10/09/2026
ريوقهم مو بس وجبة… هو بداية يومهم 💙
خصوصًا بأيام المدرسة، اختاري لهم ريوق يجمع بين الطعم اللي يحبونه والقيمة الغذائية اللي يحتاجونها 😋
🍯 عسل طبيعي بالتوت أو المانجو لطاقة حلوة ببداية اليوم
🥞 بانكيك البروتين بالشوكولاتة خيار لذيذ ومصدر للبروتين
🍫 كريمة شوكولاتة بالبندق بدون سكر حلاوة يحبونها بدون سكر
🥣 شوفان غني بالبروتين لريوق مشبع وسريع التحضير