အညာမြေ ရှားစောင်းလက်ဖက်ချက်ဆေး By Su Wai

  • Home
  • Myanmar
  • Mandalay
  • အညာမြေ ရှားစောင်းလက်ဖက်ချက်ဆေး By Su Wai

အညာမြေ ရှားစောင်းလက်ဖက်ချက်ဆေး  By Su Wai Mandalay ကိုယ်စားလှယ်ကြီး
09751143511

သန္ဓေတားဆေး (သောက်ဆေး) များကြောင့် ကြုံတွေ့ရသည့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါသည်။ သန္ဓေတားဆေး သောက်သုံးသော အ...
23/03/2023

သန္ဓေတားဆေး (သောက်ဆေး) များကြောင့် ကြုံတွေ့ရသည့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါသည်။ သန္ဓေတားဆေး သောက်သုံးသော အမျိုးသမီးများ၏ ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် ၎င်းတို့ မျှော်လင့်ထားသော ဓမ္မတာလာချိန် မတိုင်မီ သွေးဆင်းမှုကို ကြုံတွေ့ရတတ်ပြီး အထူးသဖြင့် သန္ဓေတားဆေးများ စသောက်ပြီး ပထမသုံးလအတွင်း ယင်းကဲ့သို့ ကြုံတွေ့ရတတ်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ယင်းပြဿသနာမှာ တတိယဆေးကတ်ကို သောက်သုံးချိန်၌ အမျိုးသမီး ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းတွင် ပြေလည်သွားတတ်ကြသည်။ ယင်းအချိန်များတွင် ဆေးကို အချိန်မှန်မှန်သောက်ပြီး ဆေးသောက်မှန်ကန်နေသရွေ့ သန္ဓေတားဆေးများ အစွမ်းထက်နေဆဲဖြစ်သည်။

သန္ဓေတားဆေးသောက်သုံးနေချိန်တွင် သုံးရက် (သို့မဟုတ်) ယင်းထက်ပို၍ သွေးအလွန်အကျွံဆင်းခြင်း (သို့မဟုတ်) ငါးရက် (သို့မဟုတ်) ယင်းထက်ပို၍ သွေးဆင်းနေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သည်။ သန္ဓေတားဆေးများ စတင်သောက်သုံးချိန်၌ မပြင်းထန်သော မူးမော်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ သို့သော် မူးမော်ခြင်းမှာ အချိန်တိုအတွင်းပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။ သန္ဓေတားဆေးကို အစာနှင့်တွဲသောက်ခြင်း (သို့မဟုတ်) အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင် သောက်ခြင်းဖြင့် မူးမော်ခြင်းကို ဖြေရှင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ရေရှည်မူးမော်နေသည် (သို့မဟုတ်) ပြင်းထန်နေပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြပါ။

သန္ဓေတားဆေးများသောက်သုံးခြင်းကြောင့် ရင်သားကြီးထွားလာခြင်း (သို့မဟုတ်) ရင်သားပျော့အိသွားခြင်းတို့ ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ ဆေးစသောက်ပြီး ပထမဆုံးသီတင်းပတ် အနည်းငယ်အတွင်း ယင်းအခြေအနေမှာတိုးတက်ကောင်းမွန် လာလေ့ရှိသည်။ သို့သော် နာကျင်မှုခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြပါ။ ဆားနှင့်ကဖိန်းဓာတ် စားသုံးမှုကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် ရင်သားပျော့အိခြင်းအန္တရာယ်ကို လျော့ချနိုင်ကြောင်း သိရသည်။

ခေါင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်ပေါ်လာပါကဆရာဝန်နှင့်ပြသင့်သည်။ ထို့ပြင်သန္ဓေတားဆေးများ သောက်ခြင်းကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန် ပိုလာနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် တင်ပါးနှင့် ရင်သားနေရာများတွင် အလေးချိန် ပိုများလာနိုင်သည်။ သန္ဓေတားဆေးသောက်သုံးချိန်တွင် အချို့သောအမျိုးသမီးများမှာ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း (သို့မဟုတ်) အခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲခြင်းတို့ ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသဖြင့် စိတ်ဓာတ်ကျဖူးသည့် ရာဇဝင်ရှိသူများ ယင်းဆေးသုံးစွဲမည်ဆိုပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။ သန္ဓေတားဆေးများတွင် ပါဝင်သော ဟော်မုန်းကြောင့် အမျိုးသမီးများ၏ လိင်စိတ်ကို လျော့ကျသွားနိုင်ပြီး ဆေးသုံးစွဲစဉ် မအင်္ဂါမှ အရည်ဆင်းခြင်း ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။

