Shwe Moe Tun

Shwe Moe Tun "ကျန်းမာ​ဖြိုးဝန်း ​ရွှေမိုးထွန်း"

မင်္ဂလာပါ။ယခင် post မှာတော့ မြေပဲဆီထုတ်လုပ်ရာမှာ အသုံးပြုတဲ့ မြေပဲဆံ အဆင့်အတန်းတွေ အကြောင်း ရေးခဲ့ပါတယ်။ https://www.fac...
18/09/2025

မင်္ဂလာပါ။

ယခင် post မှာတော့ မြေပဲဆီထုတ်လုပ်ရာမှာ အသုံးပြုတဲ့ မြေပဲဆံ အဆင့်အတန်းတွေ အကြောင်း ရေးခဲ့ပါတယ်။
https://www.facebook.com/share/p/14JtekaGxjJ/
🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜

ယခုတစ်ခါမှာတော့ မြေပဲဆီ အဆင့်တန်း‌များကို ဖေါ်ပြပေးသွားမှာပါ။ မြေပဲဆီကို အဆင့်အတန်း ၃ မျိုးခွဲလို့ရနိုင်ပါတယ်။
#ကျန်းမာရေးမြေပဲဆီ
#စားပျော်သောမြေပဲဆီ
#စားသုံးရန်မသင့်သောမြေပဲဆီ
🏷️🏷️🏷️🏷️🏷️🏷️🏷️🏷️🏷️🏷️🏷️🏷️

#စားသုံးရန်မသင့်သောမြေပဲဆီ

အချို့က အနိမ့်ဆီ လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။

ယခင် post မှာ မြေပဲဆံ အဆင့်အတန်း ၃ မျိုးဖေါ်ပြပေးခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီ ၃ မျိုးထဲက #အကျဆံ အဆင့်အတန်းကို ကြိတ်ခွဲပြီး ထွက်လာတဲ့ဆီ‌ မြေပဲဆီ ဖြစ်ပါတယ်။ အကျဆံ၊ အချို့က စက်ကျဆံလို့ ခေါ်ပါတယ်။ အဲဒီထဲမှာ အနုဆံ၊ အသိမ်အဖျင်းအဆံ၊ မြေပဲခွံအကြေများ၊ မှိုတက်အပုပ်အဆံများ၊ မြေပဲပင်အမြစ်အပိုင်းအစများ၊ သဲ၊ ခဲ စတာတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ မြေပဲအတောင့်ကောင်းရင် လုံးဆံ ၅၀%၊ ဆီဆံ ၃၀%၊ ၂၀% လောက်ရပါတယ်။ မြေပဲတောင့်ညံရင်ညံ့သလို မကောင်းတာပိုထွက်ပါတယ်။ ပဲခွဲစက်ကထွက်လာတဲ့ စက်ကျဆံတွေကို အမှိုက်အနေနဲ့ စွန့်ပစ်လိုက်တာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ သူ့ဈေးတန်းနဲ့သူရောင်းကြ/ဝယ်ကြပါတယ်။ ဆီကြိတ်ပြီး အလွန်သက်သာသောနှုန်းနဲ့ ရောင်းကြပါတယ်။ အဓိကက ထွက်လာတဲ့ပဲဖတ်က တန်ဖိုးရှိတာပါ။ အကျဆံကြိတ်သည်ဖြစ်စေ/ လုံးဆံကြိတ်သည်ဖြစ်စေ ပဲဖတ်ဈေးကတော့ အတူတူပါပဲ။

အဆိုပါမြေပဲဆီတွေမှာ အဓိက ကြောက်စရာကောင်းတာက မှိုအဆိပ်( Aflatoxin) ဖြစ်ပါတယ်။ Aflatoxin ဖယ်ရှားတဲ့ စက်တွေ ဒီနိုင်ငံမှာ မတွင်ကျယ်ပါဘူး။ Aflatoxin ကအသည်းရောဂါ၊ ကင်ဆာရောဂါ တွေကို ဖြစ်စေပါတယ်။ အဆိုပါ မြေပဲဆီနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရရင် အထူးသန့်စင်ထားသော စားအုန်းဆီ( ဈေးကွက်အခေါ် Vegetables oil ) တွေ သုံးစွဲတာက ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုသင့်တော်ပါတယ်။

