Shwe Fitness Studio - Healthy Meal Box

Shwe Fitness Studio - Healthy Meal Box Office Ph : 09252236800

Viber. : 09 252236800

မနက်ဖြန်ကျရောက်သော ဝါခေါင်လပြည့်နေ့ မေတ္တာအခါတော်နေ့မှာ မေတ္တာတရားများ ပွားများနိုင်ကြပြီးအချင်းချင်း ချစ်ခင်ကြင်နာမှုမျ...
27/08/2026

မနက်ဖြန်ကျရောက်သော ဝါခေါင်လပြည့်နေ့ မေတ္တာအခါတော်နေ့မှာ မေတ္တာတရားများ ပွားများနိုင်ကြပြီး
အချင်းချင်း ချစ်ခင်ကြင်နာမှုများ တိုးပွားကြပါစေ။ မိဘပြည်သူအပေါင်း လိုရာဆန္ဒတွေပြည့်ဝပြီး ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာချမ်းသာ၍ မိမိတို့ပြုသမျှ ကုသိုလ်ကောင်းမှု အစုစုတို့၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ကောင်းမွန်စွာ ခံစားနိုင်ကြပါစေလို့ SHWE မိသားစုမှ ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သအပ်ပါတယ်ခင်ဗျာ 💛။

လပြည့်နေ့တစ်ရက် ဆိုင်ပိတ်မည့်အကြောင်းကိုလည်း ကြိုတင်အသိပေးအပ်ရင်း order များကိုလည်း ပိတ်ရက်အတွက် ရက်အစားထိုးပြန်ပေးပြီး သဘက်ခါ ပုံမှန်အတိုင်းပြန်လည်ပို့ဆောင်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ အစဉ်မပြတ်အားပေးမှုများအတွက် ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်ခင်ဗျာ 🥰🙏 ။





“ တစ်နှစ်တစ်ခါပဲ လာတဲ့ ၁၀% လျှော့စျေး 🥳💛“ SHWE ရဲ့ package တွေထဲက ဘယ် package ကိုပဲ မှာမှာ “ ( 10% discount ) “ ပ...
07/08/2026

“ တစ်နှစ်တစ်ခါပဲ လာတဲ့ ၁၀% လျှော့စျေး 🥳💛“

SHWE ရဲ့ package တွေထဲက ဘယ် package ကိုပဲ မှာမှာ “ ( 10% discount ) “ ပေးမှာမို့လို့ နဂိုတည်းက တန်နေပါတယ်ဆို အခုနေမှာရင် ဒန်ဒန်ဒန်… တန်တန်တန်ဖြစ်ပြီပေါ့ 🤩 ။

🔸 နှစ်ကုန် ပိတ်ရက်တွေမှာ အပန်းဖြေခရီးတွေသွားရင်း အလှဆုံးဖြစ်နေချင်လား၊ ဓာတ်ပုံတွေရိုက်ရင်း အမိုက်စားဘော်ဒီနဲ့ slay ချင်လား 💁🏻‍♀️ ?

🔸 ဒါဆိုရင်တော့ အနားကပ်မှ ထလုပ်လို့ မဖြစ်ဘူးနော် 🙅🏻‍♀️ အခုထဲက ကြိုပြီး ပြင်ဆင်တဲ့အနေနဲ့ Promotion လေးလည်းရတုန်း workout လေးလုပ်ရင်း တွဲပြီးစမ်းစားကြည့်ပါ 🥰 လိုချင်တဲ့ body goal ရမှာ အသေအချာပါပဲ 💛 ။

🔸 ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ ချက်ပြုတ်ထားပြီး တာရှည်ခံဆေးဆိုဆေးတွေမပါဝင်တာတဲ့ ထမင်းဘူးလေးတွေဖြစ်တာမို့လို့ ကိုယ်ချစ်ရတဲ့ လူကြီးမိဘတွေကို ကျန်းကျန်းမာမာရှိစေဖို့ ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ်လေးဆောင်ပြီး မှာပေးမလား 🥗 ? ကိုယ်တိုင် စားရုံတင်မဟုတ်ဘဲ ထူးထူးခြားခြားဖြစ်သွားအောင် လက်ဆောင်လေးအဖြစ်လည်း ပေးလို့ ရသေးတယ်နော် 🎁 ။