#အညာမြေရှားစောင်းလက်ပတ်ချက်ဆေး
#အုန်းတစ်လုံးဆေး
#အမျိုးသမီးသက်စောင့်ဆေး
📲📲0️⃣9️⃣7️⃣5️⃣1️⃣1️⃣4️⃣3️⃣5️⃣1️⃣1️⃣

ဓမ္မတာသွေးအရောင်ကပြောတဲ့ကျန်းမာရေးအကြောင်း......            မိန်းကလေးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးက တစ်လတစ်ခါ ပုံမှန်လာနေကျ ဓမ္မတာလာ...
25/02/2023

ဓမ္မတာသွေးအရောင်ကပြောတဲ့ကျန်းမာရေးအကြောင်း......

မိန်းကလေးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးက တစ်လတစ်ခါ ပုံမှန်လာနေကျ ဓမ္မတာလာခြင်းက မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးရဲ့ သတင်းအချက်အလက်တွေကိုပေးတတ်ပါတယ် ။ဓမ္မတာလာချိန်ရဲ့ အချိန်ကာလ ၊ သွေးဆင်းတဲ့ ပမာဏစတာတွေက အမျိုးသမီးတိုင်းစောင့်ကြည့်သင့်တဲ့ ကျန်းမာရေးလက္ခဏာတွေပဲဖြစ်ပါတယ် ။ပုံမှန်အနေနဲ့ မိန်းကလေးတွေရဲ့ ပုံမှန်ဓမ္မတာလာချိန်မှာ ဓမ္မတာအရောင်ဟာ လာခါစမှာ အညိုရောင်၊ အလယ်လောက်မှာ အနီရင့်ရောင်အထိ ပြောင်းလဲတတ်ပါတယ် ။ ဒါပေမယ့် ပုံမှန်သွေးအရောင်တွေက ပန်းနုရောင် ၊အနီရောင်တောက်တောက် ၊ သံချေးရောင်၊ လိမ္မော်ရောင် အနက်ရောင်ရင့်ရင့်တွေလဲ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

အမည်းရောင်ဓမ္မတာသွေးရောင်
အမည်းရောင်သွေးအရောင်က ရာသီလာခါစ နဲ့ ရာသီပြီးခါနီးမှာ လာတတ်ပါတယ် ။ ဓမ္မတာသွေးက သားအိမ်နံရံရဲ့ သွေးကြောလေးတွေကနေထွက်လာတာဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပ မရောက်ခင်မှာ oxygen နဲ့ထိတွေ့ပြီး အရောင်ပြောင်းသွားခြင်းမျိုးပဲဖြစ်ပါတယ် ။ စိုးရိမ်စရာတော့မဟုတ်ပါဘူး ။

အညိုရင့်ရောင် (သို့မဟုတ်) နီညိုရောင်
အညိုရောင်(သို့မဟုတ်) နီညိုရောင် က ဓမ္မတာလာချိန်မှာ သားအိမ်ထဲမှာ ဓမ္မတာသွေးကျန်တွေ အချိန်အတော်ကြာကျန်နေတယ်ဆိုတဲ့အဓိပ္ပာယ်ပါဖြစ်ပါတယ် ။ ဓမ္မတာသွေးနီညိုရောင် ဖြစ်ရတဲ့ တခြားအကြောင်းအရင်းတွေက ဓမ္မတာသွေးဆင်းနှုန်းနည်းခြင်း ၊ ဓမ္မတာလာရက်ပြီးဆုံးခါနီးဖြစ်ခြင်း ၊ ကလေးမွေးပြီးသွေးပုပ်ဆင်းခြင်း ၊ စတာတွေကြောင့်ပဲဖြစ်ပါတယ် ။ ဒီလိုဖြစ်တာက မသိသာပေမယ့် ဒါက ပုံမှန်ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့သဘောတွေပဲဖြစ်ပါတယ် ။ ဓမ္မတာသွေးဟာ အစပိုင်းမှာ အနီရဲရဲလာတတ်ပြီး ဓမ္မတာပြီးဆုံးခါနီးလေ အရောင်ရင့်တတ်လေပဲဖြစ်ပါတယ် ။