အကျဆံကြိတ်မြေပဲဆီက ကျန်းမာရေးအတွက် အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။

#စားပျော်သောမြေပဲဆီ

ဒီဆီအဆင့်အတန်းကတော့ ကျန်းမာရေးအတွက် အရမ်းကြီး Serious မထားတဲ့ လူများအတွက် သင့်တော်ပါတယ်။ မြေပဲခွဲစက်ကရတဲ့မြေပဲဆံထဲက ဆီဆံ အဆင့်အတန်းကို ကြိတ်ခွဲထားတဲ့ ဆီဖြစ်ပါတယ်။ ခြမ်းကွဲနဲ့ အဆံသေး လေးတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ အကျဆံထက်တော့ သိသိသာသာပိုကောင်းမွန် သန့်ရှင်းပါတယ်။ ဈေးနှုန်းကလည်း အလယ်အလတ်တန်းပါ။ ကျန်းမာရေးရှုထောင့်အရလည်း အပြစ်ပြောစရာမရှိပါဘူး။

#ကျန်းမာရေးမြေပဲဆီ

ဒီဆီအဆင့်အတန်းကတော့ မြေပဲလုံးဆံ‌တွေကို ကြိတ်ခွဲကြပါတယ်။ ရာနှုန်းပြည့်နီးပါး ပြည့်ဝပြီး အပြစ်အနာအဆာ မရှိတဲ့ မြေပဲဆံတွေပါ။ ရလာတဲ့ဆီကလည်း ကျန်းမာရေးအတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဈေးနှုန်းလည်း အမြင့်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜

ယနေ့အတွက်တော့ ဒီလောက်နဲ့ပဲ ရပ်နားပါမယ်။ စာရှည်ရင် ငြီးငွေ့စေနိုင်လို့ပါ။ နောက်လာမယ် post မှာတော့ ကျန်းမာရေးမြေပဲဆီကို ဘယ်လိုကြိတ်ခွဲတယ်၊ အခြား မြေပဲဆီ ၂ မျိုးကို ဘယ်လို ကြိတ်ခွဲတယ် ဆိုတာကို ဖော်ပြပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ် ။

ယနေ့မြေပဲဆီဈေးနှုန်းများကတော့💲💲💲💲

#လုံးဆံသန့်ကြိတ် ၁၈၅၀ဝိ/-
#ဆီဆံကြိတ် ၁၅၅၀ဝိ/-
#အကျဆံများကြိတ်ခွဲခြင်းမရှိပါ။

#နှမ်းဆီ ၁၅၅၀ဝိ/-

ဆီသားသက်သက်ဈေးနှုန်းများဖြစ်ပြီး အများ‌ဈေးနှုန်းသီးသန့်ရှိပါသည်။

ရွှေမိုးထွန်း
၀၉၂၀၄၂၃၆၁
မကွေးမြို့။

မင်္ဂလာပါ။ယနေ့အတွက် မြေပဲဆီဈေးနှုန်း 💰💱💰များ ကတော့ ပို့စ်ရဲ့ နောက်ဆုံးမှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။ ဒီနေ့တော့ မြေပဲဆီနဲ့စပ်လျဉ်းတဲ...
11/09/2025

မင်္ဂလာပါ။

ယနေ့အတွက် မြေပဲဆီဈေးနှုန်း 💰💱💰များ ကတော့ ပို့စ်ရဲ့ နောက်ဆုံးမှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။ ဒီနေ့တော့ မြေပဲဆီနဲ့စပ်လျဉ်းတဲ့ sharing အချို့ဖေါ်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ဖတ်ရှုပြီး နှစ်သက်လျှင် လူအများသိစေရန် ပေးဖြင့် အသိပညာမျှဝေပေးနိုင်ပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါတယ်။

ယမန်နေ့က ပို့စ်တစ်ခုတင်တော့ ""မြေပဲဆီပဲ အတူတူပဲ မဟုတ်လား၊ ဘယ်လိုကွာခြားပါသလဲ၊ မြေပဲဆံပေါ်မူတည်ပြီး မြေပဲဆီအပေါ် သက်ရောက်မှု ဘယ်လိုကွာခြားပါသလဲ"" စတာလေးတွေ မေးလာကြပါတယ်။

