09/08/2026
RECEPTAS
ŠPARAGINĖS PUPELĖS su rūkyta vištų krūtinėle
Kai daržai džiugina derliaus gėrybėmis, vis ieškome idėjų, kaip jas realizuoti. Serviruojame tau pakankamai greitai paruošiamą maistingą, baltymais gausų receptą su rūkyta DELIKATESAS1937 vištiena.
Tau reikės:
3 saujų apvirtų geltonų šparaginių pupelių
1 rūkytos Delikatesas 1937 vištų krūtinėlės
Šlakelio grietinėlės (puikiai tinka ir augalinė)
0.5 vidutinio dydžio svogūno
1-2 skiletelės česnako
40 g sviesto
Mėgstamų prieskonių, žiupsnelio druskos
Keli šaukštai tarkuoto fermentinio sūrio
Žiupsnelis krapų papuošimui
👉Įkaitintoje keptuvėje ištirpink sviestą ir keletą min.apkepk smulkintą svogūną ir česnaką.
👉Tuomet dėk juostelėmis supjausttytą rūkytą vištienos krūtinėlę ir dar keletą min. pakepk.
👉Į keptuvę dėk apvirtas šparagines pupeles. Gali jas prieš tai pasmulkinti (bus patogiau valgyti 🙂), barstyk mėgiamais prieskoniais, pilk šlakelį grietinėlės ir išmaišius dar viską pakepk keletą minučių.
👉Lėkštėje apibarstyk patieką fermentiniu sūriu ir smulkintais šviežiais krapais.
Skanaus!