ပန်းရောင်ဓမ္မတာသွေး
ပန်းရောင်ဓမ္မတာသွေးက သားအိမ်ခေါင်းအရည်ကြည်နဲ့ ဓမ္မတာသွေးရောနှောသွားချိန်မှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ ဓမ္မတာသွေးအရောင်ပဲဖြစ်ပါတယ် ။ ပန်းရောင်ဓမ္မတာသွေးလာတာက များသောအားဖြင့် စိုးရိမ်စရာမလိုပါဘူး ။ဒါပေမယ့် ဓမ္မတာ လာခါနီးမှာ ပန်းနုရောင် ဓမ္မတာသွေးဆင်းခြင်းက ကိုယ်ဝန်ရှိတဲ့ လက္ခဏာလဲဖြစ်ပါတယ် ။ဒိ့အပြင် မမျိုးဥကြွေတဲ့အချိန်မှာ လဲဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ် ။

ဓမ္မတာသွေးခဲတုံးကျခြင်း
တစ်ခါတစ်လေ ဓမ္မတာလာချိန်မှာ ဓမ္မတာသွေးအရောင်ရင့်ရင့်နဲ့ သွေးခဲတုံးပါတတ်တာကို သတိထားမိမှာပါ ။ဒီလိုမျိုး အတုံးအခဲများဖြစ်ပေါ်တတ်တာက ဓမ္မတာလာတာပြီးဆုံးခါနီးအချိန်တွေမှာဖြစ်တတ်ပါတယ် ။ ဒါပေမယ့် သွေးခဲ အရွယ်အစားကြီးတာက ဟော်မုန်းဓာတ်မညီတဲ့အချိန်မှာလဲဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ် ။

ဓမ္မတာသွေးရောင်တွေက ဖော်ပြတဲ့ကျန်းမာရေး အပြင် ဓမ္မတာလာချိန်မှာ မိန်းမကိုယ်က အနံ့ ပြင်းနေရင် ပိုးဝင်နေတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။ ဒါတွေအပြင် သွေးဆင်းများလွန်းတာ ၊ ဓမ္မတာလာချိန်စေးကပ်ကပ်ဖြစ်လွန်းတာ၊ ယားယံမှုတွေဖြစ်နေတာ ၊ အဖြူအဆင်းများပြီး ယားယံနေတာမျိုးတွေဖြစ်နေပြီဆိုရင်တော့ သားဖွားမီးယပ်ဆရာဝန်ပြသပြီးတိုင်ပင်သင့်ပါတယ် ။


ဓမ္မတာသွေးအရောင်က ဖော်ပြတဲ့ကျန်းမာရေးအပြင် တစ်ခြားဖြစ်တတ်တဲ့ အမျိုးသမီးတို့ရဲ့ မီးယပ်နဲ့ဆိုင်ပြဿနာတွေက အညာမြေရှားစောင်းလက်ပတ်ချက်ဆေးကို တစ်​နေ့လက်ဖက်စားဇွန်းသုံးဇွန်းစားပေးခြင်း
ဖြင့်လည်း သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်ရှင်

Suwai ရဲ့ ရန်ကုန်တိုင်းကိုယ်စားလှယ်ကြီးOredrတင်ပုံ တစ်ချက်ရှိူး ချစ်မ ဘယ်တော့ Mg နဲ့ နှစ်ပါးဂတေဆက်မလဲတဲ့ သိဘူးလို့ ပြန်ပ...
25/02/2023

Suwai ရဲ့ ရန်ကုန်တိုင်းကိုယ်စားလှယ်ကြီး

Oredrတင်ပုံ တစ်ချက်ရှိူး ချစ်မ ဘယ်တော့

Mg နဲ့ နှစ်ပါးဂတေဆက်မလဲတဲ့ သိဘူးလို့ ပြန်ပြောတော့

အတိအကျ မပြောနိုင်ရင် "5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣သိန်းကျော်