#ဟုတ်ကဲ့။ မြေပဲဆီက ကြိတ်ခွဲတဲ့ ကုန်ကြမ်းအပေါ်မူတည်ပြီး အရည်အသွေး ကွာခြားချက်များစွာရှိသလို ဈေးလည်း ကွာခြားလွန်းပါတယ်။ မြေပဲအဆင့်အတန်းကို အခြေခံအားဖြင့် ၃ မျိုးခွဲလို့ရပါတယ်။ မြေပဲ အတောင့်များကို ပဲခွဲစက်မှာခွဲတဲ့အခါ အောက်ပါအတိုင်း အဆင့်အတန်း ၃ မျိုးထွက်လာပါတယ်-

#လုံးဆံ
#ဆီဆံ
#စက်ကျဆံ တို့ ဖြစ်ပါတယ်။

#လုံးဆံ
လုံးဆံဆိုတာကတော့ မြေပဲအတောင့်ကိုခွဲပြီး ရရှိလာသော အောင်မြင်ပြည့်ဝသော၊ ခြမ်းကွဲခြင်းမရှိသော၊ အခွံပါး မကျွတ်သော အဆံများအသန့်များ ဖြစ်ပါတယ်။ Export Quality အဆံများဖြစ်ပါတယ်။ ဈေးလည်း အမြင့်ဆုံး၊ အရည်အသွေး အကောင်းဆုံး ဖြစ်ကြပါတယ်။

#ဆီဆံ
ဆီဆံကတော့ နည်းနည်းကျယ်ပြန့်ပါတယ်။ မြေပဲတောင့်ကို ကြိတ်ခွဲတဲ့အခါ ခြမ်းကွဲသွားသော အဆံများ၊ လုံးဆံထက် အဆံအနည်းငယ်သေးသော်ငြား အောင်မြင်သော အဆံများ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကတော့ မြေပဲခွဲစက်က ထွက်လာတာကို ပြောတာပါ။

ဆီဆံမှာ မြေပဲအတောင့်ကို စုပုံထားစဉ် မိုးမိလို့ ခွဲတဲ့အခါ အဆံအရောင်မလှတော့သော လုံးဆံများ၊ အဆံကိုပဲ ထိန်းသိမ်းမှု အားနည်းလို့ အရောင်၊ အနံ့ အနည်းငယ် ပြောင်းလဲသွားတာတွေလည်းပါဝင်ကြပါတယ်။

#စက်ကျဆံ
မြေပဲခွဲစက်မှ ထွက်လာတဲ့အဆံများထဲတော့ အညံ့ဆုံး အတန်းအစားပါ။ အဖျင်းဆံ၊ အညှပ်ဆံ၊ အကြေဆံများအပြင် မြေပဲတောင့်အခွံအကြေများ၊ မြေပဲပင်အမြစ်အပိုင်းအစများ၊ ဖှုန်/သဲ စတာတွေ ရောနှောနေတဲ့ အမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။

နောက်တစ်ခုကတော့ လုံးဆံ၊ ဆီဆံတွေထဲကမှ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ယို့ယွင်းသွားတဲ့ အဆံတွေပါ။
🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜

ဒါကြောင့် မြေပဲ အဆင့်အတန်းကွာသလို မြေပဲဆံအဆင့်အတန်းကလည်း ကွာခြားချက်ကြီးပါတယ်။ ဈေးလည်း ကွာကြပါတယ်။

ဒီ ပိုစ့်မှာတော့ ဒီလောက်နဲ့ပဲ နားပါမယ်။ စာရှည်သွားရင် ဖတ်ရတာ ငြီးငွေ့စေနိုင်လို့ပါ။ နောက်ပို့စ်မှာတော့ ယခုပိုစ့်ရဲ့ အဆက်အဖြစ်---
#ကျန်းမာရေးမြေပဲဆီ
#စားပျော်သောမြေပဲဆီ
#သုံးစွဲရန်မသင့်သောမြေပဲဆီ အကြောင်းများ ဆက်လက်ဖေါ်ပြပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆက်လက်အားပေးဖို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။
🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜

ယနေ့အတွက် မြေပဲဆီဈေးနှုန်းများကတော့ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်ပါတယ်။

၁၁-၉-၂၀၂၅ ရက်နေ့ ဈေးနှုန်းများ-
(ရက်အလိုက် ပြောင်းလဲမှု ရှိပါသည်။)

#လုံးဆံသန့်ကြိတ် ၁၈၀၀ဝိ/-
#ဆီဆံကြိတ် ၁၅၀၀ဝိ/-
#အကျဆံများကြိတ်ခွဲခြင်းမရှိပါ။

#နှမ်းဆီ ၁၅၅၀ဝိ/-

ဆီသားသက်သက်ဈေးနှုန်းများ ဖြစ်ပါသည်။
အရေအတွက်များများမှာယူပါက သီးသန့်ဈေးရှိပါသည်။

အားပေးမှုအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

မင်္ဂလာပါ။မြေပဲဆီကတော့ မြေပဲဆံ အရည်အသွေးအလိုက် ဈေးကွာခြားချက် ရှိပါတယ်။🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜၁၀-၉-၂၀၂၅ ရက်နေ့ ဈေးနှုန်းများ-(ရက်အလိုက်...
10/09/2025

မင်္ဂလာပါ။
မြေပဲဆီကတော့ မြေပဲဆံ အရည်အသွေးအလိုက် ဈေးကွာခြားချက် ရှိပါတယ်။

🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜
၁၀-၉-၂၀၂၅ ရက်နေ့ ဈေးနှုန်းများ-
(ရက်အလိုက် ပြောင်းလဲမှု ရှိပါသည်။)

#လုံးဆန်သန့်ကြိတ်ဆီသန့် ၁၈၀၀ဝိ/-
#ဆီဆံကြိတ်ဆီ ၁၅၀၀ဝိ/-
#နှမ်းဆီ ၁၅၀၀ဝိ/-

#အကျဆံများကြိတ်ခွဲခြင်းမရှိပါ။

ဆီသားသက်သက်ဈေးနှုန်းများ ဖြစ်ပါသည်။

အရေအတွက်များများမှာယူပါက သီးသန့်ဈေးရှိပါသည်။

ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

ရွှေမိုးထွန်း မြေပဲဆီ၊ နှမ်းဆီ🥜🥜🥜🥜🥜မင်္ဂလာပါ မိတ်ဆွေအပေါင်းတို့Page က သိပ်ပြီး Active မဖြစ်လို့ အချို့က ဆီ လုပ်ငန်း လုပ်...
09/09/2025

ရွှေမိုးထွန်း မြေပဲဆီ၊ နှမ်းဆီ
🥜🥜🥜🥜🥜

မင်္ဂလာပါ မိတ်ဆွေအပေါင်းတို့

Page က သိပ်ပြီး Active မဖြစ်လို့ အချို့က ဆီ လုပ်ငန်း လုပ်သေးရဲ့လား ဆိုပြီး ထင်မြင်လာကြပါတယ်။ ဆီလုပ်ငန်းက ပုံမှန်အတိုင်း လည်ပတ်နေပါတယ်။ အခြားတစ်ဖက်မှာ ရွှေမိုးထွန်းအမည်နဲ့ ကုန်စုံဆိုင် ထပ်မံဖွင့်လှစ်ခဲ့တာကြောင့် ဒီ Page ကို အာရုံစိုက်မှု နည်းခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

ယနေ့မှစ၍ ဒီPage ကို ပုံမှန် Active ဖြစ်အောင် ကြိုးစားသွားပါမယ်။ နေ့စဉ် မြေပဲဆီ၊ နှမ်းဆီ ပေါက်ဈေးများကိုလည်း လက်လီ၊ လက်ကား နှုန်းများနဲ့ ပုံမှန် အသိပေးဖေါ်ပြပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ မြေပဲအသစ်များ‌ ပေါ်ပြီဖြစ်လို့ ဆီဈေးလည်း ပြန်လည်ကျဆင်းနေပါပြီ။