‼️ Promotion Period ကလည်း ( 7th Aug 2026 ကနေ 16th Aug 2026 ) အထိပဲဆိုတော့ အမြန်လေး လာရောက်မှာယူလိုက်နော် 🤫 ။

အသေးစိတ်သိရှိလိုရင်တော့ Page Messenger ကနေ ဆက်သွယ်မေးမြန်းလို့ရသလို

YGN ☎️ : 09 252 223 6800

MDY ☎️ : 09 256 514 820

စတဲ့ ဖုန်းနံပါတ်တွေကနေတဆင့်လည်း စုံစမ်းမေးမြန်းကြည့်လိုက်ပါခင်ဗျာ။




ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ဝိတ်ကျ၊ ကိုယ်ရည်စစ်ရင်း body လှလှလေးတွေရစေဖို့ အထူးကူညီပေးနိုင်မယ့် mealbox လေးတွေဖြစ်လို့ ဒီနှစ်တော့ ...
31/07/2026

ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ဝိတ်ကျ၊ ကိုယ်ရည်စစ်ရင်း body လှလှလေးတွေရစေဖို့ အထူးကူညီပေးနိုင်မယ့် mealbox လေးတွေဖြစ်လို့ ဒီနှစ်တော့ ဝိတ်လျှော့မယ်ဆိုပြီးတွေးထားရင်တော့ ကျွန်တော်တို့ SHWE Healthy MealBox ကစောင့်မျှော်နေပါပြီနော် 🥳 ။

☎️ 09 252236800

Viber - 09 252236800

အားပေးမှုများအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

“ ငွေကျပ် ၆,၀၀၀ ကျပ်နဲ့ ဝိတ်ချကြစို့ 🥳 “ ဒီနေ့ကစပြီး စိတ်သစ်၊ လူသစ်နဲ့ အမိုက်စား body အသစ်ရအောင် ကြိုးစားတော့မယ့် ကိ...
31/07/2026

“ ငွေကျပ် ၆,၀၀၀ ကျပ်နဲ့ ဝိတ်ချကြစို့ 🥳 “

ဒီနေ့ကစပြီး စိတ်သစ်၊ လူသစ်နဲ့ အမိုက်စား body အသစ်ရအောင် ကြိုးစားတော့မယ့် ကိုကို၊မမတို့အတွက် လိုချင်တဲ့ target ကိုမြန်မြန်ရောက်စေဖို့ SHWE Healthy Mealbox လေးတွေက ကူညီပေးပါရစေနော် 💛 ။

✅ နေ့စဉ် “ အဆီ “ ပါဝင်မှုများတဲ့ အစားအစာတွေ စားနေမည့်အစား အဟာရလဲဖြစ် ကျန်းမာရေးနှင့်လဲ ညီညွတ်တဲ့ ကျနော်တို့ရဲ့ Normal Meal Box လေးတွေဟာဆိုရင် ကယ်လိုရီ ၅၅၀ ဝန်းကျင်သာ ပါဝင်ပြီး ဘေးဥပါဒ်ဖြစ်စေမည့် သကြား၊ အချိုမှုန့်၊ မသန့်ရှင်းသောအဆီ၊ ဓာတုဗေဒဆိုးဆေးများ (လုံးဝ) မပါဝင်သဖြင့် ဝိတ်ချရာတွင်သာမက ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ ၊ ဆီးချို၊ သွေးတိုးစသော ရောဂါရှိသူ လူကြီး/လူငယ်မရွေး Daily Lifestyle အတွက်ပါ အဆင်ပြေစွာ ရေရှည်စားသုံးနိုင်ပါသည် 🤩 ။

✅ သာမန်ဝိတ်ချသလိုမဟုတ်ဘဲ ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ဝိတ်ကျ၊ ကိုယ်ရည်စစ်ရင်း body လှလှလေးတွေရစေဖို့ အထူးကူညီပေးနိုင်မယ့် mealbox လေးတွေဖြစ်လို့ ဒီနှစ်တော့ ဝိတ်လျှော့မယ်ဆိုပြီးတွေးထားရင်တော့ ကျွန်တော်တို့ Shwe Healthy MealBox ကစောင့်မျှော်နေပါပြီနော် 🥳 ။

