☎️069650670

06/09/2026

✍️ "ការហាត់ប្រាណ" ! ស្តាប់ទៅដូចជាធម្មតាៗ ហាត់ប្រាណ ធ្វើចលនា លើកដៃ លើកជើង ប្រឹងលើកធ្ងន់ៗ ប្រឹងធ្វើឲ្យច្រើន ធ្វើឲ្យខ្លាំង ឲ្យបានចេញញើស បែកញើស ហៅថា "ហាត់ប្រាណ" បានហើយមែនទេ?
✍️ "ការហាត់ប្រាណ" គឺជា ការភ្ជាប់រាងកាយ ទៅនឹង សតិសម្បជញ្ញៈ (Body & Mind Connection) តាមរយៈដង្ហើម ឬ យើងហៅថា "អានាបានស្សតិ"។
✍️ គ្រប់ចលនារបស់រាងកាយ ត្រូវកំណត់ដឹងដោយចិត្ត ថា យឺតៗ លឿនៗ ស្រាលៗ ខ្លាំងៗ ថ្មមៗ ឬ ទាញកញ្ឆក់។
✍️ ចិត្តកំណត់នូវដង្ហើម ចេញចូលមួយៗ វែងៗ ដឹងថា ពេលណា ដកដង្ហើមចេញ ពេលណាត្រូវដកដង្ហើមចូល! ដឹងថា បើដង្ហើមបែបនេះ១ តើមានគោលបំណងអ្វី? ក្នុងបំណងឲ្យសាច់ដុំធំ Hypertrophy? ឲ្យមានកម្លាំងខ្លាំង Strength? ឲ្យមានសំទុះលឿន បែបអ្នកកីឡា Athletic Explosive Power?
✍️ អ្នកហាត់ភាគច្រើន ដកដង្ហើម ឬ ផ្ដោតលើដង្ហើម មិនបានត្រឹមត្រូវ មកហាត់ចុចតែទូរស័ព្ទ លេងតែទូរស័ព្ទ ហាត់យូរទៅ បែរជាបង្ករបួស ឈឺ សន្លាក់ ខូចសាច់ដុំ មានអ្នកខ្លះ ត្រូវបញ្ចប់ការហាត់ ជាប់ចង្កេះ ឈឺជង្គង់ បើធ្ងន់ធ្ងរ ត្រូវជិះរទេះរុញក៏មាន។
💖 ដូច្នេះ ការហាត់ប្រាណ ត្រូវមានគ្រូឯកទេសណែនាំត្រឹមត្រូវជារឿងសំខាន់ បើទោះពាក្យ ហាត់ប្រាណនេះ ស្តាប់ទៅងាយៗ ក៏ដោយ!

☎️ 069 650 670

Address

Sport Academy Road 2004
Phnom Penh
855

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when សាលាកីឡាគុណធម៌-Sport Ethics School posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category