မိတ်ဟောင်း မိတ်သစ်များကို နွေးထွေးစွာ ကြိုဆိုပါတယ် ခင်ဗျာ။

ရွှေမိုးထွန်း၊
မြေပဲဆီ၊ နှမ်းဆီ။
အမှတ် ၃၀၈၊ သုခိတာလမ်း၊ ရန်မျိုးလုံ၊ မကွေးမြို့။
၀၉၂၀၄၂၃၆၁၊ ၀၉၄၀၂၆၄၃၉၆၅။

ကြိတ်ခွဲလို့ရလာတဲ့ မြေပဲဆီအနောက်တွေကို ယခုလို ကြည်လင်အောင် သန့်စင်ပြီးနောက် မိမိထုတ်လုပ်လိုက်တဲ့ ဆီအရည်အသွေးကို တစိမ့်စိ...
19/12/2023

ကြိတ်ခွဲလို့ရလာတဲ့ မြေပဲဆီအနောက်တွေကို ယခုလို ကြည်လင်အောင် သန့်စင်ပြီးနောက် မိမိထုတ်လုပ်လိုက်တဲ့ ဆီအရည်အသွေးကို တစိမ့်စိမ့်ထိုင်ကြည့်ပြီး ဝမ်းသာရတာလည်း ဆီထုတ်လုပ်သူတစ်ယောက်အတွက်တော့ ပီတိ တစ်မျိုးပါပဲ။
မူလကတော့ သမရိုးကျအတိုင်းပဲ အနည်ထိုင်ပြီးရောင်းချဖို့ပါ။ ဒါပေမယ့် သုံးစွဲသူတွေကိုလည်း ဆီကောင်းကောင်းစားရပါစေဆိုတဲ့ အတွေးနဲ့ ဆီသန့်စင်စက်ကို ထပ်မံတပ်ဆင်ဖြစ်ပါတယ်။ အရင်းအနှီးတော့ မသေးလှဘူးပေါ့။
သုံးစွဲသူများထံမှ Positive Feedback လေးတွေ ပြန်လည်လက်ခံရတာနဲ့တင် ကျေနပ်နေပါပြီ။
🙏🙏🙏🙏🙏

18/12/2023

ယနေ့ မန္တလေးအမှာတွေ ပို့ပါပြီ ခင်ဗျာ။ နောက်ရက်တွေမှာလည်း အခြားမြို့က အမှာများ ဆက်လက်ပို့ပေးပါမယ်။ လျပ်စစ်မီး အခက်အခဲကြောင့် Delay ဖြစ်သွားတာကို သည်းခံစောင့်ဆိုင်းပေးခဲ့ကြတဲ့ ဖောက်သည်အားလုံး အထူးကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်။

ဆီအမှာ Customers များ သည်းခံစောင့်ဆိုင်းပေးကြတာကို အားနာပါတယ်ဗျာ။လျှပ်စစ်မီး အခြေအနေအရ အလုပ်ကို ဘယ်လိုမှ ခန့်မှန်းမရ ဖြစ...
15/12/2023

ဆီအမှာ Customers များ သည်းခံစောင့်ဆိုင်းပေးကြတာကို အားနာပါတယ်ဗျာ။
လျှပ်စစ်မီး အခြေအနေအရ အလုပ်ကို ဘယ်လိုမှ ခန့်မှန်းမရ ဖြစ်နေလို့ပါ။
အမြန်ဆုံးဖြစ်အောင် ကြိုးစားနေပါတယ် ခင်ဗျာ။

01/10/2023

မင်္ဂလာပါ

သီတင်းကျွတ်အမှာတွေအတွက် မြေပဲဆီကြိတ်ခွဲနေတာဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။

မြေပဲဆီ အကောင်းအသန့်ရရှိဖို့အတွက် မြေပဲဆံအကောင်းအသန့်ကိုသာအသုံးပြုထားပါတယ်။ အနည်အနှစ်များနဲ့ ရေဓါတ်ကြွင်းများ ပြောင်စင်အောင်စစ်ထုတ်ပေးထားတဲ့အတွက် အရောင်အဆင်းလှပသော၊ ကြာရှည်အထားခံသော၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော မြေပဲဆီအသန့်ဖြစ်ပါတယ်။