ဖို့ ပစ္စည်း ပို့ဆိုပြီး ချေစိန်လုပ်တော့တာနော်

Cash Flow နိုင်ချက်က အောက်ကစာသားလေးက

အသက်👇👇👇

25/02/2023

Good Morning

ဒေါက်တာတွေ ကုလို့မရတဲ့ ရောဂါပါ 🙊🔥🔥1️⃣2️⃣နှစ်လောက် ရာသီထိန်လို့ ဆေးလည်းစုံဆေးခန်းလည်းစုံ OGလည်း စုံ ဒါပေမယ့် မထူးခြားခဲ့ဘ...
02/10/2022

ဒေါက်တာတွေ ကုလို့မရတဲ့ ရောဂါပါ 🙊🔥🔥

1️⃣2️⃣နှစ်လောက် ရာသီထိန်လို့ ဆေးလည်းစုံ

ဆေးခန်းလည်းစုံ OGလည်း စုံ
ဒါပေမယ့် မထူးခြားခဲ့ဘူး ဆိုတဲ့ သူက

🌴အညာမြေ 1️⃣ဘူး ကုန်ကာ ရှိသေး ရာသီ ပြန်လာပြီ တဲ့လေ

ထီပေါက်တာထက် ပျော်တဲ့ ခံစားချက်ကြီး သူနဲ့မှ ခံစားဖူးပြီ 💯💯🌻🌻

🚩 အမျိုးသမီးမီးယပ်ရောဂါတွေအတွက် နတ်ဆေးမို့
၁လတစ်ခါ ရာသီမှန်အောင် အညာမြေကို ဆောင်

#အညာမြေ
#ရှားစောင်းလက်ပတ်ချက်ဆေး
#အုန်းတစ်လုံးဆေး
ိုယ်စားလှယ်ကြီး
☎0️⃣9️⃣9️⃣4️⃣0️⃣0️⃣7️⃣1️⃣8️⃣8️⃣4️⃣

သီတင်းကျွတ်အချိန်အခါ 🎉🎊သမယမှာကိုယ်စိတ်နှစ် ပါး ကျန်းမာရွှင်လန်းပြီးကောင်းသော လိုအင်ဆန္ဒများ ပြည့်ဝ ပါစေကြောင်း✅အညာမြေ 🤎 ...
02/10/2022

သီတင်းကျွတ်အချိန်အခါ 🎉🎊သမယမှာ

ကိုယ်စိတ်နှစ် ပါး
ကျန်းမာရွှင်လန်းပြီး

ကောင်းသော
လိုအင်ဆန္ဒများ ပြည့်ဝ ပါစေကြောင်း✅

အညာမြေ 🤎 လျှားစောင်းလက်ပတ်ချက်ဆေး
မိသားစုမှ

ဆုမွန် ကောင်း 🙏🙏တောင်းပေးလိုက်ပါတယ်

#အညာမြေ
#အုန်းတစ်လုံးဆေး
#လျှားစောင်းလက်ပတ်ယို
#လျှားစောင်းလက်ပတ်ချက်ဆေး
#အညာမြေစားသောက်ကုန်လုပ်ငန်း
ိုယ်စားလှယ်ကြီး
☎0️⃣9️⃣9️⃣4️⃣0️⃣0️⃣7️⃣1️⃣8️⃣8️⃣4️⃣

02/10/2022

Baby လေး လိုချင်လို့တဲ့
ချစ်မ 1️⃣ယောက်က
အညာမြေ လေး အားပေးသွားတယ်ရှင့်

ဘာတွေ ကောင်းလဲ ဆိုဒါတွေကောင်းတယ်ရှင့်🥰 #အညာမြေ #အုန်းတစ်လုံးဆေး #လျှားစောင်းလက်ပတ်ယို #လျှားစောင်းလက်ပတ်ချက်ဆေး #စားသောက...
02/10/2022

ဘာတွေ ကောင်းလဲ ဆို

ဒါတွေကောင်းတယ်ရှင့်🥰

#အညာမြေ
#အုန်းတစ်လုံးဆေး
#လျှားစောင်းလက်ပတ်ယို
#လျှားစောင်းလက်ပတ်ချက်ဆေး
#စားသောက်ကုန်းနှင့်လူသုံးကုန်လုပ်ငန်း
ိုယ်စားလှယ်ကြီး
📲📲📲0️⃣9️⃣9️⃣4️⃣0️⃣0️⃣7️⃣1️⃣8️⃣8️⃣4️⃣

