15/09/2026
අපේ දරුවන්ට වැඩෙන්න මිල අධික විදේශීය ආහාර අවශ්යම නැහැ. නිවැරදි වයස වන මාස 6 දී සාම්ප්රදායික, පිරිසිදු, සාමාන්ය curd (මුදවපු කිරි) දරුවාගේ ආහාර වේලට ආරක්ෂිතව එකතු කරන්න පුළුවන්.
ඔබේ දරුවාටත් අදම අපේ රටේ ගුණදායක නැවුම් curd - මුදවපු කිරි රසවිඳින්න ඉඩ දෙන්න! 🥣❤️
දරුවන්ට curd කවන්න පටන් ගන්න හොඳම වයස කීයද? (මාස 6 ද, 8 ද?)
අපේ රටේ අම්මලා අතර තියෙන පොදු විශ්වාසයක් තමයි දරුවන්ට curd (කිරි/මීකිරි) දෙන්න ඕනේ මාස 8න් පස්සේ කියන එක. ඒ වගේම, Greek yogurt තමයි දරුවන්ට වඩාත්ම හොඳ කියන මතයකුත් සමාජයේ තියෙනවා.
ඒත් ඇත්ත තත්වය මේකයි: සාමාන්ය දේශීය මුදවපු කිරි (මීකිරි හෝ එළකිරි ) දරුවෙකුට මාස 6 සම්පූර්ණ වූ වගෙන් පසුව ආරක්ෂිතව දෙන්න පුළුවන්. ඒකට මාස 8ක් වනතුරු බලන් ඉන්න අවශ්ය නැහැ!
මිථ්යාව 1: "කුඩා දරුවන්ට මුදවපු කිරි දෙන්න මාස 8 වනතුරු ඉන්න ඕනේ"
ඇත්ත: දරුවාට ඝන ආහාර (solid foods) දෙන්න පටන් ගන්නා මාස 6 දීම, සාමාන්ය මුදවපු කිරි ඉතා සුළු ප්රමාණයකින් (හැන්දක් හෝ දෙකක්) ආහාර වේලට එකතු කරන්න පුළුවන්.
මාස 6 කියන්නේ දරුවාගේ ආහාර පුරුදු පුළුල් කරන්න සහ නව රසයන්ට හුරු කරන්න ලැබෙන හොඳම කාලයයි. වෙනත් අසාත්මිකතා පරීක්ෂා කරනවා වගේම, curd -මුදවපු කිරි මුලින්ම දෙද්දීත් අලුත් දෙයක් ලෙස ටිකෙන් ටික හුරු කරන්න.
මිථ්යාව 2: "Greek yogurt තමයි හොඳම සහ එකම නිරෝගී විකල්පය"
ඇත්ත: Greek yogurt හොඳ වුණත්, අපේ රටේ සාමාන්යයෙන් තියෙන සාම්ප්රදායික curd (විශේෂයෙන්ම ගුණදායක මීකිරි) දරුවන්ට ඊටත් වඩා ගුණදායකයි!
වැඩිපුර කැල්සියම්: සාම්ප්රදායික curd වල කිරිවල ඇති ස්වභාවික දියර කොටස (whey) ඉවත් කරන්නේ නැති නිසා, කැල්සියම් සම්පූර්ණයෙන්ම වගේ ලැබෙනවා. නමුත් Greek yogurt වලදී දියරය පෙරලා ඉවත් කරන නිසා යම් කැල්සියම් ප්රමාණයක් අහිමි වෙනවා.
මොළයේ වර්ධනයට අවශ්ය මේද (Healthy Fats): සම්පූර්ණ මේදය සහිත (Full-fat) දේශීය curd හෝ මීකිරි වල මාස 6ක දරුවෙකුගේ වේගවත් ශරීර හා මොළයේ වර්ධනයට අවශ්ය ශක්තිය සහ සෞඛ්ය සම්පන්න මේදය තියෙනවා.
සාධාරණ මිලකට, නැවුම්ව: අධික මිලක් ගෙවා ගෙන්වන ලද විදේශීය yogurt වෙනුවට, අපේම රටේ නිෂ්පාදනය වන නැවුම් දේශීය curd දරුවාට පහසුවෙන් ලබා දෙන්න පුළුවන්.
මෙම ලිපිය ප්රයෝජනවත් යැයි සිතෙනවා නම්, වෙනත් අම්මලා දැනුවත් කිරීම සඳහා share කරන්න!
Yaalu Malu Price list
📋 PRICE LIST | මිල ගණන්
• **Unsalted Sprats powder | ලුණු රහිත හාල්මැස්සන් පව්ඩර් **
70g – Rs.990 | 140g – Rs.1,890
• **Unsalted Anchovy powder| ලුණු රහිත හැඳැල්ලන් පව්ඩර් **
35g – Rs.990
• **Unsalted Shrimp powder | ලුණු රහිත ඉස්සන් පව්ඩර් **
35g – Rs.990
🐟 WHOLE | කුඩු නොකළ
• Unsalted Sprats | ලුණු රහිත හාල්මැස්සන්
100g – Rs.990 | 200g – Rs.1,790
• Unsalted Shrimp | ලුණු රහිත ඉස්සන්
50g – Rs.990
🌾 **SPROUTED GRAINS | පැළ කළ ධාන්ය පව්ඩර් **
• Mung Dhal | මුංඇට — 150g Rs.990
• Kurakkan | කුරහන් — 200g Rs.990
• Corn | බඩ ඉරිඟු — 250g Rs.990
• Soybean | සෝයා බෝංචි — 250g Rs.990
🎁 COMBO PACKAGES | කොම්බෝ පැකේජ
👶 Combo – 06 Months | මාස 06 පැකේජය
For babies 5–8 months | මාස 5–8 දරුවන් සඳහා
• Sprats Powder 70g | හාල්මැස්සන් කුඩු 70g
• Anchovy Powder 35g | හැඳැල්ලන් කුඩු 35g
• Sprouted Mung 150g | පැළ කළ මුංඇට 150g
• Sprouted Kurakkan 200g | පැළ කළ කුරහන් 200g
Rs.3,660/=
📦 Combo 01
Sprats 70g + Shrimp 35g
හාල්මැස්සන් 70g + ඉස්සන් 35g
Rs.1,880/=
📦 Combo 02
Sprats 140g + Shrimp 35g
හාල්මැස්සන් 140g + ඉස්සන් 35g
Rs.2,780/=
📦 Combo 03
Sprats 70g + Shrimp 35g + Anchovy 35g
හාල්මැස්සන් 70g + ඉස්සන් 35g + හැඳැල්ලන් 35g
Rs.2,670/=
🚚 Delivery | බෙදාහැරීම: Rs.300/= per order
📲 ORDER NOW | ඇණවුම් කරන්න
Name | නම + Address | ලිපිනය + 2 Contact Numbers | දුරකථන අංක 02ක්