သီတင်းကျွတ်ကာလ လက်ဆောင်ဂါရဝပြုဖို့အတွက်ဖြစ်စေ၊ လက်ကားရောင်းချဖို့အတွက်ဖြစ်စေ ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ကြပါတယ်ခင်ဗျာ။

ကျန်းမာဖြိုးဝန်း ရွှေမိုးထွန်း

ရွှေမိုးထွန်း မြေပဲဆီသန့်
092042361
မကွေးမြို့

Customer အပေါင်းတို့ခင်ဗျားရွှေမိုးထွန်း မြေပဲဆီသန့်ကို မြေပဲဆီဈေး တက်မှာစိုးရိမ်စိတ်တွေနဲ့ မှာယူသူတွေများခဲ့ပါတယ်။ ဈေးန...
17/08/2023

Customer အပေါင်းတို့ခင်ဗျား

ရွှေမိုးထွန်း မြေပဲဆီသန့်ကို မြေပဲဆီဈေး တက်မှာစိုးရိမ်စိတ်တွေနဲ့ မှာယူသူတွေများခဲ့ပါတယ်။ ဈေးနှုန်းကိုလည်း လက်ရှိမြေပဲပေါက်ဈေးကို အခြေမခံဘဲ စားသုံးသူနဲ့ ရောင်းသူ သင့်တင့်မယ့် အနေအထားနဲ့ပဲ ရောင်းချပေးခဲ့ပါတယ်။

အမှာတွေက ထင်ထားတာတဲ့များခဲ့တဲ့အတွက် ယနေ့ ဆိုရင် လက်ကျန်မြေပဲ၊ လက်ကျန်‌မြေပဲဆီ အားလုံးရောင်းထွက်သွားပြီး ယာယီ ပစ္စည်းပြတ်တောက်သွားခဲ့တယ်။ မြေပဲများဖြိုင်ဖြိုင်ပေါ်သည့်ကာလအထိ ထိန်းရောင်းဖို့ချန်ထားတဲ့ လက်ကျန်ကိုတောင် မရမက ဝယ်ယူသွားသော မိတ်ရင်းဆွေရင်းများကိုလည်း အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

မကြာမီကာလအတွင်း မြေပဲ ဖြိုင်ဖြိုင် ပေါ်တော့မှာဖြစ်တဲ့အတွက် အရည်အသွေးမီကုန်ကြမ်းများကို သင့်တော်သောဈေးနှုန်းဖြင့် စုဆောင်းပြီး စားသုံးသူများလက်ဝယ်သို့ မျှတသောနှုန်းထားဖြင့် ရောင်းချသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

မြေပဲဆီ ပြန်လည်ရရှိပါက ထပ်မံ အသိပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

လက်ရှိမှာတော့ နှမ်းဆီအသန့် ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ကြိတ်ခွဲစဉ်မှာလည်း နှမ်းအကောင်း အသန့်ကိုသာ သုံးစွဲထားပြီး ရေဓါတ်ကြွင်းနှင့် အနယ်အနှစ်များကို ခေတ်မှီစက်များဖြင့် ဖယ်ရှားသန့်စင်ထားတဲ့အတွက် -
၁။ ‌ရနံ့မွှေးကြိုင်သော
၂။အရောင်ကြည်လင်သော
၃။အနည်မထိုင်သော
၄။အိုးမကပ်သော
၅။အမြှုပ်မထသော
နှမ်းဆီအသန့်ကို စမ်းသပ်စားသုံးကြည့်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါရစေ။

မြေပဲဆီကို ရန်ကုန်၊ မန္တလေး နှင့် အခြားနယ်ဝေးဒေသတွေက အမှာများစွာ တက်ပါတယ်။ နှမ်းဆီကတော့ အညာဒေသကပဲ အမှာများပါတယ်။

နှမ်းဆီသည် မြေပဲဆီထက်ပင် မပြည့်ဝဆီ ( unsaturated fat) ပိုမိုပါဝင်ပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်‌သောဆီ ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းအပြင် ခန္ဓာကိုယ် အလေးချိန်လျှော့ချလိုသူများစားသုံးရန် ပိုမိုသင့်တော်သည့်အတွက် နယ်ဝေးမှမိတ်ဆွေများ ယုံကြည်စိတ်ချစွာ စမ်းသပ်အားပေးနိုင်ကြပါတယ်ခင်ဗျာ။