 #ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအိပ်မပျော်ခြင်း မေမေလောင်းလေးတို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်မှာ အိပ်မပျော်တာတွေနဲ့ အိပ်ရေးဝဝ မအိပ်ဖြစ်...
30/09/2022

#ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအိပ်မပျော်ခြင်း

မေမေလောင်းလေးတို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်မှာ အိပ်မပျော်တာတွေနဲ့ အိပ်ရေးဝဝ မအိပ်ဖြစ်ခြင်းတွေက မလွဲမသွေ ကြုံတွေ့ရမှာပါပဲ။ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်လာစေနိုင်ပါတယ်။

တရေးတမော အိပ်တာကလည်း ကျန်းမာရေး ကောင်းစေတာမို့ အချိန်ရရင် အိပ်ပေးနော်.....

အိပ်စက်ခြင်းဆိုတာ လူတိုင်းအတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ အိပ်ချိန်များများ မရှိဘူးဆိုရင် ကျန်းမာရေးထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။ မေမေလောင်းလေးတို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်မှာ အိပ်မပျော်တာတွေနဲ့ အိပ်ရေးဝဝ မအိပ်ဖြစ်ခြင်းတွေက မလွဲမသွေ ကြုံတွေ့ရမှာပါပဲ။ ဒီလိုဆိုရင်တော့ မေမေလောင်းတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်လာစေနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာ အိပ်ရာဝင်ကို ဝင်မယ်၊ အိပ်ပျော်အောင် အိပ်မယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ချက် ချပါ.......

အိပ်ရေးဝဝ မအိပ်ဘူးဆိုရင်တော့
ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့ ခံနိုင်ရည်စွမ်းအား ကျဆင်းလာပါလိမ့်မယ်။ ကောင်းကောင်း အိပ်မပျော်ဘူးဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ရောင်ရမ်းတတ်တဲ့ တုံ့ပြန်မှု ရပ်သွားပါတယ်။ ဒီလို ရပ်သွားပြီဆိုရင်တော့ cytokines တွေ ပိုထုတ်ပေးခြင်း ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ cytokines လေးတွေဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် လိုအပ်တဲ့ မော်လီကျူးလေးတွေ ဖြစ်ပေမယ့် များလာမယ်ဆိုရင်တော့ ကျန်းမာတဲ့ဆဲလ်တစ်ချို့ကို ဖျက်ဆီးပစ်လိုက်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဆိုရင်တော့ မေမေလောင်းတို့ ကျန်းမာရေး အားနည်းလာနိုင်ပါတယ်။ ဒီလို မော်လီကျူးတွေ များလာပြီဆိုရင်တော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သွေးတိုးခြင်း၊ကလေးစောမွေးခြင်းတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အပြင် Cytokins တွေ ပိုလျှံနေခြင်းဟာ စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းခြင်း၊ သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါတွေနဲ့ အချင်းပေါ်မှာလည်း သက်ရောက်မှု ရှိစေနိုင်ပါသေးတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အိပ်ပျော်ဖို့ဆိုရင်
ဘယ်အချိန်မှာ အိပ်ရာဝင်ကို ဝင်မယ်၊ အိပ်ပျော်အောင် အိပ်မယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ချက် ချပါ။ လိုက်နာပါ။ ကဖင်းပါတာတွေ အိပ်ခါနီး မသောက်ပါနဲ့။ လက်ဖက်ရည်နွေးနွေးလေး သောက်ပါ။ ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်တာတွေ လုပ်ဆောင်ပါ။ မီးအလင်းရောင်ကြောင့် အိပ်မပျော်ဘူးထင်ရင် မီးပိတ်ပါ။ အလင်းရောင်စူးစေတာတွေကို ရှောင်ပါ။ စိတ်လက်ပေါ့ပါးစေမယ့် အိပ်ရာခင်း၊ မွေ့ယာနဲ့သာ အိပ်ပါ။ အရမ်းထူလို့ ကိုယ့်စိတ်က အဆင်မပြေနေရင် လဲလှယ်ပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်စေမယ့် ဖက်လုံး၊ ခေါင်းအုံးကိုပဲ သုံးပါ။ စိတ်ဖိစီးမှု နည်းအောင် နေပါ။ မလိုအပ်ဘဲ တွေးကြောက်နေတာမျိုးတွေ မလုပ်ပါနဲ့။ ဖြည်းဖြည်းမှန်မှန်ရှူတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ လေ့ကျင့်ထားပါ။ နေ့လည်ခင်းတွေမှာ တရေးတမော အိပ်တာကလည်း ကျန်းမာရေး ကောင်းစေတာမို့ အချိန်ရရင် အိပ်ပေးနော်။