✅ အိမ်/ရုံးအရောက် ပို့ဆောင်ပေးမည့် Delivery Service လည်းရှိတော့ အချိန်ပေးပြီး အပြင်ထွက်စရာမလိုတဲ့အပြင် လိပ်စာအပြောင်းအလဲများ၊ ကိုယ်နားချင်တဲ့ရက်များအတွက်လဲ အဆင်ပြေအောင်စီစဉ်ပေးတာမို့ အခုချက်ချင်းဘဲ မှာယူလိုက်တော့နော် 🥳 ။

အခုမှ Diet ကို စမ်းစားကြည့်ချင်တဲ့ Customers များအတွက် တစ်ပတ်စာ Package လေးတွေကစရှိတာမို့ စိတ်ပါဝင်စားရင် Post အောက်မှာ "Hi .." လို့ မန့်ခဲ့ပေးပါနော်❗️

“Shwe” မှ Admin များကိုယ်တိုင် Chat Box ကနေ အသေးစိတ် လာရောက် ရှင်းပြပေးပါ့မယ်ခင်ဗျာ 🙆🏻‍♂️ ။

☎️ YGN : 09 252236800
☎️ MDY : 09 256514820




30/07/2026

✅ ဝိတ်တင်ဖို့အတွက် Big Portion Package

✅ သက်သတ်လွတ်သမားတွေအတွက် Vegan Package

✅ ရုံးသမား၊ ကျောင်းသမားများအတွက် Normal Portion Package

✅ ကျောင်းတက်ကလေးများအတွက် SuperHero Package

✅ လူကြီးမင်းတို့ စိတ်တိုင်းကျ Customized MealPlan Package စသဖြင့်အမျိုးအစားစုံစုံလင်လင် ရွေးချယ်မှာယူရနိုင်တာပဲဖြစ်ပါတယ်။

☎️ 09252236800





မနက်ဖြန်ကျရောက်သော ဝါဆိုလပြည့်နေ့ ဓမ္မစကြာအခါတော်နေ့မှာ မိဘပြည်သူအပေါင်း လိုရာဆန္ဒတွေပြည့်ဝပြီး စိတ်နှလုံးရွှင်လန်းချမ်း...
28/07/2026

မနက်ဖြန်ကျရောက်သော ဝါဆိုလပြည့်နေ့ ဓမ္မစကြာအခါတော်နေ့မှာ မိဘပြည်သူအပေါင်း လိုရာဆန္ဒတွေပြည့်ဝပြီး စိတ်နှလုံးရွှင်လန်းချမ်းကြပါစေလို့ SHWE မိသားစုမှ ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သအပ်ပါတယ်ခင်ဗျာ 💛 ။

လပြည့်နေ့တစ်ရက် ဆိုင်ပိတ်မည့်အကြောင်းကိုလည်း ကြိုတင်အသိပေးအပ်ရင်း order များကိုလည်း ပိတ်ရက်အတွက်ရက်အစားထိုးပြန်ပေးပြီး သဘက်ခါ ပုံမှန်အတိုင်းပြန်လည်ပို့ဆောင်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ အစဉ်မပြတ်အားပေးမှုများအတွက် ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်ခင်ဗျာ 🥰🙏 ။





27/07/2026

ကိုယ့်ရဲ့ Target ကို မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ ထိရောက်တဲ့ ရလဒ်တွေရရှိဖို့အတွက် Shwe Fitness ရဲ့ Healthy Meal Box လေးတွေကို အကြံပြုချင်ပါတယ်။

☎️ 09252236800




တစ်နေ့တာလုံး တက်ကြွလန်းဆန်းပြီး 👯‍♀️ကျန်းမာလှပတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့ဆိုရင် အာဟာရပြည့်ဝပြီး သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်တဲ့ ...
25/07/2026

တစ်နေ့တာလုံး တက်ကြွလန်းဆန်းပြီး 👯‍♀️ကျန်းမာလှပတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့ဆိုရင် အာဟာရပြည့်ဝပြီး သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်တဲ့ 🥙အစားအစာတွေက အဓိကပါပဲ။