အစစ အရာရာ ဈေးကြီးမြင့်နေချိန်မှာ မလိုအပ်တဲ့စရိတ်တွေလျှော့ချနိုင်ဖို့ ဆီကို မိမိပုံးခွံဖြင့် လာရောက်ဝယ်ယူရင်လည်း အဆင်ပြေပ...
24/07/2023

အစစ အရာရာ ဈေးကြီးမြင့်နေချိန်မှာ မလိုအပ်တဲ့စရိတ်တွေလျှော့ချနိုင်ဖို့ ဆီကို မိမိပုံးခွံဖြင့် လာရောက်ဝယ်ယူရင်လည်း အဆင်ပြေပါတယ်။ ပုံးခွံကိုတော့ သန့်ရှင်းပြီး အနံအသက်ကင်းအောင် ဆေးကြောခဲ့ဖို့တော့ မေတ္တာရပ် ခံပါရစေ။

စားသုံးသူတွေထံမှ ကောင်းမွန်တဲ့ Feedback သတင်းစကားလေးတွေ ကြားရတာဝမ်းသာပါတယ်။ အကောင်းဆုံးဆိုတဲ့ အရည်အသွေးရအောင်လည်း ကောင်း...
07/07/2023

စားသုံးသူတွေထံမှ ကောင်းမွန်တဲ့ Feedback သတင်းစကားလေးတွေ ကြားရတာဝမ်းသာပါတယ်။ အကောင်းဆုံးဆိုတဲ့ အရည်အသွေးရအောင်လည်း ကောင်းမွန်သောကုန်ကြမ်း၊ နည်းပညာနဲ့ စက်ပစ္စည်းရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတွေကို ပြည့်စုံအောင်ဖြည့်တင်းထားပါတယ်။
မြေပဲဆီအသန့်၊ နှမ်းဆီသန့် ဆီသား စစ်စစ် သန့်သန့် ကိုမှ သုံးစွဲသူများအတွက် အကြိုက်ဖြစ်စေမှာပါ။

အမေးများနေကြတဲ့ နှမ်းဆီသန့် လာပါပြီ။ကောင်းမွန်သန့်ရှင်းသောကုန်ကြမ်းကိုသာအသုံးပြုပေးထားပါတယ်။နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းသူများ၊ အ...
26/06/2023

အမေးများနေကြတဲ့ နှမ်းဆီသန့် လာပါပြီ။
ကောင်းမွန်သန့်ရှင်းသောကုန်ကြမ်းကိုသာအသုံးပြုပေးထားပါတယ်။
နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းသူများ၊ အဝလွန်သူများအတွက် အထူးသင့်လျော်စေရန် ‌အနယ်အနှစ်များပြောင်စင်အောင်သန့်စင်ပေးထားပြီးဖြစ်ပါတယ်။ အနယ်ထိုင်ခြင်းမရှိတော့ပါ။ ကြော်ချက်ရာမှာလည်း အမြှုပ်အလွယ်တကူ မထတော့ပါ။ နှမ်းဆီသားသက်သက်လေးဖြစ်ပါတယ်။

မှာယူလိုတယ်ဆိုရင်တော့
၀၉၂၀၄၂၃၆၁, ၀၉၄၀၂၆၄၃၉၆၅ သို့ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်။
Page messenger မှလည်း မှာယူနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။

ဈေးကတော့ ၁ ပိသာ ၁၅၀၀၀ ကျပ်ပါ။ ပုံးခွန်အသစ် packing ပိတ်ပြီးဖြစ်ပါတယ်။
မိမိပုံးခွံယူလာပြီး ဝယ်ယူမယ်ဆိုရင် ၁ပိသာ ၁၄၅၀၀ ကျပ်ဖြစ်ပါတယ်။
အများဈေး သီးခြားရှိပါတယ်ခင်ဗျာ။

Address

Thukhitar Street
Magway

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+9592042361

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shwe Moe Tun posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share