Kalay. .....

29/09/2022

ချစ်သူ ကောင်မလေး ချောနည်း

Hard work ဘာအလုပ်ကိုဘဲ လုပ်လုပ်ပါပြီးရင် ပြီးရောပေါ့။ အချိန်ပြည့်ရင် ပြီးရောပေါ့ ဆိုတဲ့ စိတ်နဲ့ မလုပ်ဘဲ။ ပိုလုပ်နေရတယ်ဆိ...
29/09/2022

Hard work

ဘာအလုပ်ကိုဘဲ လုပ်လုပ်ပါ
ပြီးရင် ပြီးရောပေါ့။ အချိန်ပြည့်ရင် ပြီးရောပေါ့ ဆိုတဲ့ စိတ်နဲ့ မလုပ်ဘဲ။ ပိုလုပ်နေရတယ်ဆိုရင်တောင် ကိုယ်လုပ်စရာရှိတာ ကျေလည်သပ်ရပ် ပြီးစီးအောင် လုပ်လိုက်ခြင်းမှ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုပြီးယုံကြည်မူရှိစေတယ်။

​ရှောင်လို့ ရသလောက် ရှောင်ခိုတာမျိုး မလုပ်ဘဲနဲ့
လုပ်စရာရှိတာလုပ် နားစရာရှိတာ နား ရိုးရိုးသားသားလုပ်တာကမှ ကိုယ့်ကိုယ် ပိုပြီး စိတ်ကြည်လင်စေတယ်။

သူကအဲ့လိုဆို ကိုယ်လဲဒီလိုဘဲပေါ့ဆိုတဲ့ အတ္တစိတ်မထားဘဲနဲ့ ကိုယ့်လုပ်ရပ်တိုင်းအပေါ် စေတနာအပြည့်နဲ့ လုပ်လိုက်ခြင်းကမှ ကိုယ့်ကိုယ်ပိုပြီး ပျော်ရွှင်စေတယ်။

တကယ်တမ်း အလုပ်လုပ်လို့ လူပင်ပန်းတာထက် အလုပ်မလုပ်လို့ စိတ်ပင်ပန်းရတာက ကိုယ့်အတွက်ပိုပြီး ခံရခက်တယ်။

သူများကိုလိမ်လို့ရရင်ရမယ်။ တလောကလုံးကို လိမ်လို့ရရင်ရမယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနဲ့ ကိုယ့်လုပ်ရပ်ကိုတော့လိမ်လို့မရဘူး။

ဒါကြောင့်အလုပ်လုပ်ရာမှာ
Hard work အစစ်အမှန်တွေကဘဲ ပိုပင်ပန်းရပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မူရှိစေတယ်။

Hard work ကဘဲ ပိုခက်ခဲရပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ် ပိုခံနိုင်ရည်ရှိစေတယ်။ Opportunitis တွေပေးစေတယ်။ ပိုပြီးကျေနပ်စေတယ်။

Hard work အစစ်အမှန် စေတနာအစစ်အမှန်ကဘဲ ကိုယ့်ကို ပိုပြီး ပျော်ရွှင်စေတတ်တယ်။

#မေတ္တာများစွာဖြင့်
(ဘဝစာပေ)

Address

မန်းလေးတိုင်းဒေသကြီး အမရပူရမြိုနယ် မြစ်ငယ်မြို့
Mandalay

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when အညာမြေ ရှားစောင်းလက်ဖက်ချက်ဆေး By Su Wai posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share