SHWE Healthy Meal Box 🥗က လူကြီးမင်းတို့ရဲ့တစ်နေ့တာ အာဟာရ (Carbs, Protein, Fiber) တွေကို မျှတအောင် Portion Control စနစ်တကျ တွက်ချက်ပြင်ဆင်ပေးထားလို့ ဝိတ်ချနေသူများ၊ ကြွက်သားတက်ချင်သူများနှင့် ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်သူများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါတယ် 🍱✨ ။

အရသာလည်းရှိ၊ အာဟာရလည်းပြည့်တဲ့ နေ့လည်စာ ၊ ညစာ Meal Box plan လေးတွေကို (၁) ပတ်စာ သို့မဟုတ် လစဉ် စာရင်းသွင်းပြီး အလွယ်တကူ မှာယူစားသုံးနိုင်ပါပြီနော်❣️။

☎️ ရန်ကုန် - 09 252236800

☎️ မန္တလေး - 09 256514820

#ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအိတ်ဆောင်ထမင်းဘူး #ဝိတ်ချဟင်းလျာများ

20/07/2026

အာဟာရဓာတ်မျှတပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေနဲ့အတူ ကိုယ်လိုချင်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့အတွက်ဆို SHWE ကို စိတ်ချလက်ချနဲ့သာ အားထားလိုက်ပါလို့ တိုက်တွန်းပါရစေ 😎✨ ။

☎️ 09252236800




" Weight လျှော့ချဖို့ ဆုံးဖြတ်ထားပြီးမှ အပြင်စာတွေပဲ လိုက်စားနေဦးမှာလား 🤔 ? “ Gym မှာ တစ်နာရီလောက် ချွေးထွက်အောင် ဆော...
18/07/2026

" Weight လျှော့ချဖို့ ဆုံးဖြတ်ထားပြီးမှ အပြင်စာတွေပဲ လိုက်စားနေဦးမှာလား 🤔 ? “

Gym မှာ တစ်နာရီလောက် ချွေးထွက်အောင် ဆော့တာလောက်နဲ့တင် မပြီးသေးပါဘူး။ ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းက အစားအသောက်ထိန်းတာကမှ အဓိကကျတာပါ။ ရုံးရောက်မှ ဘာစားမလဲဆိုပြီး အချိန်ကုန်၊ အပြင်ကဆီများ၊ အချိုများတဲ့ အစားအစာတွေကိုပဲ ဝယ်စားမိနေရင်တော့ ကိုယ်မျှော်လင့်ထားတဲ့ Weight လျော့ဖို့ဆိုတာ ဝေးကွာနေဦးမှာပဲဗျာ။ အချိန်တွေသာ ကုန်ပြီး ရလဒ်ကောင်းမထွက်ရင် စိတ်ဓာတ်ကျရတာက တစ်မျိုးပေါ့ 😢 ။

🥗 ဒါကြောင့်ပဲ ကိုယ့်ရဲ့ Target ကို မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ ထိရောက်တဲ့ ရလဒ်တွေရရှိဖို့အတွက် Shwe Fitness ရဲ့ Healthy Meal Box လေးတွေကို အကြံပြုချင်ပါတယ်။

✅ အာဟာရပြည့်ဝမယ်။

✅ အဆီနဲ့ ကယ်လိုရီကိုစနစ်တကျ ထိန်းညှိထားမယ်။

✅ အချိန်ကုန်သက်သာမယ်။

✅ ရုံးကနေလည်း အလွယ်တကူမှာယူစားသုံးနိုင်မယ်။

အာဟာရဓာတ်မျှတပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေနဲ့အတူ ကိုယ်လိုချင်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့အတွက်ဆို SHWE ကို စိတ်ချလက်ချနဲ့သာ အားထားလိုက်ပါလို့ တိုက်တွန်းပါရစေ 😎✨ ။

ဆက်သွယ်မှာယူရန် ⬇️⬇️

☎️ : 09252236800

Viber : 09252236800

Address

59(B) Road, Between 30x31 St, ChanAyeTharZan Township
Mandalay

Telephone

+959964031039

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shwe Fitness Studio - Healthy Meal Box posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category